Hversu langt er of langt?: Skilningur á misnotkun í sambandi við stefnumót

Misnotkun er talsvert bannorð í samfélagi okkar; það hefur verið ýtt á undanförnum árum til að hvetja til opins samtals um hvað það er og áhrifin geta haft á líf manns. Það er svo flókið að það gerir erfitt að bera kennsl á stundum; það birtist mun öðruvísi í hverju ástandi. Samanburður er takmarkaður og of óljós þar sem hegðun og aðgerðir geta verið mjög mismunandi frá einu sambandi til annars. Hins vegar, þó að hegðunin sjálf geti verið breytileg frá einstaklingi til manns, þá eru nokkur algeng einkenni til staðar sem geta hjálpað til við að bera kennsl á og skilja mögulega misnotkun í samböndum.

Algengi ofbeldisfullrar hegðunar í sambandi við stefnumót

Rannsóknir benda til þess að ungar konur á aldrinum 16 til 24 ára finni fyrir mestu ofbeldi í nánum samböndum. Þetta þýðir ekki að önnur kyn eða aldursbil séu ekki í hættu, en ofbeldisfull hegðun í samböndum festir oft rætur á aldrinum 12 til 18. Alvarleiki ofbeldis og misnotkunar í samböndum er oft meiri þegar ofbeldishegðun hófst á unglingsárum.

Að bera kennsl á móðgandi hegðun

Einstaklingar sem hafa upplifað móðgandi hegðun í núverandi eða fyrri samböndum eiga erfiðara með að skilja hvernig óheilsusamlegt sambandsmynstur lítur út. Þeir eru oft að upplifa skamman og / eða langtíma áhrif misnotkunar og kannast kannski við að þeir séu hluti af „eðlilegu lífi“. En hvað með okkur sem horfum utan frá? Er til auðveld leið til að koma auga á óheilsusamlegt samband þegar við sjáum það? Vegna margvíslegs eðlis móðgandi hegðunar er engin fullkomin formúla til að vinna úr því hvort það sem þú sérð teljist misnotkun eða ekki. Mikilvæg viðvörunarmerki eru þó oft auðvelt að bera kennsl á; ef fjöldi slíkra er til staðar getur verið gott að skoða það betur og skoða hvort þetta sé vísbending um eitthvað langtíma og miklu hættulegra.

Viðvörunarmerki geta falið í sér hvert þessara eða einhverja breytileika þeirra: óttast rómantíska makann, ljúga að fjölskyldu og vinum til að hylma yfir ofbeldisfullar aðgerðir eða hegðun, fara varlega í það sem sagt er við viðkomandi til að koma í veg fyrir að hann / herb3 gg sé reiður, vera gagnrýndur eða lagður niður af hinum aðilanum stöðugt þrátt fyrir að gera allt sem unnt er til að þóknast honum / sjálfum sér, vera markvisst vandræðalegur af honum / henni fyrir framan fjölskyldu og vini, hafður í húsinu eða takmarkaður frá því að fara á staði til að vera með fjölskyldu / vinum, sakaður að svindla, og / eða meðhöndla með notkun ógna eða lyga til að innræta ótta.

Þegar það er kominn tími til að ná í hvern get ég hringt í?

Við skulum segja að þú sért vinur eða fjölskyldumeðlimur sem tekur eftir þessum viðvörunarmerkjum um misnotkun í samböndum sem ástvinur þinn tengist. Hvað gerir þú? Í fyrsta lagi, ekki vera hræddur við að taka þátt og starfa eftir eðlishvötum þínum. Ef fórnarlamb stendur frammi fyrir mun þolandi ekki líklega viðurkenna að vera fórnarlamb. Mundu að þeir eru kannski ekki einu sinni raunverulega meðvitaðir um það. Vertu virðandi þegar þú nálgast viðkomandi og hvetur hann / hana. Það er mikilvægt fyrir fórnarlambið að finnast stutt frekar en kennt um aðgerðir maka síns. Sem áhorfandi er einnig mikilvægt að þú sért meðvitaður um hvaða úrræði eru í boði í samfélaginu þínu. Flestir munu hafa nóg af auðlindum innan seilingar fyrir karla, konur eða börn sem telja sig vera í ótryggu umhverfi og þurfa aðstoð við brottför. Oft er að minnsta kosti eitt skjól í samfélaginu sem býður fórnarlömbum heimilisofbeldis öruggt skjól. Þessi skjól eru ein mesta auðlindin þar sem þau bjóða upp á tengingar við stuðningshópa, lögfræðinga og útrásarforrit. Mundu að eins og áður segir getur fórnarlamb verið svo lengi að þeir eru ekki meðvitaðir um áhættuna og hættuna sem fylgir. Þó að það sé auðvelt að hugsa um árekstra, þá er það venjulega erfiðara að eiga í raun það opna samtal við einhvern sem þú elskar. Vertu viss um að taka áhyggjur þínar af athugunum, gefa viðkomandi kost og ítreka vilja þinn til að styðja þær. Vertu aldrei hræddur við að hafa samband við neyðarfólk ef ofbeldisógnin er of mikil og þú telur einhvern vera í bráðri hættu. Gerðu það sem þú getur með þeim úrræðum sem þú hefur.

Hvort sem þú ert einhver að leita utan frá eða einhver sem verður fyrir misnotkun, þá er verðmætasta auðlindin oft sá sem einfaldlega hlustar. Viðvörunarmerki um misnotkun í samböndum sýna móðgandi hegðun sem er bein brot á því trausti sem einu sinni hefur verið sett til viðkomandi og það er mjög erfitt fyrir marga að treysta annarri manneskju svo fullkomlega aftur. Vilji til að hlusta og dæma ekki er þó ein einfaldasta leiðin til að aðstoða einhvern við ofbeldi. Að byggja upp sambandið og opna dyrnar fyrir frekari aðstoð getur verið fyrsta skrefið í því að leyfa fórnarlambinu að stíga frá skugga ofbeldismanns síns.

Deila: