Hvernig á að rjúfa tilfinningalega tengingu í sambandi: 15 leiðir
Andleg Heilsa / 2025
Í þessari grein
Hefur þú einhvern tíma farið með einhverjum sem þú varst ekki svo vitlaus af bara vegna þess að þú vildir ekki vera einn? Finnst þér erfitt að hitta maka á netinu? Það eru margar áskoranir við að vera einhleypir, þar á meðal að skoða vel hvern þú ert að hitta og hvers vegna.
Til þess að finna þinn fullkomna maka þarftu að vita nákvæmlega hvað þú gerir og vilt ekki úr sambandi.
Ef þú ert einhleypur og leitar munt þú læra fljótt að það er ekki eins auðvelt að finna mann þinn að eilífu og „hitta sætar“ kvikmyndir gera það að verkum. Þess vegna höfum við komið með 6 vissar ábendingar um ást fyrir konu til að mæta ást lífs síns án þess að skerða!
Það er auðvelt að verða ástfanginn þegar ástin þín er líka besti vinur þinn. Þetta er frábær grunnur að varanlegu sambandi vegna þess að þið hafið það besta frá báðum heimum: rómantíska stefnumótakvöldið og getu til að hanga og skemmta ykkur saman.
Að eiga djúpa vináttu getur einnig gagnast langtímasambandi þínu þar sem rannsóknir sýna að pör eru hamingjusamari þegar þau líta á hvort annað sem sitt besti vinur .
Er það að vera brjálaður ástfanginn gamaldags? Örugglega ekki! Raunar sýna kannanir það 80% Bandaríkjamanna nefndi „ást“ sem helstu ástæður fyrir því að giftast maka sínum.
Þess vegna er eitt stærsta ástaráð okkar til að finna „þann“ sem þér er ætlað að vera með að finna fyrir því að draga af ást Eros. Eros vísar til rómantískrar og ástríðufullrar ástar sem venjulega verður fyrir á upphafsstigum sambandsins. Þú vilt vera með einhverjum sem gefur þér fiðrildi. Einhver sem fær þig til að telja niður klukkustundirnar þar til þið sjáiðst aftur.
Rannsóknir á því sem gerir varanlegt samband kom í ljós að pör sem eru sammála um markmið og markmið eru líklegri til að vera saman en þeir sem gera það ekki.
Það er örugglega eitthvað að segja fyrir andstæður sem laða að, en ef þú ert að leita að einhverjum til að vera með til lengri tíma er mikilvægt að þú hafir að minnsta kosti einhver sömu markmið og drauma í huga.
Til dæmis, ef draumur þinn er að flytja til annars lands eða hafa sterkar tilfinningar um hvort þú eigir börn eða ekki, myndirðu ekki vilja vera með einhverjum sem deilir ekki skoðunum þínum. Annars mynduð þið báðir verða óánægðir.
Eitt kynþokkafyllsta ástaráðið til stefnumóta er að finna einhvern sem þér finnst ástríðufullur fyrir. Það er ekki grunnt að segja að ef þú ert að leita að maka viltu finna fyrir mikilli líkamlegri aðdráttarafli gagnvart þeim.
Að hafa mikla kynlífsefnafræði er vissulega mikilvægt. Ekki aðeins vegna þess að það er skemmtileg leið til að eyða tíma með einhverjum sem þú elskar, heldur vegna þess rannsóknir sýna að hjúskaparánægja tengdist verulega kynferðislegri ánægju. Kynferðisleg ánægja er líka a mikill spá í aukinni tilfinningalegri nánd hjá pörum.
Öll mál sem við höfum með okkur hverfa ekki þegar við erum í sambandi. Ef þú ert óánægður með framleiðni þína, markmið eða líkamsímynd áður en þú ert í sambandi, þá verða þessi persónulegu mál ennþá til staðar þó þú eigir kærasta eða kærustu. Þetta er ástæðan fyrir því að það er svo mikilvægt að æfa sjálfsást áður en þú hoppar í stefnumótasundlaugina.
Sjálfsástarferð gerist ekki á einni nóttu en þessi litlu skref hjálpa þér að komast þangað:
Spyrðu hvaða langvarandi par sem er og þau munu segja þér að opin og heiðarleg samskipti eru eitt mikilvægasta ástaráð sem þú getur fylgst með.
Mikil samskipti hjálpa þér og maka þínum ekki aðeins að leysa átök og kynnast á dýpri vettvangi, heldur sýna rannsóknir að þegar félagar lýsa þakklæti til annars upplifðu þeir uppörvun í ánægju , dýpri skuldbinding og betri stuðningur við markmiðsleit.
Ertu enn að bíða eftir að finna Mr. Right? Þú vilt eiga einhvern sem deilir draumum þínum og sem þú laðast að bæði líkamlega og andlega. Með því að fylgja þessum ástarábendingum fyrir hana munt þú geta fundið manneskjuna sem þér var ætlað að eyða restinni af lífi þínu með.
Deila: