Hvernig á að takast á við þögla meðferð í hjónabandi

Hvernig á að takast á við þögla meðferð í hjónabandi

Í þessari grein

Hjón berjast. Það er staðreynd lífsins.

Þegar við komumst í samband vonum við að allt sé fullkomið og við lifum hamingjusöm til æviloka meðan á hjónaband stendur. En slíkt samband er aðeins til í bókum og kvikmyndum.

Í raunveruleikanum eru milljón hlutir sem pör berjast um. Það getur verið allt frá einhverju léttvægu eins og salernissætinu yfir í eitthvað stórt eins og að tefla veðpeningunum.

Sumir nota þögla meðferð í hjónabandi til að takast á við vandamál.

Þeir nota það til að stytta rökin eða sem skiptimynt. Til að reikna út aflfræðina á bak við þögla meðferð í hjónabandi og hvernig við eigum að bregðast við henni skulum við fyrst skilja hvatann að baki.

Af hverju fólk notar þögla meðferð í hjónabandi

Grimmt eins og það kann að virðast, ekki eru öll hljóðlaus varnaraðferðir búnar til jafnar.

Eins og líkamleg refsing , beiting þess, alvarleiki og hvatning ákvarðar siðferði verknaðarins sjálfs. Það er í sjálfu sér umdeilanlegt, en það er annað umræðuefni í annan tíma.

Talandi um þögla meðferð í hjónabandi, notkun þess og hvatir eru mismunandi eftir atvikum, jafnvel þegar sama manneskjan notar það.

Hér eru nokkrar ástæður fyrir því að sumir nota það til að útkljá rök.
Fylgstu einnig með:

Ég vil ekki ræða það frekar

Einn félagi telur að það þýði ekkert að halda samtalinu áfram.

Þeir telja að engin uppbyggileg umræða muni koma út úr munni hvorugra aðila og aðeins auka á ástandið. Þeir finna fyrir reiði sinni ná suðumarki og gætu sagt hluti sem báðir gætu séð eftir.

Þeir nota þögul meðferð sem leið til að kæla sig og víkja frá aðstæðum. Það er leið til að vernda sambandið, koma í veg fyrir stærri og lengri baráttu.

Slepptu hljóðnemanum

Þetta þögla meðferðarbragð þýðir að einn aðili hefur ekki lengur neitt annað um efnið að segja. Hinn aðilinn þarf annað hvort að takast á við það eða gera það sem hann vill og verða fyrir afleiðingunum.

Þetta á við þegar parið er að ræða ákveðna ákvörðun og einn félagi hefur þegar gefið afstöðu.

Það er hunsað að hlusta á hitt sjónarhornið. Ólíkt öðrum útgáfum af þöglum meðferðum er þetta ultimatum. Einn félagi hefur komið á framfæri hlið þeirra, jafnvel þó að það hafi verið gert óljóst eða notað öfug sálfræði .

Þú ert hálfviti, þegiðu

Þetta er líka ultimatum.

Það er sambland af fyrstu tveimur. Þetta gerist þegar annar aðilinn vill ganga í burtu og halda sig frá hinum aðilanum áður en hlutirnir fara úr böndunum.

Þetta er mynd af rökum frá þögn. Hinn aðilinn reynir að átta sig á því hvað hinn aðilinn meinar, en hinn þögli meðferðaraðili gerir ráð fyrir að þeir ættu nú þegar að vita og ef þeir gera það ekki munu þeir fá frekari afleiðingar.

Þögul meðferð í hjónabandi er samskiptaleysi.

Þessi tegund er sérstaklega sönn. Önnur er eftir með opna spurningu en hin gengur út frá því að þeir ættu nú þegar að vita rétt svar - eða annað.

Að reikna út hvernig á að stöðva þöglu meðferðina og koma á uppbyggilegu samtali á ný endar venjulega með vitlausum svörum eins og „Þú ættir nú þegar að vita.“

Farðu

Farðu

Þetta er þögul meðferð af verstu gerð. Það þýðir að hinum aðilanum er ekki einu sinni sama hvað þú segir og þú hefur ekki einu sinni rétt til að vita hvað þeim finnst.

Það er þögul misnotkun á meðferð sem ætlað er að sýna fram á að félagi þeirra sé ekki tíma sinnar og fyrirhafnar virði. Það er ekkert öðruvísi en að hunsa ummæli hatursmanna á samfélagsmiðlum.

Fyrir maka þinn er þögul meðferð í hjónabandi hins vegar niðurdrepandi og vísvitandi tilraun til að valda sálrænum og tilfinningalegum skaða.

Það er erfitt að átta sig á því hvernig eigi að bregðast við þöglu meðferðinni í þessu tilfelli.

Í flestum tilfellum er nálgunin sú að nota mótvægismeðferð og hjónabandið endar án samskipta og trausts. Það er aðeins einu skrefi frá skilnaði.

Hvernig á að haga hljóðlausri meðferð með reisn

Að bregðast jákvætt við þögulri meðferð tilfinningalega misnotkun krefst þolinmæði

Að bregðast við þögulri meðferð í hjónabandi með eigin útgáfu gæti hrunið grundvöll sambandsins. En tímabundið skref til að leyfa maka þínum að kólna er venjulega besta lausnin.

Þetta er best ef félagi þinn notar aðeins þögul meðferð til að kæla sig og ekki sem vopn gegn þér.

Að gefa félaga þínum nótt eða tvö til að kæla sig getur gert mikið til að bjarga sambandi þínu. Þú getur líka gefið þér tíma til að róa þig niður. Ekki fremja neina mynd af óheilindi , tilfinningalega óheilindi innifalinn, á þessum tíma. Ekki verða drukkinn eða neitt eins konar fíkniefnaneysla .

Gerðu eitthvað uppbyggilegt eins og að fara að deginum þínum

Ef þú ert að hugsa um hvernig á að vinna gegn þöglu meðferðinni er besta leiðin að gefa maka þínum svigrúm á meðan þú kemur í veg fyrir að þeir haldi að sálræn árás þeirra virki.

Þögul meðferð tilfinningaleg misnotkun er árásarform. Það er lúmskt en það er hannað til að skapa skiptimynt með því að rugla saman hjörtu og huga andstæðingsins / makans.

Sálræn áhrif þögulrar meðferðar, ef hún er gerð af illsku, snýst um stjórnun.

Það er markviss athöfn að skapa tilfinningu um úrræðaleysi, ofsóknarbrjálæði , háð, missi og einmanaleika. Það gæti hugsanlega leitt til kvíða og klínískt þunglyndi . Þögul meðferð í hjónabandi er ekki sanngjörn en jafnvel giftir fullorðnir láta stundum eins og börn.

Ef þú vilt vita hvernig á að bregðast við þöglum meðferðum í samböndum, ja, besta leiðin er alls ekki til að bregðast við því . „Hunsa þögnina,“ Farðu að deginum þínum, ekki gera meira eða minna en það sem þú myndir venjulega gera.

Ef félagi þinn er aðeins að kólna leysir vandamálið sig

Ef félagi þinn er að gera það af illsku, þá myndi það neyða þá til að reyna aðrar leiðir. En það væri ekki rétt að vera í sambandi við svona manneskju, en kannski, bara kannski, munu hlutirnir breytast.

Þögla meðferð í hjónabandi má draga saman í tvennt.

Félagi þinn er að reyna að koma í veg fyrir mikla átök eða vilja auka það í stórt. Gerðu alltaf ráð fyrir því fyrsta. Komdu þér úr vegi og lifðu lífi þínu. Ekkert gott mun koma út með því að ofhugsa það.

Deila: