Stig samskipta í hjónabandi

Í þessari grein

• Fimm stig samskipta
• Hjón nota sjaldan stig fjögur og fimm
• Neikvæð merking stigi þrjú
• Gullviðmið samskipta - Stig fjögur
• Stig fimm - Ánægjuleg leið til samskipta

Við skiljum öll hversu mikilvæg samskipti eru í hjónabandi, en ertu meðvituð um mismunandi stig samskiptastíla í hjónabandi?

Með tímanum, hjón þróa sinn einstaka samskiptastíl . Stundum geta hjón haft samskipti sín á milli með því einu að líta - þú þekkir hana! - og skilaboðin berast hátt og skýrt.

En flest hjón byggja á fimm stigum samskipta í hjónabandi þegar þau tala saman.

Það fer eftir því efni sem rætt er um, pör geta notað eitt, tvö eða öll þessi fimm stig og blandað þeim saman eftir því sem parið vill tjá.

Breytileiki og tíðni sem þessi samskiptastig er útfært í samtali hefur áhrif á úrlausn eða þróun samskiptamála í hjónabandi.

Fylgstu einnig með:

Fimm stig samskipta

• Segja algengar setningar: Setningar það þýðir í raun ekki mikið, heldur þjóna til að smyrja félagsleg hjól umræðu. Dæmi um þetta væru dæmigerð orðaskipti eins og „Hvernig hefurðu það?“ eða „Eigðu góðan dag!“ Þetta eru orðasambönd sem við notum öll á hverjum degi, félagsleg snyrtimenni sem enginn hugsar í raun djúpt um, en við sem samfélag metum engu að síður.
• Samskipti staðreynda beiðna: Þetta er eitt algengasta samskiptastigið í hjónabandi meðal hjóna þegar þau byrja daginn: „Myndir þú taka upp meiri mjólk á leiðinni heim í kvöld?“ „Það þarf að laga bílinn. Geturðu hringt í bílskúrinn og komið því fyrir? “ Þessu samskiptastigi er ætlað að vera fljótleg og einföld. Það er ekki mikið hugsað um að setja einhverja tilfinningu eða tilfinningu í beiðnina. Það er heppilegt og beint og vinnur verkið.
• Að segja skoðanir eða hugmyndir, annaðhvort staðreyndir eða tilfinningar byggðar: Dæmi um þetta væri að segja: „Ég held að það væru mistök að taka Katie úr einkaskóla. Henni gengur miklu betur í skólastarfinu núna en þegar hún var í opinberum skóla. “ Þegar þú opnar samtal við maka þinn með skoðun geturðu stutt það með sönnunargögnum (í þessu tilfelli, skýrslukort) eða tilfinningum (aftur, í þessu tilfelli gætirðu bent á augljósa hamingju barnsins þíns í því að vera í henni nýr skóli). Þessu samskiptastigi er ætlað að opna fyrir meiri umræðu.
• Að deila tilfinningum byggðum tilfinningum: Hér nálgumst við dýpra samskiptastig innan hjónanna, þar sem þetta stig gefur í skyn að þau hafi náð ákveðinni dýpt tilfinningatengsla, sem gerir þeim kleift að vera opin og viðkvæm gagnvart hvort öðru.
• Að radda og hlusta á þarfir hvers annars: Eins og með stig fjögur, hafa hjón sem nota þetta samskiptastig í hjónabandi sínu raunverulegt traust á milli sín, sem gerir þeim kleift að hlusta á þarfir hvors annars virkan og viðurkenna að þau hafa heyrt og skilið þau. Þetta er afar ánægjulegt stig til að eiga samskipti við.

Við getum hugsað um þessa fimm flokka sem stigann í átt að aðgangi að stigi sem hamingjusöm, tilfinningalega heilbrigð pör þrá að.

Hjón nota sjaldan stig fjögur og fimm

Hjón þar sem samskiptastíll hélst á stigum eitt og tvö, til dæmis, væri greinilega par sem gæti notið góðs af einhverjum tíma í að læra dýpri leið til að tengjast.

Hversu ófullnægjandi væri að takmarka samtölin við maka þinn við að klappa setningum og tilskipunum.

Samt eru hjón sem falla í þá gryfju að nota stig eitt og tvö á erilsömum tímabilum, segja brjálaða viku í vinnunni, eða hús fullt af fyrirtæki fyrir hátíðarnar.

Maki verður eins og skip sem fara um nóttina og aðeins nokkur orðaskipti eru á milli.

Á þessum annasömu tímum er mikilvægt að muna að þrátt fyrir að þú hafir lítinn tíma til að setjast niður og eiga gott samtal, fara í samband við maka þinn, jafnvel í 5-10 mínútur, til að sjá hvernig þeir halda uppi getur það tekið langan tíma leið inn sýna ást þína og þakklæti fyrir maka þinn.

Neikvæð merking stigi þrjú

Það er oft notað til að kveikja á góðum umræðum og getur verið frábær leið til að opna fyrir samtal sem færist á dýpri stig þar sem tilfinningum er deilt og þú og félagi þinn hlustar á hvort annað af athygli og umhyggju.

Þú myndir vilja gættu þess að vera ekki áfram á stigi þrjú , þar sem það getur orðið meira eins og að halda fyrirlestur maka þíns og ekki góð umræða fram og til baka.

Mundu að þegar þú segir álit er alltaf góð hugmynd að setja nokkur „Hvað finnst þér?“ og „Hljómar það sanngjarnt?“ til þess að afhenda maka þínum samtalið.

Gullviðmið samskipta - Stig fjögur

Það er eitthvað sem pör vilja leitast við. Að ná þessu stigi þýðir að þið hafið byggt upp öruggt, öruggt og traust samband, það sem heiðrar þarfir hvers annars og tjáningu heiðarleika.

Þó ekkert par geti haft samskipti eingöngu á stigi fimm, þá geturðu þekkt hjón sem hafa náð þessu stigi með hugsi sem þau hlusta á hvort annað og hvernig þau spegla ræðu hvors annars og sýna að þau hafa verið að hlusta með athygli á hvað hin er hlutdeild.

Stig fimm - Ánægjuleg leið til samskipta

Stig fimm er sönnun á nánd og huggun í hjónabandi. Það er gagnlegt stig til að nota þegar þú skynjar að átök eru í uppsiglingu og þú vilt draga úr spennunni sem er við sjóndeildarhringinn.

„Ég get sagt þér að þú ert í uppnámi og mig langar að vita hvernig ég get hjálpað. Hvað er í gangi?' Þetta er góð leið til að koma samtalinu aftur á fimmta stig þegar hlutirnir eru að hitna.

Hvað sem einkamál þitt er hjá maka þínum, reyndu að nota samskiptastig fjögur og fimm að minnsta kosti 30 mínútur á dag.

Þetta mun hjálpa þér bæði að finna til stuðnings og skilnings, tveir lykilþættir í hamingjusömu hjónabandi.

Skilningur hvers vegna samskipti eru mikilvæg í hjónabandi og hvenær á að framkvæma mismunandi samskiptastig í hjónabandi getur náð langt með því að styrkja tengsl milli hjóna og efla hjúskaparánægju.

Deila: