Óbein samskipti og hvernig það hefur áhrif á sambönd

Í þessari grein

• Hvað eru óbein samskipti?
• Bein vs óbein samskipti
• Óbein samskipti í samböndum
• Óbein samskiptadæmi
• Hvernig á að segja það beint - betri sambandssamskipti

Við höfum samskipti á hverjum degi, í raun hafa samskipti manna þróast svo mikið að þau hafa þegar orðið yfirþyrmandi á margan hátt.

Það er satt að samskipti hafa orðið auðveldari en hefur þú heyrt um það óbein samskipti og hvernig það getur haft áhrif á sambönd? Við erum ekki að tala um samskipti við notkun græja og apps hér, við erum að tala um hvernig fólk getur reynt að koma skilaboðum á framfæri frekar en að tala beint.

Hvað eru óbein samskipti?

Hvað eru óbein samskipti? Hvaða hlutverki gegnir það í lífi okkar og samböndum?

Óbein samskipti er leið til samskipta þar sem einstaklingur velur að bregðast við því sem hann raunverulega meinar í stað þess að segja það beint.

Með notkun raddtóns, látbragða og andlitsviðbragða - maður getur sagt eitthvað og þýtt allt öðruvísi. Af hverju kjósa menn að koma skilaboðum sínum áleiðis óbein samskipti þegar það er örugglega auðveldara að segja bara framan af?

Ástæðan fyrir þessu er vegna þess að þessu fólki er ekki beint hafnað, vilji forðast rök , vera í „öruggu“ hliðinni og að lokum bjarga andliti. Nema þú ert vanur þessari samskiptastíl, óbein samskipti er erfitt að skilja hvað þá að byggja ákvarðanir þínar með þessum vísbendingum.

Óbein samskipti munu spila stóran þátt ekki bara fyrir fólkið sem þú talar við heldur munu hafa mikil áhrif á sambönd þín, gæti það verið við vinnu þína, vini, fjölskyldu og félaga.

Bein vs óbein samskipti

Nú þegar við þekkjum óbeina samskiptaskilgreiningu, við munum nú sjá muninn á beinum og óbeinum samskiptum og hvernig það getur haft áhrif á sambönd, hvort sem það er faglegt, fjölskylda og hjónaband.

Bein samskipti eru þegar þú ert ekki hræddur við að segja það sem þú vilt segja.

Það er ekki taktlaust; í staðinn er það þegar þeir meta heiðarleika yfir því að sykurhúða raunverulegar tilfinningar sínar. Megi það vera frá vinnusamböndum eða frá fjölskyldu þeirra og maka, þetta fólk veit hvað það á að segja og hvenær á að segja það - gefur báðum aðilum tækifæri til að gera upp ágreining sinn og verða betri. Bein og óbein samskipti hafa bæði sína kosti og galla eftir því hvaða aðstæður eru gefnar.

Óbein samskipti er andstæða beinna samskipta.

Hér vill viðkomandi frekar bjarga sambandi en að standa frammi fyrir rökum og misskilningi. Þeir vita það kannski eða ekki en hvernig þeir tala og hegða sér er allt annað. Þetta kann að líta út eins og friðsamlegur háttur til að eiga við annað fólk en það er ekkert vandamál að taka á því hér.

Hvað vandamál þitt er í dag verður ennþá til staðar svo framarlega sem þú ert ekki nógu hugrakkur til að tala beint við viðkomandi en hvernig gerirðu það án þess að hljóma árásargjarn?

Óbein samskipti í samböndum

Tengsl munu ekki endast án samskipta þess vegna mun samskiptin við maka þinn eða maka einnig spegla samband þitt. Í samskiptum, jafnvel án þess að segja neitt, getum við nú þegar átt samskipti og sagt mikið bara með því að nota líkamsstöðu okkar, svipbrigði og raddblæ og jafnvel hvernig við göngum í burtu getur þegar sagt mikið um það sem okkur finnst og svona óbein samskipti í samböndum virka.

Ólíkt faglegum samböndum höfum við lengri tengsl við félaga okkar og maka og þess vegna er mjög mikilvægt að vita hvernig óbein samskipti getur haft áhrif á samband þitt.

Óbein samskiptadæmi

Þú ert kannski ekki meðvitaður um það en óbein samskiptadæmi í samböndum eru algengari en þú heldur. Dæmi um þessi óbeinu samskipti í samböndum eru:

1. Að segja töfraorðin „Ég elska þig“ er alltaf sérstakt, svo þegar félagi þinn eða maki segir þetta í mjög flötum tón, hvað finnst þér? Það sem þessi aðili segir er örugglega ekki það sama um það sem líkami hans og aðgerðir sýna.
2. Þegar kona spyr hvort kjóllinn sem hún er í líti vel út á hana eða hvort hún líti út fyrir að vera töfrandi, þá gæti félagi hennar sagt „já“ en hvað ef hann lítur ekki beint í augu konunnar? Einlægnin er ekki til staðar.
3. Þegar hjón hafa misskilning og þau myndu tala saman svo þau geti lagað það, þá er það ekki bara munnlegur samningur sem þarf. Þú ættir að sjá hvernig félagi þinn bregst við því sem hann segir.

Það er skiljanlegt að vilja vera á öruggu svæði þegar þú ert í hvers konar sambandi. Það er svolítið ógnvekjandi að segja bara frá því hvað þér finnst á undan, sérstaklega þegar þú óttast að hinn aðilinn muni ekki geta tekið því á góðan hátt en eins og þeir segja, þá tölum við kannski ekki það sem við viljum segja en aðgerðir okkar munu gefðu okkur og það er sannleikurinn.

Hvernig á að segja það beint - betri sambandssamskipti

Ef þú vilt gera breytingar og byrja að skurða óbein samskipti venjur, gætirðu fyrst viljað skilja hvernig jákvæð staðfesting virkar. Já, þetta hugtak er mögulegt og þú getur sagt það sem þú vilt segja án þess að móðga einhvern.

1. Byrjaðu alltaf á endurgjöf sem er jákvæð. Gakktu úr skugga um að maki þinn eða félagi skilji að þú metur það sem þú hefur og vegna þess að þetta samband er mikilvægt, viltu takast á við öll mál sem þú hefur.
2. Hlustaðu. Eftir að þú hefur sagt hlut þinn, leyfðu maka þínum að segja eitthvað líka. Mundu að samskipti eru tvíhliða framkvæmd.
3. Einnig að skilja ástandið og vera tilbúinn að gera málamiðlun. Þú verður að vinna úr því. Ekki láta stolt eða reiði skýja dómgreind þinni.
4. Útskýrðu hvers vegna þú ert hikandi við að opna þig í fyrsta skipti. Útskýrðu að þú hafir áhyggjur af viðbrögðum maka þíns eða ert ekki viss um hvað gerist næst ef þú ætlar að útskýra hvað þér finnst.
5. Reyndu að vera gegnsær eftir að þú hefur talað við maka þinn eða maka. Óbein samskipti geta verið venja, svo eins og hver annar vani, þá geturðu samt brotið það og í staðinn valið betri leið til að segja raunverulega hvað þér líður.

Óbein samskipti getur komið frá ótta við höfnun, rökræðum eða óvissu um hvernig hinn aðilinn ætti að taka því. Þó bein samskipti séu góð þá getur það verið betra ef samkennd og næmi er líka hluti af samskiptahæfileikum þínum. Að geta beint sagt einhverjum hvað þér líður raunverulega á þann hátt sem er ekki móðgandi eða skyndilegur er örugglega betri leið til samskipta.

Deila: