Tilfinningaleg nánd vs líkamleg nánd: Af hverju við þurfum bæði

Tilfinningalegur vs líkamlegur nánd

Í þessari grein

Þegar við tölum um nánd, er venjulega átt við kynferðislega nánd. Reyndar eru margar greinar birtar um hvernig á að efla líkamlega nánd þína, hvernig á að koma henni aftur þegar hún byrjar að dofna, hvernig á að láta hana skjóta upp og svima. En það er önnur mjög mikilvæg tenging sem þarf að gefa gaum í sambandi þínu og það er tilfinningaleg nánd. Minna er skrifað um þetta nauðsynlega skuldabréf, sem er óheppilegt vegna þess að tvenns konar nánd vinnur saman til að halda sambandi lifandi, ríku og þroskandi. Lítum á hvern og einn og sjáum síðan hvernig þeir, þegar þeir eru sameinaðir, búa til sambýliskan gullgerðarlist til að halda hjónum ykkar heilbrigt og hamingjusamt.

Þörfin fyrir líkamlega nánd

Líkamleg eða kynferðisleg nánd er hvöt til kynferðislegrar tengingar. Það þarf ekki endilega tilfinningalegan þátt til að hægt sé að framkvæma það eða vera fullnægjandi. Við erum forrituð með „hvöt til að sameinast“ kynferðislega svo tegundin haldi sjálfri sér og æxlun á sér stað. Við þráum ekki aðeins eftir líkamlegri nánd, heldur njótum við líka, jafnvel án tilfinningalegrar nándar, snertingar og nærveru annarrar manneskju þegar við gefum alla þá næmni sem líkamleg nánd veitir.

Líkamleg nánd felur í sér ákveðinn varnarleysi og traust - hjá sumum meira en öðrum og í sumum sviðsmyndum meira en öðrum. Það þarf þó ekki fullkomið varnarleysi og traust til að það geti átt sér stað. Hefur þú einhvern tíma haft næturstöðu eða átt vini með bætur? Þessar tvenns konar líkamlegu sambönd er hægt að njóta án djúps trausts milli þátttakendanna tveggja. Fullorðnir skilja að góð undirstaða tilfinningalegrar nándar eykur líkamlega hlið sambandsins, sem skýrir hvers vegna færri fullorðnir láta undan einnar nætur sessu eða vinir með hlunnindi, eða ef þeir gera það, þá eru þeir venjulega óþroskaðir og ekki fullorðnir sjálfir. . Kynlíf eitt og sér gerir okkur ekki nær manneskju.

Tilfinningaleg nánd er einnig nauðsynleg

Andstætt líkamlegri nánd sem getur átt sér stað með litlum sem engum ástartengslum milli maka er tilfinningaleg nánd hlekkur sem vex og dýpkar á milli tveggja ástfanginna einstaklinga. Heilbrigt þroskað ástarsamband getur ekki verið til án tilfinningalegrar nándar. Hjónin þurfa að finna til öryggis, treysta hvort öðru fullkomlega, hafa getu til að afhjúpa varnarleysi sitt og þarfir sín á meðan þau eru fullviss um að félagi þeirra verði alltaf til staðar fyrir þau. Tilfinningaleg nánd er grunnurinn að ríkulegu og kærleiksríku sambandi og ætti stöðugt að hafa tilhneigingu til þess. Samband getur ekki lifað án tilfinningalegrar nándar; það er það sem hjálpar ástinni að lifa af erfiðustu tímunum og fær okkur til að halda áfram að elska og vera elskuð af samstarfsaðilum okkar.

Hver er uppskriftin að tilfinningalegri nánd?

Samskipti . Ekki bara dagleg innritun og venjubundnar spurningar um vinnuna. Tilfinningaleg nánd er dýpkuð þegar þú ert félagi þinn, eigið ósvikna umræðu þar sem þið eruð bæði til staðar (engir farsímar suða eða skjáir lýsa upp) og sjást sannarlega.

Smit . Tilfinningaleg nánd er aukin þegar þú deilir augnablikum þínum í efa, ótta, trega og sársauka og þú finnur faðma maka þíns í kringum þig og rödd hans segja þér að hann skilji og að allt sem þú upplifir sé eðlilegt og lögmætt.

Traust . Það þarf 100% traust og hreinskilni til að parið geti upplifað tilfinningalega nánd.

Samband þarf nánd. Það þarf bæði líkamlega og tilfinningalega nánd til að þróa samband sem er sannarlega fullorðið, heilbrigt og fullnægjandi fyrir báða maka.

Líkamleg og tilfinningaleg nánd, bæði eru jafn mikilvæg

Sannleikurinn er sá að þú getur ekki haft góða líkamlega nánd nema með tilfinningalega nánd , og þú getur ekki upplifað tilfinningalega nánd án líkamlega hlutans líka.

Líkamleg og tilfinningaleg nánd, bæði eru jafn mikilvæg

Stundum er jafnvægið ekki fullkomið. Það verða tímar í sambandi þar sem önnur manneskjan þarf meira af einni tegund nándar en hin. Í upphafi vilja flest hjón að líkamlega náinn hluti þessa jafnvægis vegi þungt. Þegar þau eldast saman mun náttúruleg halla eiga sér stað og stuðlar að tilfinningalegri tengingu. Þetta á sérstaklega við þegar maður fer í gegnum fæðingarstig, fæðingu barna, tóma hreiður-heilkenni, tíðahvörf, veikindi og aðra atburði sem geta haft áhrif á hversu oft kynlíf kemur fram.

Ef þú ert að leita að því að byggja upp langtímasamband verður þú að hafa báðar tegundir nándar. Án þeirra er sambandið frekar holt og parið mun finna fyrir óöryggi. Saman þjóna þau að búa til „lím“ sem heldur þér saman á erfiðum tímum. Ef eitt af þessu vantar er enginn grunnur til að treysta á og sambandið mun molna.

Líkamleg nánd er oft „drifkrafturinn“ sem setur saman tvo menn fyrst. En það er tilfinningaleg nánd sem er leyndarmálið á bak við langtímasambönd og hugarfar kynlífs. Það þýðir að parið hefur góð samskipti þar sem þau koma á fót áþreifanlegum tengslum trausts og hreinskilni. Í ástarsambandi er tilfinningaleg nánd það sem leggur grunninn að samúð, ástríðu, festu og skuldbindingu vegna þess að það er byggt á trausti, sannleika og gagnkvæmri virðingu og loforði um öryggi. Rómantískir samstarfsaðilar sem ná árangri í að tjá tilfinningar sínar njóta mun hamingjusamari hjónabanda og lengra lífs en þeir þar sem annar félagi er óþægilegur eða flatur neitar að deila tilfinningalegum hita sínum.

Tryggð leið til að hækka tilfinningalegt nándarstig þitt? Farið í ferð saman!

Farðu í ævintýri. Kannaðu nýjan stað með maka þínum, stað sem hvorugur ykkar hefur upplifað. Þú verður ekki aðeins að búa til nýjar, sameiginlegar minningar, heldur muntu setja þig í nýtt umhverfi sem kveikir í mismunandi samtölum sem þú hefur ekki átt áður. Þú ert einnig tekinn úr venjulegum venjum þínum, sem gerir þér kleift að tengjast á nýjan hátt, sérstaklega kynferðislega. Svo ef þú ert að reyna að dýpka líkamlegan og tilfinningalegan tengsl þinn, skipuleggðu helgi eða ferð á nýjan stað í dag!

Deila: