5 ráð til að komast í gegnum fyrstu hátíðirnar eftir skilnað
Hjálp Við Skilnað Og Sátt / 2025
Það var snemma morguns, áður en eiginmaður hennar var jafnvel kominn til vinnu, að Sandy vaknaði til að heilsa deginum. Hún fór út í eldhús og bjó til kaffi, sat í hljóði og sötraði og starði út um gluggann. Svo margir möguleikar virtust standa henni til boða á því augnabliki.
Þegar hún sneri aftur til hjónaherbergisins og fór framhjá sofandi eiginmanni sínum fann hún - ekkert. Í svo marga mánuði hafði hún fundið fyrir reiði og gremju yfir öllu því sem fram fór á milli þeirra. Þeir börðust um alla litla hluti. Hann náði henni bara alls ekki, eða reyndi jafnvel. Hann vildi aldrei vinna að sambandi þeirra eða jafnvel eyða tíma saman. Og kynlíf þeirra var nánast ekki til. Hún hafði elskað hann einu sinni en nú virtist hann vera önnur manneskja.
Um morguninn fannst henni undrandi á því að reiði hennar var horfin að fullu og í staðinn var hún bara tóm. Það var á því augnabliki sem hún vissi að líf sitt fram á við ætlaði ekki að fela eiginmann sinn. Orðið „skilnaður“ var ekki lengur skelfilegt fyrir Sandy. Þannig vissi hún að hjónabandi hennar var lokið.
Þó að það sé eðlilegt í hjónabandi að hafa margar hæðir og hæðir, ef þú ert með fleiri hæðir en upp geturðu samt átt bardaga möguleika. Tækifæri til að breytast og vaxa aftur saman. Það er erfitt en það er hægt að gera ef þú ert bæði ástríðufullur og viljugur. Það er þegar hlutirnir fara framhjá því - framhjá baráttustiginu - að skilnaður er óhjákvæmilegur. Þú veist að hjónabandi þínu er lokið ef þú kemst að eftirfarandi niðurstöðum:
Ef þú eða maki þinn ert ekki einu sinni að reyna að berjast fyrir hjónabandinu lengur, þá er það líklega á leiðinni til að vera lokið. Ef það eru jafnvel bardaga líkur á að það sé eitthvað eftir til að bjarga, annað hvort grætur þú eða maki þinn, öskra, biðja, biðja eða gera eitthvað róttækan til að reyna að bjarga því. Þú gætir jafnvel sótt um skilnað á þessum tímapunkti sem síðasta skurðaðgerð til að hneyksla hvort annað til að snúa hlutunum við - það er samt eitthvað til að spara ef það er raunin. En þegar meira eða minna ró er, þolinmæði, hunsun, ekki umhyggjusöm og hlakkar til endalokanna, þá er endirinn líklega vel í sjón.
Þegar eitthvað er eftir af sambandi til að bjarga, þá verður þú eða maki þinn áhyggjufullur og óttast um möguleikana. Þú verður að hafa áhyggjur af upplýsingum um hvernig hlutirnir verða. Þú hugsar svo fullkomlega og fullkomlega um sambandið að þú hefur áhyggjur af því hvaða hindranir þú verður að ganga í gegnum til að bæta hlutina. Ef hjónabandinu er lokið, þá er þér líklega ekki einu sinni sama hvað framtíðin ber í skauti sér; þú veist bara að það verður betra en núverandi aðstæður þínar. Og þú ert í lagi með það. Einnig, ef hjónabandinu er lokið, þá ertu tilbúinn að ganga í gegnum hvað sem er til að klára það.
Þegar þú ert ekki tengdur sem par er það augljóst í snertiskorti þínu. Þið stundið ekki kynlíf, þið kúrið ekki, kysst ekki - þið sitjið ekki einu sinni hjá hvort öðru. Þú forðast sennilega jafnvel að bursta hver við annan. Ástríðan er horfin og líður bara óþægilega. Ef þetta gerist gætirðu reynt að leita til líkamlegrar nándar annars staðar og ef þér er sama um niðurstöðu aðgerða þinna í mögulegu ástarsambandi, þá er hjónabandið líklegast komið að því að skila ekki aftur.
Þegar makar eru tilbúnir að breyta til, þá er hjónabandinu ekki lokið ennþá. Það er samt ýmislegt til að prófa, nýjar aðferðir til að nálgast, nýjar leiðir til að gera sambandið betra. Það er pörumeðferð, par á undanhaldi, stefnumótakvöld, mörg samtöl um allt o.s.frv. En ef þú hefur klárað alla möguleika, prófað allt sem þér dettur í hug og fleira en hlutirnir hafa ekki breyst, þá er hjónabandinu lokið. Ef það virkar ekki þrátt fyrir alla fyrirhöfn þína, þá er ekki líklegt að hlutirnir breytist nokkurn tíma. Þú veist að það er kominn tími til að halda áfram.
Þegar við erum fyrst gift getum við ekki ímyndað okkur líf okkar án maka okkar; í raun getum við ímyndað okkur að eldast saman. Í hverri atburðarás framtíðarlífs okkar er maki okkar ómissandi hluti. En ef hlutirnir í sambandi hafa sundrast nægilega, þá gæti sú framtíðarsýn hugsanlega breyst verulega. Ef þú, ef framtíð þín vonar og dreymir - svo sem að fara í ferðir, sjá barnabörnin, gera skemmtilega hluti saman include nær ekki lengur til maka þíns, þá gæti skilnaður verið í framtíðinni. Í þínum huga ertu nú þegar að sjá fyrir þér hvernig lífið verður án þeirra og það er góð vísbending um að hjónabandi þínu sé lokið.
Deila: