Grundvallarráð til að fyrirgefa ótrúleika og lækna samband

Í þessari grein

• Hvenær ættir þú að samþykkja afsökunarbeiðni maka þíns?
• Leyfðu maka þínum að átta sig á gildi þínu
• Farðu vel með þig
• Haltu áfram að hitta vini þína
• Talaðu við maka þinn
• Grátið það
• Taka hlé
• Fleiri ráð um fyrirgefningu eftir óheilindi

Útlit fyrir ótrúmennsku af mörgum augljósum ástæðum; það rústar hjónaböndum. Og án efa þarf mikið hjarta og gífurlegt hugrekki til að fyrirgefa ótrúmennsku.

Vantrú hjá maka þínum örar þig ævilangt. Þú vilt að félagi þinn hafi getað valið að ganga þokkalega út úr sambandinu ef þeir væru ekki ánægðir.

En flest hjónabönd slitna vegna þess að makinn sem er í ástarsambandi er ekki heiðarlegur varðandi gerðir sínar og tekst ekki að setja það á bak við sig. Í þessu tilfelli er engin spurning um að fyrirgefa óheilindi.

Samt sem áður er öll von ekki týnd. Vantrú er gríðarlegur hlutur til að samþykkja og fyrirgefa, sérstaklega þegar kemur að einhverju sem þú bjóst aldrei við af ástinni í lífi þínu.

En þú getur haldið áfram og í mörgum tilfellum hefur fólk sætt sig og vaxið og átt sterkara hjónaband eftir óheilindi.

Lestu áfram til að fá innsýn í hvernig á að fyrirgefa svikandi maka og hvernig á að fyrirgefa ótrúleika frá hjarta þínu.

Hvenær ættir þú að samþykkja afsökunarbeiðni maka þíns?

Er hægt að fyrirgefa svindl? Ef það er mögulegt er næsta spurning sem kemur upp hvernig á að fyrirgefa svindlari konu? Eða hvernig á að fara að fyrirgefa svikum eiginmanni?

Heiðarleg og strax svar við öllum þessum þrengjandi spurningum væri - að fyrirgefa svikum maka er næstum því næst ómögulegt. Að samþykkja þá staðreynd að einhver sem þú elskar getur svindlað á þér, er að vísu erfiður hlutur að taka.

Í mörgum tilfellum lætur svindlari makinn eins og þeim þyki miður, en í sannleika sagt ekki. Ef svo er, í stað þess að fyrirgefa eftir svindl, er best að sleppa sambandi þínu.

Að fyrirgefa svindl er ekki þess virði að þú hafir tár, traust og hugarró ef maki þinn hefur tilhneigingu til að svindla á þér, hvað eftir annað.

En ef þú trúir því raunverulega að eiginmaður þinn / eiginkona sé afsakandi og hjónaband þitt geti lifað þetta tilfinningalega bakslag, þá skaltu íhuga að ná þér saman aftur. Sættu þig aðeins við þetta og haltu áfram eftir að hafa passað þig.

Hér eru nokkur ráð sem þarf að hafa í huga meðan þú fyrirgefur ótrúmennsku.

• Leyfðu maka þínum að átta sig á gildi þínu

Búast við ósvikinni iðrun frá maka þínum. Leyfðu þeim að viðurkenna að þú ert eign, og þú getur ekki meiðst svona ítrekað.

Biddu um rými og láttu þá átta sig á gildi þínu. Eftir allt sem þeir hafa gert eiga þeir skilið að fara í gegnum ferlið við að vinna þig aftur. Það er ekki til að pína maka þinn heldur til að ganga úr skugga um að þeir lendi ekki í framhjáhaldi aftur.

• Farðu vel með þig

Þó að fyrirgefa svindlari konu eða fyrirgefa svindlara eiginmanni, þá er fyrst og fremst að sjá um sjálfan sig.

Að fyrirgefa óheilindi er vandasamt ferli. Það mun taka talsverðan tíma að jafna þig og þú gætir fundið ummerki um tilfinningalegan sársauka jafnvel síðar. En hafðu mikla þolinmæði og treystu að þú læknir!

• Haltu áfram að hitta vini þína

Fyrirgefning óheiðarleika biður þig ekki um að vera ein og sopa sársaukann í einverunni.

Þú verður að hitta vini þína oft. Ef vinir þínir ætla ekki að bæta eldsneyti á eldinn geturðu valið að ræða vandamál þín við þá.

Bara ekki láta hlutdrægni skýja dómgreind þinni.

• Talaðu við maka þinn

Það er nauðsynlegt að tala við maka þinn um hvað þeir gerðu og hvers vegna þeir gerðu. Jafnvel þeir þurfa að gera sér grein fyrir því að fyrirgefning eftir svindl er ekki gönguleið.

Þeir vita kannski ekki af hverju, en ef þeir eru viðvarandi, munu þeir aldrei gera það aftur, og þú getur komist framhjá þessu, þú getur farið í að fyrirgefa framhjáhald.

• Grátið það

Grátið það þegar sársaukinn við að fyrirgefa óheilindi verður óþolandi. Þú ert ekki Guð til að framlengja fyrirgefningu á stuttum tíma.

Vertu þægur við sjálfan þig og tjáðu reiði þína hvenær sem þú vilt. Styrkur sársauka þinnar myndi minnka með tímanum og ef félagi þinn heldur áfram að styðja verður þú aftur fljótur að verða eðlilegur.

• Taka hlé

Ef þú þarft hlé á meðan þú ákveður að fyrirgefa óheilindi skaltu bara gera það.

Ef þú, eftir að hafa verið í sundur í töluverðan tíma, fær þig enn til að trúa, geturðu jafnað þig af þessum sársauka og bjargað hjónabandinu, þá verður þú að gera það!

Fleiri ráð um fyrirgefningu eftir óheilindi

Geturðu fyrirgefið einhverjum að svindla? Getur þú fyrirgefið svindlara? Getur þér líka verið fyrirgefið framhjáhald á bakhliðinni?

Þú getur bjargað hjónabandinu þínu jafnvel eftir að félagi þinn svindlar á þér, það er mögulegt!

En það er aðeins mögulegt ef báðir eru tilbúnir að fjárfesta í orku þinni og leggja heiðarlega áherslu á að gera hlutina í lagi.

Fyrirgefning fyrir framhjáhald tekur vilja þinn til að lækna, endurhanna og skilja hvers vegna það gerðist.

Hjónabönd ljúka ekki vegna þess að þau svindluðu, það endar vegna þess að þið báðir gátu ekki tekist vel á við það.

Horfðu á þetta myndband:

Þetta er það sem þú ættir að gera, við hlið maka þíns, eftir að þið báðir ákveðið að gefa hjónabandinu enn eitt tækifæri:

• Leitaðu eftir stuðningi, svo sem ráðgjöf og meðferð. Talaðu við hjónabandsmeðferðarfræðing , ræddu og reyndu að skilja hvers vegna það gerðist og hvað þið bæði getið gert á áhrifaríkan hátt til að tryggja hamingjusamara hjónaband. Var það vegna þess að þið voruð bæði of upptekin til að forgangsraða hvort öðru? Fjölskyldukreppa? Skilja.
• Vantrú er hrikalegt og sárt, svo taktu það hægt. Settu mörk í sambandi þínu , leyfðu maka þínum að vinna sér inn virðingu þína aftur.
• Gættu að börnunum þínum, styðjið þau og látið þau trúa að það verði í lagi með ykkur.
• Ef þú hefur ákveðið að gera sátt, haltu þér frá sökuleiknum . Það mun aðeins hægja á öllu því að fyrirgefa ótrúmennsku og gera hlutina verri.
• Sársaukinn gæti verið of mikill fyrir þig svo þú gætir haft áfallastreitu. Hafðu samband við lækninn þinn eins fljótt og hægt er.
• Vertu hagnýt . Viltu virkilega hafa þetta? Ekki láta tilfinningar leiða þig.

Vantrú er eitt það mannskæðasta og sársaukamesta sem hjónaband getur orðið fyrir. En það þýðir ekki að þú getir ekki jafnað þig, en það getur aðeins gerst ef maki þinn kýs að meiða þig aldrei aftur og þú vilt trúa þeim og treysta þeim.

Traust er grundvöllur hvers sambands af ástæðu. Í því ferli að fyrirgefa óheilindin, þá verðið þið bæði að taka ákvörðun um allar breytingar sem þið verðið að gera til að komast þangað sem þið viljið vera og eiga sterkara og kærleiksríkara hjónaband!

Deila: