Úps !! Að takast á við óskipulagða meðgöngu í hjónabandi

Fólk tengist oft óskipulagðar meðgöngur með þeim sem hafa ekki gengið niður ganginn en að takast á við óskipulagða meðgöngu er ógöngur sem hjón standa einnig frammi fyrir.

Fyrstu viðbrögðin eftir að hafa heyrt fréttir af óskipulagðri meðgöngu í hjónabandi eru líklega sambland af áfalli og áhyggjum og síðan spurningin „Hvað eigum við að gera?“

Svarið við þeirri spurningu „hvernig á að höndla óskipulagða meðgöngu?“ Er ítarlegt sem fer eftir aðstæðum þínum.

Það væri enginn skortur á óvænt meðgönguráð eða óæskileg meðgönguráð, en þú þarft að vega að þér möguleika og halda þig við þá sem hjálpa þér mest við að takast á við óskipulagða meðgöngu.

Að koma barni í heiminn er ekki eitthvað sem par vilja horfast í augu við allt í einu en ef það gerist er ekkert annað en að læra hvernig á að takast á við óæskilega meðgöngu á sem bestan hátt.

Félagi þinn er til staðar með þér

Það fyrsta sem þarf að muna um hvernig á að takast á við óvænta meðgöngu er að þú ert ekki einn. Þú ert heppinn að eiga ótrúlegan félaga sem mun vera þarna við hvert fótmál.

Bara það að vita að það er einhver sem deilir hverju blómi af áfalli og áhyggjum gerir hugann rólegan. Stuðningur er allt.

Á þessum upphafsfasa að takast á við óvænta meðgöngu mundu að það er í lagi að líða eins og þér líður.

Hvort sem þú ert hræddur úr huga þínum, brýst út í tárum eða ert þunglyndur eða reiður, þá áttu rétt á þessum tilfinningum og maki þinn líka.

Að gríma þá mun aðeins skaða ástandið á endanum. Margir geta, þegar þessar fyrstu tilfinningar koma fram, sú staðreynd að fréttirnar eru svo óvæntar að hafa sterk áhrif á það sem kemur út úr munni þeirra.

Vertu viss um að fella ekki dóm um það sem félagi þinn segir á þessu stigi því eins og við öll vitum; sumir bregðast betur við hinu óvænta en aðrir.

Meginmarkmið þitt til að byrja með er að halda því sameinaða framhlið því þú þarft á maka þínum að halda meðan á óskipulagðri meðgöngu stendur og þeir þurfa á þér að halda.

„Þú getur fundið fyrir því“ er besta svarið. Þar segir: „Ég er hér“ en leyfa losun þessara fyrstu tilfinninga.

Haltu röð samtala til að þróa áætlun

Að takast á við óæskilega meðgöngu í hjónabandi þarf miklu meira en eitt setuspjall við. Eftir að þú og maki þinn eruð rólegir og sættir þig við fréttirnar skaltu eiga röð samtala um næstu skref.

Einfalt, „Elskan, hvað ætlum við að gera?“ mun láta boltann rúlla. Ýmsir þættir geta gert óæskilega meðgöngu stressandi, allt eftir aðstæðum þínum.

Þú og maki þinn eiga kannski litla heima og getið ekki gert þér grein fyrir því að styðja annað barn hvað þá að veita þá umönnun og athygli sem þarf.

Aðrar áhyggjur eru líklega að geta ekki styrkt barn fjárhagslega eða skortur á íbúðarhúsnæði, svo eitthvað sé nefnt.

Fyrst verður að taka á helstu áhyggjum af því hvernig hægt er að takast á við óæskilega meðgöngu. Til að gera það með góðum árangri og eiga röð afkastamikilla samtala skaltu skapa öruggt umhverfi fyrir þessar viðræður.

Áður en maður heldur áfram með umræðuna ætti einhver að segja: „Ég veit að við höfum mikið að takast á við núna.

Við skulum leyfa hvort öðru að tala opinskátt og heiðarlega um hvar hugur okkar er einmitt á þessu augnabliki til að koma með áætlun sem virkar fyrir okkur fjölskylda . Við erum með áskoranir framundan en við munum komast í gegnum þær saman. “

Þaðan geta báðir aðilar deilt því sem þeim er efst í huga, treyst hvor á annan og síðan haldið áfram að ákveða hvað þeir geri næst.

Hjá flestum mun þetta líklega fela í sér að spara peninga, leita til fjölskyldunnar um hjálp og takast á við rýmisvandamál heimilisins. Mundu að það er alltaf leið.

Það fer eftir því hvernig heimilinu er stjórnað, hvort annað eða bæði makar geta fengið aðra vinnu eða unnið aukatíma.

Ef maki er heima getur hann / hún stofnað lítið fyrirtæki heima til að vinna sér inn aukalega peninga, ráðið barnapössun (það er það sem fjölskyldan er fyrir) og lært að nýta pláss á heimilinu á áhrifaríkari hátt ef flutningur er ekki kostur.

Þegar áætlun byrjar að þróast skaltu hafa í huga að þó að eitthvað sé erfitt þýðir það ekki að það sé slæmt. Fallegustu gjafirnar koma í ekki svo tælandi pökkum.

Því meira sem þú talar um að takast á við óæskilega meðgöngu , því betra mun þér líða. Óttinn er oft skammlífur og spennan fer fljótt að koma upp.

Að tala um meðgönguna gerir hjónum kleift að fara úr vantrú í samþykki. Þrátt fyrir að margir séu færir um að gera breytinguna frekar hratt gera aðrir það ekki.

Ef neikvæð tilfinningaleg viðbrögð sitja eftir, byrjaðu að trufla daglegt líf, eða annað / hjónin leggja niður ekki hika við leita faglegrar aðstoðar . Þetta getur verið í formi ráðgjöf eða meðferð .

Metið þarfir

Eftir að hafa talað og gert nauðsynleg umskipti frá vantrú og áfalli til samþykkis skaltu meta strax þarfir. Fyrst á þeim lista er að hitta lækni.

Til þess að halda móður og barni heilbrigðu er krafist reglulegra heimsókna til að tryggja að allt gangi snurðulaust fyrir sig. Eftir að hafa fundið óvænta meðgöngu ættu hjón að reyna að fara í þessar stefnumót saman.

Ekki aðeins halda stefnumót hjónunum upplýstum heldur gerir það ástandið raunverulegra. Þrátt fyrir að læknisheimsóknir séu alvarlegar, finnast pör oft njóta þessarar stundar saman.

Eiginmaðurinn og konan fá að tala saman í ferðinni þangað og til baka, spjalla saman á biðstofunni, deila kannski nokkrum hlátri og hafa tækifæri til að verða spennt fyrir barninu á leiðinni.

Þegar heilsuþáttur meðgöngunnar er sinnt annarri bráðri þörf er að halda samband heilbrigt. Þetta er tíminn til hlúa að sambandi .

Hugsaðu um hjónaband, þykja vænt um hvort annað og hafðu ekki alltaf þungun á slysni í heilanum. Stigið frá því. Allt verður í lagi. Einbeittu þér frekar að því að vera giftur.

Til dæmis, eftir að hafa farið á stefnumót, skaltu halda áfram í uppáhalds matsölustaðinn þinn til að fá þér rómantískan og sjálfsprottinn hádegismat, skipuleggja dagsetningar bara af því og auka ástríðuna (haltu bara kynlífi meðgöngu)

Skipta um streitu og áhyggjur með skemmtun og Rómantík mun breyta sjónarhornum til hins betra . Eins og þú sérð þarf óskipulögð meðganga í hjónabandi ekki að vera neikvæð reynsla.

Það sem kemur þér á óvart er lífið. Þegar þú hefur átt samtöl um meðgönguna skaltu móta áætlun um aðgerðir og meta þarfir. Sjónarhorn geta breyst og á endanum næst hamingjan.

Deila: