Hefur netspilun áhrif á nútíma hjónaband?

Hefur aukning netspilunar áhrif á nútíma hjónaband

Í þessari grein

Um árabil var fótbolti í sjónvarpi hefðbundinn uppspretta átaka milli margra hjóna og sögur af maka börðust um sjónvarpið um athygli. Í dag hefur tiltölulega nýtt form af afþreyingu tekið við - netspilun.

Þessir ungu strákar og stúlkur sem voru fyrstu kynslóðin til að eyða bernsku sinni á kafi í sýndarveruleika tölvuleikja hafa nú vaxið úr grasi og gengið í rómantísk sambönd. Svo hvernig hafa nútíma hjónabönd tekist á við þessa þróun?

Þó að nú sé algengt að fullorðnir eyði klukkutímum í tölvuleikjum, hvenær verður áhugamál þráhyggja og hvers konar núningur getur það valdið í hjónabandi?

Spilun á netinu getur gert samskipti erfið milli para

Mökum getur fundist það mikil áskorun að eiga samskipti þegar félagi sogast inn í hringiðu netspilunar og það getur skilið þá vanrækslu.

Að hafa verulegan annan sem virðist starfa að sjálfvirkum flugmanni lengst af getur framkallað tilfinningar til einmanaleika og skapað fjarlægð milli beggja aðila.

Og þegar félagi forgangsraðar í leikjum umfram samband sitt og sameiginlega ábyrgð, þá hefur þetta óvænt áhrif á sjálfsvirðingu.

Hvernig hefur spilun haft áhrif á sambönd?

TIL könnun frá Graysons Solicitors komst að því að eitt af hverjum átta pörum í Bretlandi deilir um tölvuleiki. Afsláttur af þeim sem spila ekki tölvuleiki, einn af hverjum 15 sagði málið hafa alvarleg áhrif á samband þeirra.

Þessar rannsóknir koma í kjölfar frétta um að Fortnite og aðrir netleikir hafi verið nefndir til að stuðla að um 5% skilnaða í Bretlandi á síðasta ári.

Er félagi þinn með leikjafíkn?

Er félagi þinn með leikjafíkn

Þrátt fyrir að þetta ástand geti verið mjög pirrandi, þá gætu verið líkur á því að það sé einkenni eitthvað sem varðar meira; félagi þinn gæti verið að þjást af leikröskun. Alþjóðaheilbrigðismálastofnunin viðurkenndi nýlega málið sem a andlegt heilsufar árið 2018 og komist að því að 3,5% af leikurum eru að sögn hættir við einkennunum. Þetta felur í sér óviðráðanlega og viðvarandi hvöt til að spila leiki, sem getur valdið því að þjást þróa skekkjaða sýn á raunveruleikann og skilja þá eftir tilfinningalega aðskilnað.

Skilyrðið er einnig tengt netfíkn, sem hefur áhrif á næstum 6% jarðarbúa , samkvæmt rannsókn. Það er oft tengt þunglyndi, kvíða og vímuefnaneyslu og fólk með geðheilsuvandamál sem fyrir eru getur verið viðkvæmara fyrir fíkn á netinu.

Vitneskjan um að félagi þinn þjáist af leikjatruflun þýðir að bera kennsl á einkenni eins og varnarleysi, æsing og sektartilfinningu, svo og líkamleg vandamál eins og raskað svefn og þyngdaraukningu.

Hvernig getur þú hjálpað maka þínum?

Ef þig grunar að maki þinn þjáist af einhverri af þessum fíknum, ekki hafa áhyggjur - það eru nokkrar leiðir sem þú getur hjálpað.

Að byrja þetta ferli þýðir að eiga heiðarlegt samtal - án þess að verða reiður - um það hvernig hegðun þeirra hefur áhrif á þig. Þeim kann að líða eins og þú ráðist á þá og þetta getur skilið þá hikandi við að opna sig. Hins vegar er mikilvægt að vera rólegur. Láttu þá vita að þeir hafa stuðning þinn og ást.

Til að bæta tjón sem fíkn hefur valdið hjónabandi þínu þarf félagi þinn fyrst að sætta sig við að þeir eigi í vandræðum.

Þegar það er gert ætti að leita læknis. Það eru nokkrir meðferðarúrræði í boði, svo sem hugræn atferlismeðferð (CBT), stuðningshópar og að þróa meðferðarstefnu. Að lokum getur félagi þinn aðeins hjálpað til við að bæta samband þitt ef þeir eru tilbúnir til að gera breytinguna.

Deila: