Hvernig á að segja unglingnum að þú sért að skilja án þess að auka sársauka þeirra

Í þessari grein

• Talaðu, hlustaðu og viðurkenndu
• Það tekur þorp
• Hvetjið barnið þitt til að tala við vini sína
• Fara áfram

Þegar þú og félagi þinn hafa ákveðið að skilja, þá er það greinilega tími aukinna tilfinninga og flókinna tilfinninga fyrir alla sem málið varðar.

Þetta á sérstaklega við um öll börn úr samstarfinu eða hjónabandinu sem þarf að hjálpa í gegnum ferlið bæði tilfinningalega og líkamlega.

Ef þú ert að leita að hjálp við aðskilnað foreldra og hjálpa unglingnum að takast á við það, leitaðu ekki lengra.

Sérstaklega eru unglingsbörn á þeim tíma lífsins þar sem þau upplifa gífurlega mikla breytingu þegar og þurfa að takast á við tilfinningar og vandamál fullorðinna.

Unglingar hlaupa yfirleitt í gegnum margvíslegar tilfinningar þegar þeir takast á við erfið mál.

Það getur verið mjög algengt að skap þeirra sveiflist ótrúlega frá einum degi til annars, eða jafnvel oft á aðeins sólarhring.

Hér eru nokkur ráð til að ræða við börn um aðskilnað

Talaðu, hlustaðu og viðurkenndu

Tal er oft besta meðferðarformið og áfylling tilfinninga getur leitt til vaxandi áhyggna og eyðileggjandi hegðunar síðar meir.

Að tala við unglinginn þinn um aðskilnað og skilnað felur í sér mikla áskorun.

Þú vilt kannski ekki tala um það sem þér finnst vera mjög sársaukafullt stig í lífi þínu, en börnin þín þurfa að vita hvað er að gerast, hvar þau passa inn í og ​​síðast en ekki síst að bæði elskar þau enn og aðskilnaðurinn er ekki þeirra sök.

Þú gætir haldið að eldri börn muni þegar hafa skilið þessa staðreynd, en fullvissaþörf þeirra verður mjög sterk á þessum tíma flæðis.

Hlustaðu á þá og reyndu að dæma ekki hvað þeir segja, eða hoppaðu til varnar þér of fljótt.

Hafðu það einfalt, leyfðu þeim að spyrja spurninga og gefðu ekki loforð sem þú gætir ekki efnt. Viðurkenndu að þeir munu hafa tilfinningar sem erfitt gæti verið að takast á við, sem geta beint beint að þér, eins og reiði, ótti eða sorg.

Ekki kenna maka þínum um klofninginn eða láta barnið þitt finna til sektar fyrir að elska þau ennþá.

Þegar unglingar stefna að fullorðinsaldri þurfa þeir að viðhalda sambandi sínu við báða aðskilnað aðila og það verður miklu heilbrigðara ef þau sambönd geta haldist jákvæð.

Það tekur þorp

Rétt eins og allir þurfa stuðning frá öðru fólki þegar þeir ala upp börn sín af og til, svo getur annað fólk auðveldað ferlið við það mjög aðskilnaður og skilnaður og umgangast unglinginn þinn.

Afi og amma, frænkur, frændur og frændsystkini geta veitt stöðugleika sem nauðsynleg er og tilfinninguna fyrir því að fjölskyldan haldi áfram, þó með aðeins mismunandi búsetu fyrir tvo eða fleiri meðlima hennar.

Biddu þá að taka unglinginn þinn út um daginn til að hjálpa þeim að komast frá spennu heima og gefa þeim svigrúm til að vinna úr tilfinningum sínum meðan þeir gera eitthvað skemmtilegt.

Hvetjið barnið þitt til að tala við vini sína

Margir munu hafa gengið í gegnum, eða gengið í gegnum sömu aðstæður í eigin fjölskyldum og gætu boðið upp á dýrmæta innsýn, stuðning og tækifæri til að slappa af og vinda ofan af saman.

Talaðu líka við skóla eða háskóla, þar sem þeir kunna að meta að vita ástæðurnar fyrir breytingum á hegðun, skapi eða hvatningu.

Þeir geta einnig veitt aðgang að ráðgjafa eða faglegum stuðningi við að takast á við flóknar tilfinningar sem um ræðir. Eða, á verklegu stigi, gefðu nemendum sem hafa áhrif á aukinn tíma fyrir verkefni, heimanám o.fl.

Fara áfram

Unglingar hafa tilhneigingu til að eiga flókið félagslíf og það er mikilvægt að muna að þó að líf þitt geti verið að gerbreytast, þá mun mikið af þeim verða það sama, þegar kemur að skóla, vináttu, starfsþróun, áhugamálum og svo framvegis.

Gakktu úr skugga um að þú hafir þetta með í áætlunum varðandi aðgang, frí og búsetu.

Náðu í tímaáætlun fyrir skóla eða háskóla á unglingnum, svo og allar lykildagsetningar fyrir áhugamál þeirra, svo sem fótboltaleiki, danspróf eða lok tímabilsins.

Spurðu unglinginn þinn um afmælisveislur, sjálfboðaliðaskuldbindingar o.fl. svo að þú getir reiknað út hvar þeir þurfa að vera og hvaða foreldri ætti að sjá um að koma þeim þangað.

Ekki láta persónulegar tilfinningar koma í veg fyrir þetta, eða reyndu að skora stig með því að láta barnið þitt finna að hitt foreldrið sé að stoppa það í að gera það sem það nýtur.

Þetta mun aðeins hafa gremju og gera áframhaldandi samstarf og traust mun erfiðara að ná.

Ef þú kemur fram við unglinginn þinn eins og fullorðinn og viðurkennir tilfinningar sínar og þarfir, þá er þetta besta leiðin til að hjálpa þeim að takast á við þessa erfiðu tíma.

Deila: