6 hugmyndir til að tengjast aftur mikilvægasta vini þínum: Maki þinn

Í þessari grein

• Mundu hvernig það var þegar vinátta þín var í uppsiglingu
• Þessar fyrstu birtingar eru enn til staðar, uppgötvaðu þær aftur
• Haltu saman manni þínum eins og þú sért ekki enn giftur
• Ertu búinn að gleyma að skemmta þér saman?
• Vertu virkur stuðningsmaður hvort annars
• Upp knúsin

Það er ekki óalgengt í langtíma hjónaböndum að bæði hjónin missi sjónar á einu af því sem leiddi þau saman í fyrsta lagi: sterk vináttutilfinning. Eftir því sem líður á hjónabandsárin getur þessi hlýja tilfinning að vera elskuð og skilin fyrir hverja þig minnkað undir hinum, minna merkilegu hlutunum í því að vera giftur. Hlutir eins og börn, álag í starfi, veikindi og venja geta grafið þá vináttu. Að grafa það þarf smá vinnu, en það er vel þess virði. Svona á að verða vinur með maka þínum aftur:

1. Mundu hvernig það var þegar vinátta þín var í uppsiglingu

Til að byrja að koma vináttu aftur inn í samband þitt skaltu eyða smá tíma í að hugsa um fyrstu daga tilhugalífs þíns. Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur spurt sjálfan þig til að hjálpa til við að kveikja minningarnar:

• Hvað var það sem að lokum laðaði þig að maka þínum?
• Manstu þegar þú áttaðir þig fyrst á því að þér líkaði virkilega vel við þessa manneskju? (Athygli: „líkaði“ er frábrugðið „losti“!)

Geturðu greint hvað þér líkaði við þá? Vertu nákvæmur. Það gæti verið hvernig hann fékk þig til að hlæja þetta fyrsta kvöld sem þú hittir hann. Eða hversu gaumur hann var gagnvart öðrum sem töluðu. Eða hvernig þú gætir bara sagt að hann væri hamingjusöm manneskja sem elskaði að dreifa gleði.

2. Þessar fyrstu birtingar eru enn til staðar, uppgötvaðu þær aftur

Til að endurvekja þá vináttu og vera vinur maka þíns aftur, leitaðu að þessum löngu grafnu eiginleikum. Reyndu að „grípa“ maka þinn þegar hann sýnir einn eða fleiri þeirra og láttu hann vita að þú hafir gert athugasemdir við það. Ef hann fær þig enn til að hlæja eftir öll þessi ár, segðu honum hversu mikið þú elskar kímnigáfu hans næst þegar hann gerir fyndinn til hliðar eða brestur brandara við matarborðið. Ef þú hefur velt upp augum þínum vegna brandara hans undanfarin ár skaltu hætta þessu. Mundu að það var þetta sem þú elskaðir fyrst um hann. Byrjaðu að leita að öllum þessum litlu hlutum sem þú valdir hann fyrir og þú munt sjá að þeir eru enn til staðar.

3. Vertu með manni þínum eins og þú sért ekki enn giftur

Þú gætir þegar haft uppsett dagsetningarnótt. En eyðirðu þessum tíma í að tala um börnin, peninga eða hversu mikið foreldrar þínir gera þig brjálaða? Það er frábært að eiga stund á milli manns með maka þínum en að færa vináttuna aftur inn í hjónabandið, nota tímann eins og það sé sannkölluð stefnumót og ekki bara flótti frá börnunum. Lagið hvort annað. Horfið hvert á annað þegar þið eruð að spjalla saman. Gefið hvort öðru hrós, jafnvel þó það sé aðeins til að segja hversu ánægð þið eruð að eiga þessa stund saman. Vertu alveg til staðar - leggðu farsímana í burtu. Hugsaðu um hvernig þú hagar þér þegar þú ert í hádegismat með bestu vinkonu þinni: þú hlustar af athygli og spyrð viðeigandi spurninga um líf hennar, ekki satt? Gerðu það sama þegar þú borðar með maka þínum. Þessi vináttutilfinning mun byrja að koma aftur!

4. Hefurðu gleymt að skemmta þér saman?

Svo mörg hjónabönd breytast í stanslausa rútínu, þvælast án nokkurs vim og krafts, og berjast undir þyngd allra ábyrgða sem felast í því að vera fjölskylda. Ef þetta er staða þín, verður þú að fara út og gefa þér mikið innrennsli af skemmtun! Í stað þess að eyða hverri helgi í að ná tökum á þrifum, matarinnkaupum og taka börnin leigubíla í ýmis konar athafnir skaltu setja upp eitthvað sem færir ykkur tveimur létta gleði. Gerðu eitthvað asnalegt - eins og að reyna að fljúga flugdreka saman. Hvernig væri að eyða næsta stefnumótakvöldi á gamanleiksklúbbi? Allt sem fær þig til að hlæja eins og nokkrir brjálaðir krakkar & hellip; það er endurnærandi og mun hjálpa vináttu þinni að koma upp aftur frá felustað sínum.

5. Vertu virkur stuðningsmaður hvort annars

Þegar maki þinn kemur stoltur og ljómandi heim vegna þess að hann er nýlentur þessum stóra reikningi sem hann hefur unnið að undanfarið hálft ár, fagnaðu honum. Ekki bara segja „til hamingju, elskan. Geturðu skipt um barn á meðan ég fæ kvöldmat á borðið? “ Það er fljótleg leið til að dýpka vináttu þína. Þegar annað hvort ykkar nær því markmiði sem þið hafið sett ykkur, viðurkennið þetta afrek með háværum ofstæki. Það gera vinir.

6. Upp knúsin

Jú, þú hefur kynlíf. Það er einn stærsti hlutinn af því að vera giftur og eitthvað sem þú færð ekki að gera með vinum þínum. Hvað um að taka með nokkrum vingjarnlegum faðmlögum í daglegu lífi þínu með maka þínum? Faðmlag er frábær leið til að tjá hversu mikið þú elskar ekki bara heldur LÍKA eins og félaga þinn. Knús er áþreifanleg leið til að miðla vináttu ykkar við hvert annað. Sendu þá frjálslega út & hellip; stór kreisti þegar þú sérð hann koma úr sturtunni, eða þéttan faðm til að segja „takk fyrir að vaska upp.“ Þessi faðmlög þurfa ekki að leiða til neinna uppátækja fyrir svefn, en ef þeir gera það er það bara bónus!

Hjónabandið samanstendur af mörgum flóknum lögum en traustasti grunnurinn sem þú getur byggt samband þitt á er vinátta. Þetta er það sem tryggir langt og hamingjusamt líf saman. Sú vinátta gæti þurft að taka út og endurtaka af og til, svo ekki gleyma að gefa gaum að henni, þar sem hún er lykillinn að því að halda sambandi þínu heilbrigt og hamingjusamt.

Deila: