7 daglegar ráð til farsæls hjónabands

Í þessari grein

• Skrifaðu um bardaga þína
• Segðu það sem þér finnst
• Göngutúr saman
• Sitja hvort við annað á veitingastöðum
• Skrifaðu niður góðverk maka þíns
• Deildu reynslu dagsins
• Samþykkja ágreining hvers annars

Hjónaband tengir tvo einstaklinga saman á þann hátt að krefjast betri skilnings á persónueinkennum. Hamingjusamlega gift par er samhæft og er ætlað að endast í lengri tíma.

Þú verður að leita leiða þar sem maki þinn er ánægður með þig og finnst frjálst að deila öllu.

Það er tekið fram að vandamál koma upp þegar pör hunsa smá daglega hluti sem geta reynst styrkja hjónaband þeirra.

Hér eru 7 ráð sem gætu reynst mjög gagnleg við uppbyggingu farsæls hjónabands

1. Skrifaðu um bardaga þína

Þetta mun hjálpa þér mikið.

Það er almennt talið að pörin sem skrifuðu um fyrri bardaga sína frá sjónarhóli þriðja aðila hafi verið tiltölulega ánægðari.

Þetta hjálpar mikið við að skoða persónueinkenni maka þíns á annan hátt sem gefur betri skilning. Næst þegar þú tekur þátt í slagsmálum skaltu prófa að skrifa niður allt sem þú lentir í. Þú værir fær um að átta þig á hverju þú misstir af í hitanum í þeim bardaga. Það mun hjálpa þér í framtíðinni og þú hefðir betri hugmynd um hvernig þú getur stjórnað ástandinu.

Annar ávinningur af því að skrifa um slagsmálin er að samband þitt verður ekki í húfi og þú hefðir örugglega tækifæri til að redda hlutunum eftir á.

2. Tala hug þinn

Aldrei fela tilfinningar þínar fyrir maka þínum . Deildu eins mikið og þú getur; áhyggjur þínar, sorgir þínar, hamingja og margt fleira.

Það myndi hjálpa við að skilja það sem gleður maka þinn og það sem gerir það sorglegt. Jafnvel ef þú ert með smá efasemdir í huga þínum, þá skaltu deila þeim þar sem efasemdir geta skilið pör eftir í stressandi aðstæðum og þau fara að hreyfa sig í mismunandi áttir.

Hollusta er lykillinn að farsælu sambandi, en ef þú hefur einhverjar efasemdir varðandi það, þá ætti að ræða þau almennilega til að forðast óhöpp.

3. Göngutúr saman

„Aðferðin til að ganga saman í sömu átt getur hjálpað báðum aðilum að líða eins og þeir séu í sama teyminu og eiga rætur að sömu niðurstöðu,“ segir Blackham, fjölskyldumeðferðarfræðingur.

Alltaf þegar þú stefnir líkamlega í sömu átt gefur það þér tilfinningu að vera samstilltur.

Þú gætir farið í morgungöngutúr með maka þínum og á meðan þú skokkar í garðinum hefðir þú góðan tíma til að tala hjartað auðveldlega. Það er nákvæmlega eins og þið standið saman og verjið hvort annað frekar en að þurfa að horfast í augu við hvort annað.

Ferska loftið sem þú myndir anda að þér myndi gefa þér skýran huga og þú myndir aldrei verða einmana þar sem þú myndir hafa ástvini þinn rétt hjá þér.

4. Sestu við hliðina á hvort öðru á veitingastöðum

„Þetta er vinalegri sem og nánari staða,“ segir Blackham. Næst þegar þú ert úti með maka þínum til að gæða þér á góðum mat skaltu sitja rétt hjá þeim frekar en að sitja eins og vinnuveitandi og starfsmaður meðan á viðtalinu stendur.

Að sitja hlið við hlið við borð myndi gefa þér tilfinninguna að vera hugsaður um þig og fá mikla ástúð.

5. Skrifaðu niður góðverk maka þíns

„Margoft, sérstaklega í langtímasambönd , litlu hlutirnir sem félagar okkar gera fyrir okkur gleymast, sem að lokum leiðir til þess að eiginmennirnir finna til gremju, “segir sambandsfræðingur og löggiltur sálfræðingur Christina Steinorth-Powell.

Færðu skrá yfir það sem félagi þinn gerði fyrir þig getur verið einu sinni í viku.

Það myndi láta þig finna fyrir þakklæti og blessun að eiga svona ótrúlegan maka. Vertu áfram að þakka maka þínum; þú getur sagt takk á marga vegu eins og að baka köku, fá þeim ferska rós og margt fleira.

6. Deildu reynslu dagsins

Deildu öllu sem gerðist á þínum tíma.

Farðu með að segja þeim frá deginum þínum og síðan að spyrja um þeirra. Reyndu að yfirheyra ekki þannig að maka þínum líði óþægilega. Vertu bara vingjarnlegur og njóttu þess að deila öllu og hlustaðu á maka þinn.

7. Samþykkja ágreining hvers annars

Sérhver manneskja er frábrugðin annarri.

Reyndu að leggja ekki erfðaskrá þína á maka þinn, í staðinn, sættu þig við þau hvernig þau eru. Það myndi hjálpa þér að forðast ýmis mál. Finndu það blessað að eiga einhvern sérstakan sem er lífsförunautur þinn og reyndu aldrei að leita að göllum þeirra.

Deila: