5 ráð til foreldra um hvernig eigi að halda börnum frá eiturlyfjum

Í þessari grein

• Af hverju eru lyf aðlaðandi fyrir sum börn og ekki fyrir aðra?
• Eyddu tíma með börnunum þínum
• Aga barnið þitt, en sanngjarnt og með rökréttum afleiðingum
• Kenndu barni þínu að tilfinningin er góð
• Vertu jákvæð fyrirmynd
• Fræddu barnið þitt með aldurshæfum upplýsingum

Það er eitthvað sem hvert foreldri hefur áhyggjur af því hvernig eigi að ala barn upp þannig að það segi nei við lyfjum og öðrum efnum sem breyta huganum. Nýlega kvikmyndin (og sönn saga) Fallegi strákur sýnir okkur ógnvekjandi andlitsmynd af unglingum fíkn , einn þar sem strákurinn fékk fyrsta maríjúana blásturinn 11 ára sem breyttist í fullkomna fíkn sem nánast drap hann nokkrum sinnum.

Það er versta martröð foreldris sem komið er á skjáinn. En jafnvel þó að þú horfir á þá mynd með börnunum þínum og heldur að það gæti haft fælingarmátt fyrir hugsanlegum lyfjatilraunum sem börn þín gætu freistast til að prófa, myndi það nægja að sjá hvernig fíkn lítur út til að koma í veg fyrir fíkniefni? Þegar öllu er á botninn hvolft, í huga hans, „gera allir það og enginn meiðist.“

Sérfræðingar sem vinna með fíkniefnamál, sérstaklega unglingafíklar, eru allir sammála um að besta leiðin til að halda börnum frá vímuefnum sé með fræðslu í barnæsku - menntun sem felur í sér að byggja upp sjálfsálit, þróa færni sem gerir barninu kleift að segja nei takk án þess að finna fyrir skömm , og vilja gera það besta með líkama sínum og huga.

Barn sem hefur heilbrigða sýn á lífið og hlutverk sitt í heiminum er miklu minna freistað til að svæða með lyfjum. Barn sem finnur fyrir tilfinningu um tilgang, merkingu og sjálfsást hefur lítinn áhuga á að fara með það allt í ofsóknarferð.

Það er mikið af rannsóknir sem sannar að umhverfi á heimili barnsins er áhrifamesti þátturinn í því að ákvarða hvort barn verði háð eiturlyfjum. Þó að þessi niðurstaða gæti verið hughreystandi fyrir foreldra sem óttast eitrað hópþrýsting á börn sín, þá getur það einnig valdið kvíða með því að leggja mikla ábyrgð á foreldrahlutverkið.

Margir foreldrar velta fyrir sér hverjir mikilvægustu þættirnir eru og hvernig á að halda börnum frá lyfjum? Ættu þeir að setja ákveðin takmörk og afleiðingar? Hversu þátt eiga þau að vera í lífi barna sinna? Hvað ættu þau að segja börnum sínum um eiturlyf?

Af hverju eru lyf aðlaðandi fyrir sum börn og ekki fyrir aðra?

Rannsóknirnar eru nokkuð skýrar - eiturlyfja- og eiturlyfjafíkn er einkenni dýpri sársauka . Unglingar byrja oft að gera tilraunir með fíkniefni til að deyfa sig frá tilfinningalegum háum og lágum sem við öll gangum í gegnum á unglingsárunum. Þeir ganga inn í þessi ólgandi ár sem eru illa í stakk búnir til að hjóla út klettótt högg þessa lífsleiðar. Þeir taka fyrsta högg af liði vinarins, eða þefa af kók línu og allt í einu verður allt auðvelt að fara um.

Og þar liggur hættan!

Frekar en að læra að takast á við að takast á við það að vera fullorðinn, fer unglingurinn aftur og aftur til efnisins sem gerði þeim kleift að finna ekki fyrir því.

Viðbrögð lykkja er sett upp: erfiðir tímar -> taka nokkur lyf -> líður vel.

Til að koma í veg fyrir þessa gildru verður þú að kenna barninu þínu frá blautum aldri þá gjöf að þroska hæfni til að takast á við.

Svo, spurningin er hvernig á að halda börnum frá eiturlyfjum? Fimm grundvallarreglur um uppeldi barna sem munu segja nei við eiturlyfjum -

1. Eyddu tíma með börnunum þínum

Settu tíma með börnum þínum frá barnæsku í forgang. Ekki vera í símanum þínum þegar þú ert hjá þeim. Við höfum öll séð mömmurnar sitja á garðabekknum á leikvellinum, á kafi í snjalla símanum sínum meðan barnið þeirra hrópar „horfðu á mig mamma, horfðu á mig fara niður rennibrautina!“

Hversu hjartnæmt þegar mamma lítur ekki einu sinni upp. Ef þú freistast af símanum þínum, ekki taka hann með þér þegar þú ert úti og um með barnið þitt.

Af hverju er svona mikilvægt að eyða tíma með börnunum þínum ?

Það er mikilvægt vegna þess að ávanabindandi hegðun hjá börnum þróast ekki vegna skorts á aga foreldra, heldur vegna skorts á tengingu. Börn sem líða ekki nálægt mömmu eða pabba, sem líða hunsuð, eru í miklu meiri hættu á fíkniefnaneyslu.

2. Aga barnið þitt, en sanngjarnt og með rökréttum afleiðingum

Nám hafa sýnt að unglingar sem fara oftar en ekki í fíkniefni eiga foreldra sem notuðu heimildar agaaðferðir, eins konar „leið mín eða þjóðvegur“ nálgun. Þetta getur orðið til þess að barn verður leynt og leynir slæma hegðun.

Þeir munu nota fíkniefni sem eins konar uppreisn gegn einræði foreldra sinna. Svo, hvernig á að halda börnum frá eiturlyfjum? Einfalt! Æfðu þig bara í mildum aga, gerðu refsingu að rökréttri afleiðingu sem passaði við slæma hegðun og vertu í samræmi við refsingu þína svo að barnið skilji takmörk.

3. Kenndu barninu að tilfinningarnar séu góðar

Barn sem lærir að það er í lagi að líða er barn sem er í minni hættu á að snúa sér að efnum til að reyna að afneita slæmum tilfinningum.

Kenndu barni þínu hvernig á að sigla á sorglegu tímunum og veittu þeim stuðning og fullvissu um að hlutirnir munu ekki alltaf líða svona illa.

4. Vertu jákvæð fyrirmynd

Ef þú kemur heim skaltu hella þér í einn eða tvo skota og segja „Ó maður, þetta tekur brúnina af. Ég hef átt erfiðan dag! “, Ekki vera hissa á því að barnið þitt muni spegla þá tegund hegðunar og halda að ytra efni sé nauðsynlegt til að takast á við streitu.

Láttu því vel skoða þínar eigin venjur, þar með talin lyfseðilsskyld lyf, og aðlagaðu í samræmi við það. Ef þú þarft hjálp við áfengis- eða vímuefnafíkn skaltu leita eftir stuðningi við sjálfan þig.

5. Kenndu barninu þínu með upplýsingum sem henta aldri

Þriggja ára gamall þinn skilur ekki fyrirlestur um hversu ávanabindandi kókaín er. En þeir geta skilið þegar þú kennir þeim að forðast eitraðar vörur, taka ekki lyf nema það sé læknisfræðilega nauðsynlegt og hvernig á að elda líkama þeirra með góðum, næringarríkum ávöxtum og grænmeti.

Byrjaðu svo smátt þegar þeir eru litlir og stækkaðu upplýsingarnar þegar barn þitt vex. Þegar þau eru komin á unglingsár skaltu nota kennslulegar stundir (eins og að horfa á myndina Falleg strákur, eða aðrar myndir af viðbót í fjölmiðlum) sem stökkpallur til samskipta. Vertu viss um að unglingar þínir skilji hvernig fíkn þróast og að hún geti komið fyrir hvern sem er óháð tekjum, menntun og aldri.

Fíklar eru ekki „bara heimilislaust fólk“.

Svo til að svara spurningu þinni, hvernig á að halda börnum frá eiturlyfjum, hér eru fimm stig sem þarf að hafa í huga.

Deila: