Hvernig á að rjúfa tilfinningalega tengingu í sambandi: 15 leiðir
Andleg Heilsa / 2025
Í þessari grein
Þú og maki þinn gerðu samkomulag þegar þú varst með þá mikilvægu umræðu áður en þú sagðir „Ég geri það.“
Þér fannst báðum best að þú værir heima með börnunum þegar þau komu. Þú varst á sömu blaðsíðu - gamaldags útgáfa af hjónabandinu var sú sem þú vildir, þar sem eiginmaðurinn kom heim með beikonið og þú keyrðir til fullnustu á heimilinu og fjölskyldunni.
Reyndar, svona leit líf þitt út árum síðar. Fallegt hús, kvöldmatur á borði þegar Mister kom heim eftir vinnudaginn og yndisleg börn. Þetta var allt yndislegt.
Þar til maðurinn þinn bað þig um skilnað.
Ef þú ert heima hjá þér mamma og / eða húsmóðir, þá ertu meðal viðkvæmasta fólksins þegar kemur að skilnaði.
Vegna þessa verður það fyrsta sem þú verður að gera þegar maðurinn þinn hefur ákveðið skilnað að halda lögfræðilegu umboði.
Maðurinn þinn gæti reynt að sannfæra þig um að þú getir unnið allt á milli ykkar beggja, engin þörf fyrir lögfræðinga, sem muni bara draga úr eignum þínum osfrv. Ekki hlusta á hann. Þú þarft fagmann til að leiðbeina þér í gegnum þetta erfiða tímabil.
Samhliða sorginni yfir því að hjónabandi þínu er lokið muntu finna fyrir ótta.
Ótti þinn getur falist í því
Maki þinn verður að halda áfram að greiða húsnæðislán, reikninga og útgjöld.
Það er engin þörf á að hlaupa út strax og fá vinnu. En þú ættir að fara að skipuleggja að hefja atvinnulíf að nýju, því líkar það betur eða verr, líklegt er að lífsstíll þinn sem húsmóðir sé búinn þegar skilnaðinum er lokið.
Þetta á sérstaklega við ef þú ert með háskólanám eða framhaldsnám og kaus að nota það ekki vegna þess að þú og þáverandi sanna ást þín hafðir tekið ákvörðun fyrir þig að vera heima.
Ef þú ert ekki með háskólamenntun og um er að ræða ráðningargetu er líklegt að þú hafir rétt á meiri stuðningi maka þar sem aðdráttarafl þitt á vinnumarkaði er ekki eins mikið og einhver með háskólamenntun.
Hefur þú skilið eiginmann þinn eftir öll greiðslu-, banka- og heimilisbókhald?
Nú er kominn tími til að byrja að grafa.
Þú munt vilja fá allar fjárhagsskrár í hendurnar, þar á meðal eignir sem og skuldir. Athugaðu líkamlegar og rafrænar skrár eiginmanns þíns með tilliti til bréfa, tölvupósts, texta, ljósmynda, skjala um veð og heimilisbréf, skráningu bifreiða, reikningsyfirlit utan starfsloka, yfirlýsingar um eftirlaun, skattskil og fylgiskjöl, mánaðarlega reikninga og kreditkortayfirlit.
Vonandi er nafn þitt á öllum þessum reikningum, svo þú getir fengið aðgang að þeim á netinu og séð hvernig peningalegt ástand þitt lítur út.
Ekki á bókhaldinu? Slæmar fréttir. Eiginmaður þinn gæti flutt peninga út úr þeim til að fela eignir svo að þegar ákvarðanir verða teknar af dómara sem kveður upp úrskurð þinn um skilnað þinn, þá gætirðu endað með mjög lítið þar sem flestum eignunum hefur verið fleygt í leynilega bankareikninga eiginmannsins.
Þegar það kemur að því að tala um uppgjör, þá munt þú vilja hafa í huga þinn a forgangslista , vegna þess að einhver hjól og viðskipti eiga eftir að gerast. Forgangsröð þín gæti falið í sér-
Ef þú værir húsmóðir er mögulegt að þú hafir ekki lánshæfismat, þar sem einhver lán hefðu verið tekin í nafni eiginmanns þíns. Þetta mun gera hlutina erfiða þegar þú ferð að leigja íbúð eða heimili eða kaupa bíl sem nýbúinn einstaklingur.
Svo haltu áfram að stofna lánstraust í þínu eigin nafni.
Byrjaðu smátt með því að fá kreditkort í þínu eigin nafni. Eitthvað sem fær þig til sögunnar sem góða lánaáhættu. Notaðu þetta til að greiða fyrir matvörurnar þínar, kaupa bensín osfrv og vertu viss um að greiða eftirstöðvarnar að fullu í hverjum mánuði.
Þetta mun sýna öllum framtíðar lánveitendum að þú ert fjárhagslega ábyrgur.
Þú hélst að þú ættir fullkomið líf og þá brotnaði það niður. Gettu hvað? Þú getur átt annað fullkomið líf en þetta mun líta öðruvísi út.
Hvernig viltu að næsti kafli lesi?
Hugsaðu um hvernig þú munt standa við fjárhagslegar skuldbindingar þínar og hvar þú munt búa, ef þú verður að láta af húsinu. Það lítur kannski ekki út eins og það núna, en margt mun breytast til hins betra.
Vissulega mun margt vera meira krefjandi. Taktu nokkrar stundir á hverjum degi til að anda og sjáðu fyrir þér hvers konar líf þú vilt lifa þegar þú ert ekki lengur giftur. Þetta ferli hjálpar þér að búa þig andlega undir þetta nýja stig í lífi þínu og þeim áskorunum og árangri sem bíða þín.
Deila: