Er aðskilnaður góður fyrir hjónaband?

Aðskilnaður dós verið frábært fyrir hjónaband vegna þess að það tekur þrýstinginn af kerfinu og skapar líkamlegt rými, sem getur verið ótrúlega gagnlegt til að styðja við persónulega ígrundun og skýra ákvarðanatöku.

Þetta er skynsamlegt vísindalega þar sem það hefur verið sannað að greindarvísitala okkar lækkar í raun þegar við erum stressuð. Þess vegna er auðvelt að sjá hvernig tímabundinn aðskilnaður er ef annar eða báðir hafa upplifað langvarandi streitu má auðvelda skýrleika í huga.

Ég vil leggja áherslu á að jafnvel þó að það hafi verið mörg tilfelli þar sem aðskilnaður hefur í raun dýpkað og styrkt hjónabandið, þá hafa líka komið upp tilfelli þar sem aðskilnaður hefur stuðlað að meiri átökum, kvíða, gremju og vanlíðan.

Til dæmis, hjá pörum þar sem framið hefur verið óheilindi eða ef annar hvori félaginn hefur tilfinningu fyrir vantrausti eða mikilli afbrýðisemi, getur aðskilnaður aðeins bætt eldsneyti í eld sem þegar brennur hratt. Aftur er þetta almenn athugun og það er tilfelli fyrir hvert par. (Eins og sum hjón með sögu um óheilindi hafa gengið vel með aðskilnaðartímabilið).

Ástæða þess að parið vill skilja

Að taka sér tíma til að spegla sig heiðarlega og komast í snertingu við það sem hver félagi vill raunverulega er nauðsynlegt. Ég vil gera hér greinarmun á hugleiðingum og jórtri.

Þegar ég segi hugleiðingu er ég ekki að tala um að búa til lista atvinnumanna og galla eða spila aftur og aftur, langvarandi „mindloops“ neikvæðni sem mörg pör festast í. Ég tala meira um þá hugsandi getu sem hvert mannsbarn hefur fyrir innsæi.

Þegar pör festast í lotum jórturs, er það ekki aðeins gagnlegt, heldur hindrar þróun sambandsins. Þetta gerist þegar hver einstaklingur er svo upptekinn af venjulegri hugsun sinni um maka sinn og hjónaband, að lítið pláss er fyrir nýja hugsun eða skapandi lausn til að komast í gegnum. Viðskiptavinur tjáir að vera fastur í þessum ham er eins og að vera í borðtennis, þar sem þeim líður einhvern daginn eins og þeir elski þessa manneskju og vilji láta þetta ganga og þann næsta finni þeir að þeir þoli hann / hana ekki.

Svo, fyrsta skrefið er að meta ígrundandi hvar þú ert raunverulega staddur. Venjulega hefur annar aðilinn sterkari tilhneigingu til að vilja skilja eða skilja en hinn. Þess vegna, ef einhver samstarfsaðilanna hefur sannarlega þegar gert upp hug sinn að „það er of seint, hann eða hún vill ekki reyna að láta hjónabandið ganga upp“, þá er ólíklegt að aðskilnaður sé gagnlegur.

Á hinn bóginn, ef almenn viðhorf beggja samstarfsaðila er „Ég veit ekki hvort ég vil vera saman“ eða „Ég vil reyna allt til að þetta gangi upp“, getur aðskilnaður verið gagnlegt tæki við mat á framtíðinni sambandsins.

Hér eru nokkrar gagnlegar spurningar sem þú getur spurt sjálfan þig:

1. Hverjar eru ástæður þínar fyrir að vilja aðskilja?

2. Hverjar eru ástæður þínar fyrir því að vilja vera áfram í þessu hjónabandi og láta það ganga?

3. Hafa ástæður þínar fyrir því að vilja halda hjónabandinu gangandi eitthvað með maka þinn að gera?

Ef ástæður þínar fyrir dvöl í hjónabandinu eru vegna barna, vegna þess að þú hefur áhyggjur af því sem öðrum finnst, eða vegna siðferðilegrar skyldu, getur það verið mjög hagstætt að taka plássið til að endurspegla eigin þarfir þínar og langanir.

Það er mikill menningarlegur þrýstingur og hugmyndir settar fram mikilvægi þess að vera saman í sama húsi í þágu barnanna, fyrir mannorð o.s.frv., Svo vertu viðbúinn að félagi þinn gæti ekki verið opinn fyrir hugmyndinni í upphafi.

Eitt sem getur verið mjög gagnlegt þegar þú byrjar að taka eftir maka þínum verða sérstaklega tilfinningaþrunginn varðandi ákveðna tillögu eins og aðskilnað, að segja „Allt í lagi. Af hverju förum við ekki aftur að því síðar? “ Oft, þegar makinn er í annarlegu hugarástandi, mun hann eða hún íhuga mismunandi valkosti.

Er aðskilnaður góður fyrir hjónaband?

Það fer eftir ýmsu. Stærsta hindrunin sem ég sé er að fólk lætur tilfinningu sína um brýnt og tilfinningalegt álag ræna hugsun sinni og gjörðum í stað þess að bíða þangað til hann eða hún hefur skýrleika um hvernig eigi að halda áfram. Allar tilfinningar líða hjá, jafnvel þær óþægilegu.

Stundum tekur ferlið við að öðlast innsýn eða skýrleika um hvaða aðgerðir þú átt að taka í hjónabandinu lengur en fólk vill, en það er vel þess virði að rannsaka og bíða.

Trúðu það eða ekki, mannleg getu til seiglu birtist á ótrúlegan hátt, jafnvel við erfiðar aðstæður eins og aðskilnað og skilnað. Sérhver fjölskyldumeðlimur, þar á meðal börnin, eru aðeins ein hugsun fjarri skapandi, hagnýtri lausn og sama hvað, allir geta haft aðgang að meðfæddri seiglu sinni.

Deila: