Hvernig á að gera við þétt tengsl móður og dóttur

Hvernig á að gera við þétt tengsl móðurdóttur

Í þessari grein

The samband milli móður og dóttur hennar er heilagt og óbrjótandi. Mikilvægi sambands móður og dóttur er mikilvægt fyrir tilfinningalega líðan móður og dóttur. En það er líka flókið og fjölbreytt.

Sumar mæður og dætur þeirra eru bestu vinkonur hvers annars á meðan andúð ríkir meðal sumra.

Sumar mæður halda áhrifarík samskipti lína við dætur sínar, en sumar tala varla einu sinni í viku.

Sumar mæður og dætur sjást vikulega; sumar mömmur eða dætur búa í mismunandi ríkjum eða löndum.

Sumir rífast og berjast reglulega á meðan sumar mömmur og dætur forðast átök.

Hvernig á að laga sambönd móður og dóttur?

Það er ekkert slétt samband eins og það verður hæðir og lægðir í öllum samböndum . Samband móður og dóttur er órótt með nýjum kynnum á hverju stigi lífsins og deilur og misskilningur er óumflýjanlegur.

En við lærum að þekkja hugsanlegar hindranir snemma, samskipti opinskátt , og síðast en ekki síst, förðun með faðmlögum og yfirlýsingum um ást og þakklæti yfir tíma.

Hér að neðan eru nokkur ráð og hlutir sem hægt er að gera til að bæta við sambönd móður og dóttur.

1. Hlustaðu virkan

Til að gera við brotið samband móður og dóttur, hvað sem þessu líður, verður þú að hafa hlustandi eyru. Þú verður að geta hlustaðu af athygli til móður þinnar eða dóttur. Láttu hana vita að hún getur talað við þig um nánast hvað sem er.

Eins og það er sagt, þá er virk hlustun „að endurspegla það sem hinn aðilinn er að segja“, þegar þú endurspeglar það sem móðir þín eða dóttir er að segja, þá segirðu henni að hún heyrist og að þú skiljir.

Hlustun er lykillinn að því að takast á við erfið sambönd móður og dóttur.

Ekki hlusta aðeins á orðin sem mamma þín eða dóttir segja; þú ættir líka að reyna eins og þú getur til að hlusta á tilfinningarnar sem liggja til grundvallar skilaboðunum. Þú færð að skilja meira um skilaboðin sem berast ef þú skilur tilfinningar hinnar manneskjunnar.

Oft eru orðin sem þú segir ekki það sem þér líður raunverulega eða öllu heldur að reyna að komast yfir. Þess vegna er svo mikilvægt að þú lærir að hlusta vandlega. Til að bæta við þungt samband móður og dóttur er virk hlustun afgerandi.

2. Fyrirgefðu auðveldlega

Þegar tilfinningar þínar eru sárar og tilfinningar þínar fara hátt er oft erfitt að fyrirgefa - eða biðja um fyrirgefning .

Í stað þess að hlusta gaumgæfilega á tilfinningar og tilfinningar mömmu þinnar eða dóttur og staðfesta þær til að geta beðist afsökunar, hefurðu tilhneigingu til að verða fyrir persónulegri árás og berjast aftur með harðari orðum.

Þessi stíll veldur aðeins meiri reiði og meiði.

Að fyrirgefa einhverjum er ekki að viðurkenna eða segja að það sem gerðist sé í lagi. Það er ekki að samþykkja, fyrirgefa eða lágmarka áhrifin. Bara að segja „afsakið“ eftir rifrildi opnar fyrir einlægu samtali sem gerir okkur kleift að skilja hvernig orð okkar og athafnir láta hinum finnast.

Til að bæta sambönd móður og dóttur er vilji til að fyrirgefa afar mikilvægt.

3. Samskipti á áhrifaríkan hátt

Óvirkt samskiptakerfi er ein áskorunin í sambandi mömmu og dóttur. Sumar mæður hafa lært mikilvægi þess að halda skilvirkri samskiptalínu við dætur sínar en sumar tala varla einu sinni í viku.

Erfið sambönd móður og dóttur stafa af lélegu samskiptakerfi.

Hvernig á að bæta sambönd móður og dóttur með góðum samskiptum?

Ekki búast við að hin aðilinn sé huglestur. Við þurfum að hafa áhrif á skilvirkan hátt, vandlega og skýrt. Vertu mildur og varkár þegar þú talar frá hjarta þínu. Orð sögð eru eins og brotin egg, það er frekar erfitt að setja þau saman aftur.

Að segja hörð orð stinga djúpt í hjarta viðkomandi og geta skilið eftir sárt sár, jafnvel þó að þú ætlaðir aldrei að meiða viðkomandi.

Vertu skýr og segðu í rólegheitum hvernig þér líður. Láttu einnig hug þinn heyra á mjög hjartnæman en mildan hátt.

4. Finndu sameiginleg áhugamál

Sameiginleg áhugamál eru þessi starfsemi sem tveir menn njóta saman. Skipting á sambandi móður og dóttur gerist þegar þau gera ekki neitt saman og þegar þau eyða ekki tíma saman.

Það hlýtur að vera eitthvað sem þú elskar að gera með mömmu þinni eða dóttur. Skráðu þá út og taktu þig oft í þá starfsemi þar sem það mun ná langt með því að styrkja tengslin milli þín og mömmu / dóttur þinnar.

Einnig að eyða góðum afslöppuðum tíma saman meðan þú uppgötvar sameiginleg áhugamál dýpkar tengsl móður og dóttur. Það er örugglega eitthvað sem þú og mamma / dóttir þín hafið gaman af að gera saman.

Þú gætir fundið fyrir því að þú og mamma / dóttir þín hafi ekki áhuga á að gera neitt saman, ef þetta er raunin skaltu kanna eitthvað sem er alveg nýtt fyrir ykkur bæði. Tökum til dæmis tónlistarnámskeið, farðu í tónleikaferð o.s.frv.

Sambönd móður og dóttur þrífast vel þegar þau eyða tíma saman í að gera eitthvað bæði hafa ástríðu fyrir.

5. Gefðu þér tíma fyrir hvort annað

Ein algengasta kvörtunin frá mæðrum í þvinguðum samböndum móður og dóttur er að dætur þeirra hafa ekki lengur gæði í einu hjá sér. Þú verður hins vegar að finna jafnvægi milli þess hve mikinn tíma þú átt að eyða saman og í sundur.

Of mikil samvera getur valdið lítilli gremju og rifrildi. Samt leiðir ekki nóg samvera til einangrunar og aftengingar.

Til að bæta úr a þvingað samband með móður eða dóttur, það er mikilvægt að þú náir réttu jafnvægi á þeim tíma sem þú eyðir saman.

Þar sem dætur hafa tilhneigingu til að alast upp og flytja burt, höfum við tilhneigingu til að lifa aðskildu lífi þar sem erfitt er að viðhalda sambandi okkar þegar fljótleg símtöl á flótta verða að venju. Símtöl, textar, tölvupóstur eru stöku leiðir til að eiga samskipti sín á milli en þú þarft samt samtöl á mann, myndsímtöl og svo framvegis.

Deila: