7 leiðir til að hefja kynferðisleg samskipti og vinna bug á þeim erfiðleikum sem þú stendur frammi fyrir

Í þessari grein

• Skildu að bæði kyn bregðast við og hugsa öðruvísi
• Finndu út hvað er að angra þig
• Eigðu þig fyrir mistök þín
• Segðu það sem þú vilt
• Opnaðu fyrir samtalið
• Haltu áfram

Að vera náinn með maka þínum getur virst vera skapaður hlutur en getur stundum verið of flókinn.

Flest pör velta fyrir sér af hverju það er ekki auðvelt og af hverju félagar þeirra neita að vera á sömu tíðni og þeir eru. Af hverju er það að hjónabandið lítur ekki út eins og skáldsaga Nicholas Sparks og náin augnablik þín eru ekki nógu gufusöm?

Svarið við þessum spurningum liggur í kynferðislegum samskiptahæfileikum þínum.

Það er mikilvægt fyrir hjónin að geta talað opinskátt um málefni svefnherbergisins og annað.

Stundum getur það fundist eins og þið séuð báðir í sundur en á þessum tíma er mikilvægt að tala hlutina út.

Án samskipta gætir þú misst af bestu hlutum hjónabandsins eins og nánd nándar og gleði. Ef ástarlíf þitt er gott, ekki gleyma að meta eiginmann þinn og hvernig hann kemur fram við þig. Ef hlutirnir eru að fara niður á við skaltu setjast niður og ræða vandamál þín og taka tækifæri til að opna fyrir kynferðislegt samtal.

Hér að neðan eru 7 leiðir til að byrja

1. Skildu að bæði kyn bregðast við og hugsa öðruvísi

Jafnvel þó að kynhneigð og hugsun karla sé oft rædd í samfélagi okkar sem norm en þegar kemur að konum er auðvelt að gera ráð fyrir að eitthvað sé að henni. Grundvöllur góðra samskipta byggist á því hversu eðlileg þú heldur að viðbrögð þín og maka þíns séu.

Ef konan bregst ekki eiginmanni sínum vel, gera menn eðlilega ráð fyrir að það sé eitthvað slæmt við hana.

Báðir aðilar hafa mismunandi kynferðisleg viðbrögð; konur þurfa tíma til að koma sér í skap en karlar verða stundum ótrúlega svekktir.

Skilja þessi viðbrögð og hafa samskipti í samræmi við það.

2. Finndu út hvað er að angra þig

Áður en þú sest niður og talar við maka þinn skaltu eyða smá tíma einum í að átta þig á því hvað truflar þá og hvað hefur orðið þeim öllum svekktur.

Það gæti verið kynferðislegt vandamál, vandamálið í hjónabandinu, tímavandamál eða eitthvað annað. Þegar þú hefur fundið út hvað það er að reyna að laga það.

Það getur verið erfitt fyrir ykkur tvö að átta sig á því svo að eyða smá tíma í að hugsa skýrt um það og bæta síðan úr.

3. Eigðu þig fyrir mistök þín

Þegar um kynferðisleg vandamál er að ræða neita flestir félagar að viðurkenna framlag sitt til vandans. Það er snjallt að standa upp fyrir mistökin sem þú hefur gert og viðurkenna þau jafnvel þótt þú haldir að maki þinn beri ábyrgð.

Allur tilgangur þessara samskipta er að finna lausn á vandamálinu sem kemur upp á milli ykkar og fara framhjá þeim. Forðastu að kenna hvort öðru um.

4. Segðu það sem þú vilt

Þetta getur verið mjög erfitt, sérstaklega fyrir konur.

Konur hugsa eins og það sé ekki ladylike að miðla því hversu nánd þær vilja og það er það sem fæðir misskilning.

Konur vilja gjarnan trúa því að karlarnir þeirra viti nákvæmlega hvað þeir þurfa og svo það sem þeir þurfa raunverulega heldur áfram að fljóta í huga þeirra og rugla þá saman.

Stundum forðast karlar að tala um óskir sínar þar sem þeim finnst það geta komið maka sínum í uppnám. Þetta er þar sem allt fer úrskeiðis; báðir aðilar ættu að hafa nægilegt traust hver til annars til að þeir geti haft samskipti opinskátt.

Vinnið að því að breyta hugsunum þínum og safna hugrekki til að geta rætt opinskátt um vandamálin í hjónabandi þínu.

5. Opnaðu samtalið

Veldu tíma þar sem báðir eru ekki stressaðir eða áhyggjufullir og hefja samtalið.

Láttu maka þinn vita að markmiðið með þessu er aukin nánd og deila því sem þér líður og hugsar. Hvetjum maka þinn til að gera þetta líka.

Þetta skref gæti verið of erfitt fyrir sumt fólk, en það mun hjálpa til við að bæta samband þitt. Hafðu í huga að ef þú átt ekki samskipti þá getur samtalið ekki hafist.

6. Haltu áfram

Það er mikilvægt að þegar samtal þitt hefst í átt að nánd, að þú látir þetta allt út.

Mörg vandamál í kynferðislegri nánd komast ekki í lag á einni nóttu og þurfa tíma til að leysa þau. Stundum getur það tekið pör langan tíma að geta talað í gegnum vandamál sín og átt góð samskipti.

Lykillinn að því að laga þessar bilanir er að láta félaga þinn vita allt vitlaust hjá ykkur tveimur; ekki halda. Vertu góður í stað þess að vera harður.

Að hafa kynferðisleg vandamál í sambandi er frekar eðlilegt. Hins vegar er mikilvægt að báðir samstarfsaðilar setjist niður og ræði þessi mál.

Hafðu samskipti opinskátt um hlutina þar sem þetta mun hjálpa til við að styrkja hjónaband þitt og vera góður grunnur fyrir framtíðina. Forðastu að kenna hver öðrum um og haltu áfram að hafa sterkari nánd með góðvild og heiðarlegum orðum.

Deila: