7 Segðu frá merkjum um slæmt samband

Í þessari grein

• Stöðug slagsmál og rifrildi
• Skortur á trausti og skilvirk samskipti
• Þér líður ekki eins og forgangsröð eða jafnrétti félagi í sambandinu
• Þú verður fyrir gagnrýni og niðurlægingu af hendi maka þíns
• Grunur, afbrýðisemi og kennsluleikur
• Vinir þínir og fjölskylda líkar ekki maka þinn
• Þú finnur fyrir þér að hugsa um góðu stundirnar

Samband snýst allt um að finnast þú elskaður, nægjusamur og öruggur með þínum mikilvæga öðrum.

Ef þú ert í sambandi sem fær þig ekki til að finna fyrir neinu af þessu þá ertu í slæmu sambandi . Samband sem fær þig til að efast um val þitt, ber ekki gagnkvæma ást eða fær þig til að finnast óæskilegur getur auðveldlega kallast eitrað samband.

Enginn ætti að þurfa að búa í sambandi eða hjónabandi af þessu tagi vegna þess að slík sambönd hafa oft í för með sér hörmulegar endar þar sem það leiðir ekki aðeins til þess að parið slitnar samvistum heldur getur einnig haft þunga á andlega eða líkamlega heilsu viðkomandi maka.

Óheilbrigð sambönd mynda oft kvíða, þunglyndi og lága sjálfsálit hjá einum samstarfsaðilanna, oftast fórnarlambinu, og valda því að þau eiga í alvarlegum álitamálum í framtíðinni.

Fá algeng merki um slæmt samband eru nefnd hér að neðan. Ef þú tengist einhverju af þessu er kominn tími til að þú talir við félaga þinn um áhyggjur þínar eða einfaldlega bindur enda á það áður en það hefur hættuleg áhrif

1. Stöðug slagsmál og rifrildi

Þó að einhverjir deilur séu taldir heilbrigðir fyrir sambandið, ef þú lendir í því að vera alltaf að berjast og rífast við maka þinn, þá eru miklar líkur á því að samband þitt hafi misst þann sjarma sem það hafði áður.

Misskilningur kemur oft upp milli hjóna en það er gagnlegt að tala þau út. Hins vegar, ef hjónin kjósa að heyra ekki hvort annað, munu átök aðeins aukast og valda frekari streitu í sambandi þínu.

2. Skortur á trausti og árangursríkum samskiptum

Grunnur hvers heilbrigðs sambands er sagður heiðarleiki og traust.

Samband sem samanstendur af samstarfsaðilum sem ekki treysta hvort öðru fullkomlega jafngildir því að hjónin hafi samskipti, nánd og eindrægni.

Léleg samskipti milli tveggja samstarfsaðila eru einnig frábær ástæða fyrir því að stýra samböndum í átt að dauðanum. Reiði, gremja og misskilningur heldur áfram að byggja upp og getur einnig haft áhrif á líkamlegt samband þeirra.

3. Þú líður ekki eins og forgangsröð eða jafnrétti félagi í sambandinu

Ef félagi þinn hugsar varla um þig eða styður þig ekki getur það fengið þig til að líða eins og hann / hún meti þig ekki eða það eru hlutir mikilvægari en þú í lífi þeirra.

Þetta er eitthvað sem hefur tilhneigingu til að hafa áhrif á sjálfsvirðingu og sjálfsvirðingu einstaklingsins. Að sama skapi er misjafnt valdahlutföll í húsinu eða ákvarðanataka einnig rauður fáni slæms sambands þar sem maki þinn hefur alla stjórn og búist er við að þú fari eftir því.

4. Þú verður fyrir gagnrýni og niðurlægingu frá höndum maka þíns

Að bögga eða móðga verulegan annan þinn í einrúmi eða á almannafæri er mikið merki um að einstaklingurinn virði ekki maka sinn. Að koma með vonda brandara eða láta óheiðarlegar athugasemdir í té þýðir að félagi þinn vill láta þig líða einskis virði í augum allra.

Ef félagi þinn gagnrýnir þig eða niðurlægir þig við öll tækifæri sem hann fær, er það skýr vísbending um að þú yfirgefur þetta eitruðu samband strax.

5. Grunur, afbrýðisemi og kennsluleikur

TIL slæmt samband ber venjulega einn óöruggan félaga sem vill takmarka samband maka síns við annað fólk.

Þeir fylgjast venjulega með öllum aðgerðum maka síns, fólki sem þeir eiga samskipti við til að finna einhvern möguleika á að kenna þeim um að hafa eyðilagt samband þeirra. Slíkt fólk vill líka oft halda maka sínum öllu fyrir sig svo að hann / hún eigi engan stuðning eftir og þeir eru látnir í friði þegar þeir loksins yfirgefa þá.

6. Vinir þínir og fjölskylda líkar ekki maka þinn

Það er algengt að við erum oft svo blinduð af ást að við erum ekki fær um að sjá slæmu hliðina á félaga okkar.

Á slíkum stundum eru vinir okkar og fjölskylda venjulega þeir sem finnst þeir ekki góðir.

Þó að þú ættir að treysta eðlishvöt þinni og tilfinningu um þörmum, þá er mikilvægt að þú takir tillit til áhyggna vinar þíns og fjölskyldu vegna þess að þeim þykir sannarlega vænt um þig og vildi ekkert sem gæti skaðað þig.

7. Þú finnur fyrir þér að hugsa um góðu stundirnar

Að rifja upp og hugsa um liðna tíma er ekki gott tákn sérstaklega þegar þú ert umkringdur þunglyndi og sektarkennd.

Ef þú finnur fyrir þér að hugsa um fortíð þína, veltirðu fyrir þér hvernig endaði samband þitt á stigi þar sem öll ást tapast og þú sérð varla framtíð með maka þínum, þetta er skýrt merki um að samband þitt er á barmi hruns og þú þarft að ljúka því áður en það hefur hrikaleg áhrif.

Enginn ætti að neyðast til að lifa í óhamingjusömu, óheilbrigðu sambandi.

Við eigum öll skilið að lifa og umvefja okkur fólki sem við elskum og þeim þykir vænt um okkur. Eitrað sambönd trufla venjulega alltaf líf allra þeirra sem hlut eiga að máli. Þess vegna er best að binda enda á það þar sem ekkert er mikilvægara en tilfinningaleg heilsa og vellíðan.

Deila: