Að hjálpa krökkum í gegnum skilnað líkamlega og tilfinningalega - gagnleg úrræði

Í þessari grein

• Hvernig á að búa börnin þín undir skilnað
• Hvernig á að hjálpa börnum þínum að komast í gegnum skilnaðarferlið
• Hvernig á að haga búsetu með krökkum á meðan og eftir skilnað
• Hvað ef fyrrverandi minn vill flytja í burtu með börnunum mínum?
• Hvernig skilnaður hefur áhrif á krakka til skemmri og lengri tíma

Hjá mörgum foreldrum sem eru gift er tilhugsunin um að skilja og sú sem fyllir þau áhyggjum og kvíða.

• Hvernig munu börn takast á við sambandsslit foreldra sinna?
• Hvernig munu börn skipta tíma sínum á milli fráskilinna foreldra?
• Mun skilnaður hafa í för með sér fjárhagsbaráttu fyrir einstætt foreldri sem hefur áhrif á heilsu og líðan barna?

Þetta eru aðeins nokkrar af þeim spurningum sem foreldrar geta staðið frammi fyrir þegar þeir íhuga hvort þeir eigi að fara í skilnað og hjálpa krökkum í gegnum skilnað eins greiðlega og mögulegt er.

Vegna áhyggjanna um hvernig skilnaður hefur áhrif á börn , margir foreldrar kjósa að vera áfram giftir vegna þess að þeir telja að það verði best fyrir börnin þeirra. Þetta getur þó að lokum verið skaðlegra fyrir börnin.

Að verða fyrir áframhaldandi átök foreldra getur verið mjög streituvaldandi fyrir börn og það getur verið neikvætt fordæmi um það sem þau ættu að búast við í eigin samböndum.

Þó að ákvörðun um að binda enda á hjónaband þitt er ekki auðveldur, þegar þú ert tilbúinn að halda áfram með skilnað þinn, þá munt þú vilja gera allt sem þú getur til að tryggja að hjálpa börnum í gegnum skilnað en lágmarka neikvæð áhrif sem þau geta haft.

Svo þessi staða vekur upp spurningar um að segja krökkum frá skilnaði, hvernig eigi að hjálpa barni við skilnað og hvernig eigi að forðast skaðleg áhrif skilnaðar á börn.

Þú gætir líka þurft að gera ráðstafanir til að vernda líkamlegt öryggi þeirra og tryggja að þörfum þeirra verði mætt framvegis og þú ættir að vera viss um að taka réttar ákvarðanir sem vernda rétt foreldra þinna.

Með því að vinna með reyndum DuPage County skilnaðar lögfræðingur , þú getur verið tilbúinn til að ná árangri sem foreldri, hjálpað krökkum að takast á við skilnað, meðan á skilnaði stendur og þar fram eftir götunum.

Hvernig á að búa börnin þín undir skilnað

Eins og þú byrjar skipuleggja fyrir skilnað þinn og að hjálpa krökkum í gegnum skilnað, þú munt vilja ákvarðaðu réttan tíma til að upplýsa börn þín um lok hjónabands þíns og ræða hvernig líf þeirra mun breytast.

Í mörgum tilvikum er best fyrir þig og maka þinn að tala við öll börnin þín saman. Hafðu eftirfarandi ráð í huga meðan á þessu samtali stendur hvernig þú getur hjálpað börnum að takast á við skilnað.

• Svaraðu spurningum heiðarlega - Börnin þín munu líklega hafa fullt af spurningum um hvers vegna þú ert að skilja. Þú ættir að vera opin með þeim vegna þess að hjónaband þitt hefur rofnað, en þú ættir að gera það vertu viss um að ræða þessi mál á aldurshæfan hátt .

Þú og maki þinn ættuðforðastu að kenna hvort öðru umfyrir skilnaðinn eða deila upplýsingum um tiltekin átök eða vandamál sem leiddu til loka hjónabandsins. Í staðinn, einbeittu þér að því að hjónabandinu er að ljúka ogtala við þáum hvað muni breytast meðan á skilnaðarferlinu stendur og eftir það.

• Bjóddu fullvissu - Börn sem fást við skilnað finna oft að þau eigi sök á skilnaði foreldra. Þú ættir að hjálpa barninu þínu í gegnum skilnað vertu viss um að þeir skilji að skilnaður þinn er ekki þeim að kenna , en er eingöngu mál milli þín og maka þíns.

Með því að hjálpa krökkum í gegnum skilnað geturðu líka passað að láta börnin vita að báðir foreldrar þeirra verða alltaf til staðar fyrir þau og munu aldrei hætta að elska þau.

• Settu væntingar - Óvissa um framtíðina er eitt mesta áhyggjuefni sem börn hafa í skilnaði við foreldra sína, svo þú ættir að draga úr þessum áhyggjum með því að láta þau vita við hverju þau eiga að búast.

Vertu viss um að ræða meiriháttar breytingar fyrir tímann, svo sem að annað foreldrið flytji úr fjölskyldunni og búi þau undir aðrar breytingar að venjulegum venjum þeirra.

Hvernig á að hjálpa börnum þínum að komast í gegnum skilnaðarferlið

Þegar skilnaðarferlið hefst opinberlega geta foreldrar og börn átt erfitt með að laga sig að breyttum aðstæðum og áframhaldandi lagadeilur milli foreldra geta hótað að sjóða upp í tilfinningaleg rök.

Þessi aukna streita getur haft áhrif á heilt heimili og því viltu gera eftirfarandi ráðstafanir til að vernda börnin þín þegar þú vinnur að því að ljúka skilnaði og halda áfram að hjálpa krökkum í gegnum skilnað.

• Ekki taka börn í átökum - Þú ættir að gera allt sem þú getur til tryggja að börnin þín verði ekki fyrir deilum eða slagsmálum milli þín og maka þíns.

Það er best að forðast að rífast fyrir framan börn eða hvar þau geta heyrt þig við að hjálpa börnum í gegnum skilnað. Þú ættir líka að vera viss um að setja þau ekki í miðjum átökum.

Þetta felur í sér forðast að setja neikvæðar athugasemdir um maka þinn eða kenna þeim um skilnaðinn , að biðja börnin þín um að velja hliðar eða taka ákvarðanir um með hvaða foreldri þau vilja verja tíma, eða nota börnin þín til að senda skilaboð milli foreldra.

• Vinna með hinu foreldrinu - Jafnvel þó að hjónaband þitt hafi slitnað, þá verður þú og maki þinn að halda áfram að gera það vinna saman að uppeldi barna þinnaá næstu árum.

Þegar þú ert að slíta hjónabandinu og hjálpa börnum í gegnum skilnað geturðu unnið að koma á sambandi með foreldrum þar sem þú vinnur saman að því að taka ákvarðanir um börnin þín og veita þeim þá umönnun sem þau þurfa.

Með því að setja hagsmuni barna þinna í fyrirrúmi geturðu það búa tilforeldrasamningur sem skilgreinir áframhaldandi samband þitt og gerir þér kleift að vinna á áhrifaríkan hátt.

• Vertu meðvitaður um firringu foreldra - Jafnvel þó þú sért að vinna að því að hjálpa börnunum þínum að vera hlutlaus í skilnaði þínum þýðir það ekki að maki þinn hagi sér á sama hátt. Að hjálpa krökkum í gegnum skilnað er kannski ekki forgangsverkefni þeirra, sérstaklega ekki ef þau eru bitur.

Ef fyrrverandi þinn hefur reynt að beina skoðunum barna þinna að þér eða beðið þau um að taka afstöðu til átaka sem tengjast skilnaði, ættirðu að tala við lögfræðing þinn við skilnað um hvernig þú ættir að bregðast við og aðgerðir sem þú getur gripið til til að vernda hagsmuni barna þinna.

• Verndaðu öryggi barna - Í sumum tilfellum gætir þú þurft að grípa til viðbótar lögfræðilegra aðgerða til að vernda börn þín gegn skaða.

Ef maki þinn hefur beitt þig ofbeldi, börnum þínum eða öðrum fjölskyldumeðlimum, getur lögfræðingur þinn hjálpað þér ákvarðaðu valkosti þína til að fá pöntun á vernd eða nálgunarbann sem tryggir að fjölskylda þín sé örugg gegn skaða.

Hvernig á að haga búsetu með krökkum á meðan og eftir skilnað

Eftir skilnað þinn munu börnin þín skipta tíma sínum milli heimila beggja foreldra. Þegar þú skiptir yfir í þessar nýju búsetuaðstæður skaltu hafa eftirfarandi ráð í huga varðandi hjálp barna við skilnað.

• Reyndu að forðast að uppræta börn - Ef mögulegt er, munt þú vilja lágmarka þær miklu breytingar sem börnin þín verða fyrir. Barn sem glímir við skilnað þráir einhverja tilfinningu um að eiga heima og þekkja.

Í mörgum tilfellum þýðir þetta að tryggja að þeir geti haldið áfram að búa í fjölskyldunni, farið í sömu skóla, tekið þátt í þeirri starfsemi sem þeir njóta og / eða verið í sambandi við vini og stórfjölskyldur.

• Gakktu úr skugga um að þú getir mætt þörfum barna þinna - Ef þú verður það flytja af hjúskaparheimili þínu , þú munt vilja vera viss um að nýja búsetan þín muni hafa pláss fyrir börnin þín.

Í þeim tilgangi þínum að hjálpa krökkum í gegnum skilnað skaltu ganga úr skugga um að þau hafi svefnpláss og geyma föt, leikföng og persónulega hluti og haltu heimilinu þínu birgðir af mat og öðrum vistum til að sjá fyrir þeim.

• Haltu samræmi - Þú ættir að reyna að fylgja reglulegum venjum og tímaáætlunum með börnunum þínum og ganga úr skugga um að þau viti hvenær þau munu gista hjá hvoru foreldri og hverjir sæki þau og skili þeim í skólanum eða annarri starfsemi.

Halda fjölskyldudagatal er frábær leið til að tryggja að börn skilji hvar þau verða og hvað þau munu gera á mismunandi dögum.

Hvað ef fyrrverandi minn vill flytja í burtu með börnunum mínum?

Það er ekki óalgengt að maður flytji búferlum á meðan á skilnaði stendur eða eftir það.

Fyrrverandi maki getur ákveðið að flytja til að vera nær fjölskyldumeðlimum, stunda atvinnutækifæri eða finna hagkvæmari búsetufyrirkomulag.

Hins vegar þegar annað foreldri ætlar að flytja með börn , þetta getur haft áhrif á þann tíma sem hitt foreldrið getur eytt með börnunum sínum.

Ef fyrrverandi maki þinn ætlar að flytja munu þeir þurfa að uppfylla ákveðnar kröfur, þar á meðal að láta þig vita fyrirfram, og í flestum tilfellum þurfa þeir að leita samþykkis frá dómstólnum.

Ef flutningurinn hefur neikvæð áhrif á samband þitt við börnin þín, gætirðu mótmælt þessu og biðja dómstólinn að krefjast þess að fyrrverandi búi áfram á stað sem gerir þér kleift að hafa áframhaldandi aðgang að börnunum þínum.

Í þessum tilfellum viltu gera það vinna með lögmanni í fjölskyldurétti til að sýna fram á fyrir dómstólnum hvers vegna fyrirhugaður flutningur fyrrverandi þinnar er ekki fyrir bestu hagsmuni barna þinna og er örugglega ekki að hjálpa krökkum í gegnum skilnað.

Hvernig skilnaður hefur áhrif á krakka til skemmri og lengri tíma

Vegna mikilla breytinga sem börn upplifa við skilnað foreldra sinna eru þau líkleg til að upplifa tilfinningalega vanlíðan.

Þetta getur birst sem kvíði eða reiði og þeir geta átt erfitt með að takast á við þessar áhyggjur, sérstaklega fyrstu árin eftir skilnaðinn.

Breytingar sem hafa áhrif á börn í kjölfar skilnaðar, svo sem að flytja á nýtt heimili, skipta um skóla, endur giftast annað hvort eða báðir foreldrar eða fjárhagsbarátta fjölskyldu, geta einnig gert umskiptin erfið.

Í mörgum tilvikum, börn aðlagast breytingum sem fylgja skilnaði á fyrstu árum.

Sum börn upplifa þó langtímaáhrif, þ.mt þunglyndi eða kvíða, og þau geta haft hegðunarvandamál , þroskamál , eða námsárangur þeirra kann að þjást.

Fylgstu einnig með: 7 Algengustu ástæður skilnaðar

Unglingabörn fráskilinna foreldra verið þekkt fyrir að stunda áhættusama hegðun, þar með talin eiturlyf og áfengisneysla eða stunda óörugga kynferðislega virkni.

Með því að þekkja hugsanlegar áhyggjur sem geta haft áhrif á börnin þín, geturðu verndað börnin þín og hjálpað þeim að ganga vel yfir í líf eftir skilnað.

Nokkrar aðrar gagnlegar leiðir til að hjálpa krökkum í gegnum skilnað eru meðal annars að tryggja að börn fái meðferð frá a fjölskyldumeðferðarfræðingur , vinna að því að læra jákvætt foreldra í gegnum skilnað, viðhalda nánum tengslum við báða foreldra eftir skilnað og ræða reglulega um tilfinningaleg áhyggjuefni og veita tilfinningalegan stuðning.

Þegar þú heldur áfram í skilnaðarferlinu og gerir þér kleift að hjálpa krökkum í gegnum skilnað, þá munt þú vilja vinna með fróðan og reyndan skilnaðarlögfræðing sem getur hjálpað þér að gera ráðstafanir til að vernda rétt þinn foreldra og hagsmuni barna þinna.

Deila: