Hvernig á að rjúfa tilfinningalega tengingu í sambandi: 15 leiðir
Andleg Heilsa / 2025
Í þessari grein
Að finna ást , trúlofast, og giftast eru ótrúleg tímamót í lífinu. Hvert skref fyllist af spennu, góðum stundum og auðvitað minningarnar um að verða ástfangnar.
En hvað verður um ástina eftir hjónaband? Lífið og áhyggjur þess geta hægt og rólega flett ástina eftir hjónaband og skilið hvert par eftir að velta fyrir sér hvort þau elski hvort annað.
Að lokum, þegar samband þeirra hefur rýrnað, hætta nógu mörg pör að íhuga hugmyndina um að verða ástfangin þegar þau eru gift. En er að vita „hvernig á að láta maka þinn elska þig aftur“ eða „ hvernig á að finna ástina aftur í hjónabandinu ‘Eiginlega þetta erfitt?
Allt ferðalagið að falla fyrir einhverjum er ógleymanlegt og þrátt fyrir vinsæla trú lýkur það ekki þegar þú gengur niður ganginn. Að verða ástfanginn eftir hjónaband - allt aftur, er mögulegt með smá sambandsráð .
Svona á að verða ástfanginn af maka þínum aftur eftir hjónaband:
Ást eftir hjónaband krefst nýjungar einhvern tíma. Auðveldasta leiðin til að bæta ást mannsins og konunnar eftir hjónaband er með því að láta eins og þú varst nýbúinn að kynnast. Manstu eftir því að kynnast þér áfanga í sambandi? Farðu aftur til þess staðar.
Spyrðu maka þinn spurningar sem þú myndir spyrja einhvern sem þú ert að hitta , farðu á fleiri stefnumót, spurðu hann hver uppáhalds máltíðin hans er, spurðu hana hver eru uppáhalds blómin hennar og skemmtu þér bara.
Í gegnum árin breytist fólk og þróast þannig að það að láta eins og þú kynntist getur veitt nýja innsýn í maka þinn. Menn eru flóknir. Það er alltaf eitthvað nýtt að læra.
Að verða ástfanginn eftir hjónaband , þú þarft að njóta tilfinningarinnar um nýja ást með maka þínum aftur, svo vertu viss um að snerta hvort annað oftar. Þegar þú féllst fyrst fyrir maka þínum eru líkurnar á að þú gætir ekki haldið höndum frá honum, ekki satt? Jæja, af hverju að hætta núna?
Svo ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að elska konuna þína aftur eða hvernig þú verður ástfanginn af konunni þinni, byrjaðu á því að halda í hendur, gefa maka þínum nudd á bakinu, nudd eða koss. Einstaklingar þurfa líkamlegt samband til að finnast þeir elskaðir og þegnir.
Þegar tveir verða fyrst ástfangnir eru þeir mjög einbeittir hver á annan. Þeir gera sitt besta til gleðja hvert annað og hafa tilhneigingu til að vera mjög gefandi. Þegar fram líða stundir minnkar þetta átak en ætti ekki að gera það.
Auðvitað getur vinna, börn og aðrir þættir í lífinu komið í veg fyrir en til þess að upplifa alla dásamlegu þætti falla aftur fyrir maka þínum , takast á við óskir hans og þarfir.
Til þess að gera það skaltu leggja áherslu á að láta maka þínum líða vel, hrósa afrekum sínum og gera það sem þú getur til að gera daginn þeirra aðeins bjartari. Þetta skilar sér líka í svefnherberginu. Mundu að ánægðir makar eru ánægðir makar!
Endurvekja Rómantík með því að kalla félaga þinn sérstakt nafn eins og ‘hunang’ eða ‘sælgæti’. Það mun leiða þig aftur til stefnumótadaga þinna þegar þið voruð víðsvegar um hvort annað. Ekki ávarpa maka þinn með „hey“ eða „hlustun“.
Vertu ástúðlegur hvenær sem þú kallar eftir mikilvægum öðrum þínum. Þeir taka örugglega eftir því og munu þakka látbragði þínu.
Það kann að virðast óþarfi eða jafnvel vandræðalegt stundum, en slíkar óþarfar aðgerðir fara þungt yfir lengdina til að halda maka þínum ánægðum. Já, þeir eru aðeins mjög litlir bendingar, en oft er það þannig smá hluti sem enginn ímyndar sér hvað sem er, sem gerir það sem enginn getur ímyndað sér.
Tímasetningar fyrir kynlíf , alveg eins og dagsetningarnótt, er alveg nauðsynlegt. Prófaðu eitthvað nýtt, eða gerðu það á lötum síðdegis á laugardegi eða á venjulegum virkum degi með því einfaldlega að renna í morgunsturtuna. Hvað sem vekur áhuga ykkar beggja, en vertu viss um að gera kynlíf að forgangsverkefni í hjónabandi þínu.
Ef þér líður eins og nánd í hjónabandi þínu hefur farið út fyrir endurreisnarstaðinn, leitaðu faglegrar aðstoðar. Hittu virtur kynlífs- og nándarráðgjafa eða jafnvel a hjónabandsráðgjafi .
Að gera það mun hjálpa þér læra að auka ekki aðeins nándina en lagaðu líka annað tjón sem samband þitt gæti orðið fyrir.
Fyrirgefning dregur úr streitu og kemur í stað neikvæðra tilfinninga í stað jákvæðra. Hafðu í huga þetta og taktu félaga þinn fyrir hver hann er. Þetta þýðir líka að láta litlu dótið fara og meta það eins mikið og þú getur.
Slíkt viðhorf skapar jákvætt umhverfi fyrir heilbrigt samband og tryggir báðum samstarfsaðilum umhyggju og elskun.
Hvernig geturðu annars ástfanginn af maka þínum aftur , veltirðu fyrir þér? Með því einfaldlega að hlusta á þau! Gefðu þeim tækifæri til að opna hjörtu þín fyrir þér, leyfðu þeim að tjá það sem þeir raunverulega vilja deila með sér og þú munt verða vitni að aukningu á kærleika í hjónabandi þínu.
Að verða góður hlustandi felur einnig í sér að bjóða þeim ekki óumbeðna ráðgjöf. Stundum vilja samstarfsaðilar bara að hinn helmingurinn þeirra hlusti á þá. Mundu að gefa aðeins ráð þegar þeir hafa beðið um það.
Gerðu eitthvað sérstakt fyrir konuna þína eða eiginmann þinn sem segir þeim í raun hvernig þér líður. Það gæti verið að baka köku fyrir manninn þinn eða kaupa þennan yndislega kjól sem konan þín hefur fylgst með síðan í síðasta mánuði.
Það þarf ekki að vera neitt eyðslusamur - það þarf bara að sýna þeim að þér þykir vænt um hvernig þeim líður og að hamingja þeirra sé mikilvæg fyrir þig. Litlar athafnir geta náð langt.
Dömur, þessi mun örugglega fá þig til að verða ástfanginn af manninum þínum aftur. Ditto fyrir herrana! Rifjaðu upp gamla daga með því að fara í gegnum myndirnar þínar saman.
Að fara niður minnisreit getur hjálpað þér tengjast aftur á ýmsan hátt sem þú getur ekki ímyndað þér. Taktu þér smá tíma eða gerðu þetta fyrir næsta stefnumótakvöld !
Deila: