Algeng samskiptavandamál í hjónabandi

Allir sem hafa verið giftir munu segja þér: Stundum eru samskipti milli maka eins skýr og drullu. Venjulega er þessi reynsla skammvinn, sérstaklega ef par er staðráðið í að sigrast á litlu hlutunum. En samskiptavandamál geta komið upp hvenær sem er í hvaða hjónabandi sem er og valdið fjölda óæskilegra vandamála! Eftirfarandi eru aðeins nokkur algeng samskiptavandamál í hjónabandi sem hjón standa frammi fyrir í gegnum tíðina.

Hlustun til að svara

Það er auðvelt að segja maka þínum: „Ég heyrði þig.“ En varstu virkilega að hlusta? Eitt algengasta samskiptamálið fyrir einhver , en sérstaklega fyrir þá sem eru í hjónabandi, er skortur á athygli þegar hlustað er. Margir falla í þá gryfju að hlusta á það sem einhver hefur að segja með það í huga að vita hvernig á að bregðast við frekar en að hlusta raunverulega á og reyna að skilja það sem hinn segir. Í hjónabandi getur þetta verið sérstaklega erfitt og valdið einstökum vandamálum fyrir vikið. Sérhver félagi hefur það hlutverk að meta hinn aðilann - að vera í vörn, vilja hafa „síðasta orðið“ og hlusta eingöngu með það í huga að vita hvað hann á að segja í staðinn eru öruggar leiðir til að fella félaga þinn. Frekar en að hlusta til að vita hvað ég á að segja, hlustaðu á að skilja og heyrðu raunverulega það sem ástvinur þinn er að reyna að segja þér.

Auðveldlega annars hugar

Önnur algeng gildra er truflun. Í kjölfar farsíma, fartölvu, kapalsjónvarps, spjaldtölva og annarra tækja er veruleg truflun á samskiptum sem þessir hlutir, kaldhæðnislega, valda. Þegar við ræðum við aðra manneskju langar okkur hvert til að fá óskipta athygli. Að tala við einhvern sem er annars hugar getur verið pirrandi og leitt til misskilnings. Hjónabönd verða fórnarlamb þessa vanda nokkuð oft. Tveir sem eru vanir nærveru hvers annars verða oft óviljandi latur í samskiptum; frekar en að veita hinum aðilanum athygli, truflun eins og farsími er auðveldlega aðgengileg og veldur verulegri truflun á flæði samskipta. Og þetta er eitt af algengu samskiptavandamálum í hjónabandi sem er algengt meðal hjóna sem falla undir mismunandi aldurshópa og aðra flokka. Reyndu að forðast þetta vandamál með því að leggja frá þér símann, slökkva á hljóðinu í sjónvarpinu eða snúa frá truflandi hlutum þegar félagi þinn er að tala þig saman.

Þögul meðferð

„Þögul meðferðin“ er hljóðlát, en mjög banvæn fyrir heilbrigðu sambandi. Skortur á samskiptum getur orðið vandamál þegar annað hvort eða bæði fólkið í hjónabandinu kýs að hunsa vandamálið (og hinn aðilinn) frekar en að takast á við málið sem hér um ræðir. Að gera þetta oft getur valdið sambandi varanlegu tjóni og komið í veg fyrir að hjón taki þátt í heilbrigðu samskiptamynstri.

Hafðu nú í huga: Sumir einstaklingar þurfa tíma til að safna saman hugsunum sínum áður en þeir ræða vandamál. Sumir velja að ganga tímabundið í burtu til að tempra reiðina og snúa aftur í rólegheitin. Þú gætir verið sá sem ekki vill taka þátt í rökræðum, heldur viltu gefa þér tíma til að endurskoða hugsanir þínar og koma aftur til samtalsins frá skynsamlegu sjónarhorni. Það er mikill munur á þessari hegðun og hunsa vandamálið. Vertu varkár og hugsi hvernig þú velur að stíga frá samtalinu; vertu opinn með maka þínum og segðu eitthvað sem gefur til kynna tímabundna þörf þína fyrir tíma eða rúm.

Skortur á skilningi

Að síðustu, og kannski hættulegasta samskiptamynstri hjónabandsins, er augljós skortur á því að reyna jafnvel að skilja hugsanir og tilfinningar hins. Þessi kuldi getur komið frá blöndu af öðrum þáttum eða getur í raun verið svarið frá því að fá svipaða meðferð frá hinum aðilanum. Þessi hegðun getur valdið hjónabandi hörmungum. Án viljans til að skilja hinn aðilann eru samskipti ekki til. Og án samskipta getur hjónaband ekki blómstrað.

Ágreiningur, vanlíðan, skortur á skilningi og meðvitund, truflun - allt þetta getur valdið eyðileggingu á heilbrigðu sambandi. En aftur á móti er hægt að vinna bug á þessum vandamálum með ásetningi. Hjónaband milli tveggja manna er fyrirheit um að elska, heiðra og þykja vænt um hvert annað. Trufluð samskipti geta valdið tímabundinni baráttu en þeir sem iðka heit sín með það í huga að sigrast á baráttu sinni, byggja sterkari grunn til að auka skuldbindingu sína gagnvart öðrum. Að afnema algeng samskiptavandamál í hjónabandi er í fyrirrúmi við að fylgjast með og viðhalda heilbrigðu sambandi milli maka.

Deila: