Sjö ástæður sem fólk gefur fyrir að vera í óhamingjusömum samböndum

Rétt eins og að ákveða að gifta sig er mikið skref, svo er það að ákveða að ljúka því. Jafnvel þótt hlutirnir gangi ekki upp eins og þú hafðir vonað og dreymt um að þeir myndu gera, þá er það oft ekki einfalt mál að hætta saman og fara.

Í þessari grein

• „Ég er hræddur um hvað muni gerast ef ég fer“
• „Það er í raun ekki svo slæmt“
• „Við verðum að vera saman fyrir börnin“
• „Ég mun aldrei ná því fjárhagslega ef ég fer“
• „Ég er enn að vona að hlutirnir muni lagast“
• „Ég get ekki horfst í augu við fordóminn við að vera skilinn“
• „Ég hef of miklu að tapa“

Svo það sem gerist er að fólk er áfram og heldur dvelja í óhamingjusömu sambandi eða haltu áfram í óhamingjusömu hjónabandi.

Allir í kringum parið geta séð að parið dvelur í óhamingjusömu sambandi en oft geta parið sjálft samt náð að finna allar ástæður til að vera áfram, eða kannski ástæður þess að skilja ekki eftir óhamingjusamt samband.

Þessi grein mun fjalla um sjö ástæðurnar fyrir því að óánægð hjón halda saman eða hvers vegna fólk dvelur í óhamingjusömu hjónabandi.

Ef þú ert í óhamingjusömu sambandi gætirðu kannast við eitthvað af þessu og ef til vill getur það skilið þér skýrleika um það hvort það að vera í óhamingjusömu sambandi sé virkilega þess virði og hvort hlutirnir séu líklegir til að batna með tímanum eða ekki.

1. „Ég er hræddur um hvað muni gerast ef ég fer.“

Fyrsti ástæða hvers vegna pör dvelja í óhamingjusömu hjónabandi er „ótti“.

Léttur og einfaldur ótti er líklega fyrsta ástæðan sem heldur fólki föstum. Þetta er mjög raunveruleg og gild tilfinning, sérstaklega þegar kemur að ótta við hið óþekkta. Ef ekki er hakað við getur ótti vaxið í veldishraða.

Fyrir þá sem eru í móðgandi sambönd , það er vel þekkt að reiður maki getur tekið hefnd, sem getur jafnvel kostað makann sem er á flótta lífið. Svo þeir lenda í aðstæðum þar sem þeir eru í óhamingjusömu hjónabandi en getur ekki farið

Það mun alltaf fylgja áhættuþáttur þegar þú slítur sambandi, óháð því hversu óánægður það er. Þess vegna er það ekki ákvörðun um að vera tekin létt, heldur vega vandlega með tilliti til valkosta þinna.

Greindu ótta þinn hver af öðrum og reyndu að láta óttann við að vera í óhamingjusömu sambandi það sem eftir er ævinnar valta yfir aðra.

2. „Það er í raun ekki svo slæmt.“

Afneitun er eftirlætisbragð ef þú vilt vita hvernig á að vera gift þegar þú ert óánægður.

Ef þú lætur bara eins og það sé ekki svo slæmt, þá líður þér kannski betur. Og þegar öllu er á botninn hvolft, þá eiga öll sambönd í nokkrum baráttu, svo kannski er hjónaband þitt bara eðlilegt samt og þú ert ekki eins og aðrir óánægð hjón ?

Kannski er það í raun „ekki svo slæmt“ og þá gætirðu haldið áfram. En kannski er lítil rödd einhvers staðar innst inni, sem þenst til að láta í sér heyra þar sem hún segir „vissulega er þetta ekki eins og það á að vera?“

Ef þér líður svona skaltu byrja að rannsaka. Spurðu um með vinum þínum og kunningjum hvernig sambönd þeirra eru.

Kannski verður þú hissa á því að uppgötva að sumt af því sem gerist í hjónabandi þínu er alls ekki „eðlilegt“ og ekki að furða að þú sért svo óánægður.

3. „Við verðum að vera saman fyrir börnin.“

Sama hversu vel þú reynir að dulbúa það, börnin þín vita hvort þú ert óánægður sem par. Börn eru afar viðkvæm og skynjanleg og þau virðast hafa sérstaka mjög þróaða ratsjá fyrir fælni eða hræsni.

Ef þú ert að reyna að kenna þeim „hjónabandið er gott og hamingjusamt“ meðan þú lifir, „ég hata að vera með öðru foreldri þínu og ég er bara að stinga það út“ ekki búast við því að þau fái skilaboðin.

Þeir munu án efa komast að því að „hvert hjónaband er óhamingjusamt, svo ég gæti eins sagt mér af sömu örlögum einn daginn.“

Veltu vandlega hvort ekki er verið að grafa undan eða líkamlega, líkamlega, hagnýta og fjárhagslega ávinninginn sem börnin þín hafa ef þú dvelur saman vegna skorts á sönnu ást og fjandsamlega andrúmsloftið heima hjá þér.

4. „Ég mun aldrei ná því fjárhagslega ef ég fer.“

Fjárhagur er önnur meginástæða þess að óánægð pör halda saman. Ef þú hættir verðurðu líklega að lækka lífskjörin og þú munt ekki lengur geta notið lífsstílsins sem þú hefur vanist.

Kannski hefur maki þinn alltaf verið aðal tekjufyrirtækið og það að hætta að fara þýðir að þú verður að fara aftur út á vinnumarkaðinn eftir margra ára heimagerð.

Þetta eru sannarlega ógnvekjandi horfur sem skiljanlega geta valdið miklu hik. Eða kannski ertu nú þegar að borga viðhald og meðlag frá fyrri skilnaði og þú hefur ekki efni á annarri lotu sem staflað er ofan á það.

Þetta eru mjög raunverulegar áhyggjur sem þarf að skoða vandlega.

5. „Ég er enn að vona að hlutirnir muni lagast.“

Það er mjög gott að vona og það er það sem heldur okkur í gegnum marga erfiða plástra. En ef þú ert heiðarlegur gagnvart sjálfum þér, geturðu þá sannarlega séð einhver merki, þó lítil séu, um einhverjar jákvæðar breytingar á sambandi þínu?

Eða ertu í sömu gömlu slagsmálunum aftur og aftur og aftur? Hefur þú hitt ráðgjafa eða meðferðaraðila? Eða neitar maki þinn að leita eftir hjálp vegna þess að það er þú sem þarft að breyta, ekki þeir?

Hvað mun það taka til koma meðframför í sambandi þínu, og hversu lengi ertu tilbúinn að bíða meðan þú dvelur í óhamingjusömu sambandi?

6. „Ég get ekki staðið frammi fyrir því að vera skilinn.“

Ef þú kemur frá íhaldssömum bakgrunni þar sem orðið ‘skilnaður’ er næstum blótsyrði, þá getur tilhugsunin um að vera skilnað sjálfur virst eins og það versta sem gæti gerst.

Einhvern veginn gætirðu ímyndað þér að þegar þú skilur birtist stór rauður ‘D’ á enni þínu sem tilkynnti öllum heiminum að hjónaband þitt hafi mistekist.

Þetta er einfaldlega ekki satt og sem betur fer nú á tímum fordómur við skilnað er að hverfa hratt.

Reyndar er skilnaður mjög auðmjúk reynsla að öllu leyti, en þegar þú veist að þú ert að gera það fyrir þig, þá skiptir ekki eins miklu máli hvað aðrir munu hugsa eða segja.

7. „Ég hef of miklu að tapa.“

Þetta er líklega aðalatriðið sem þú þarft að leysa í þínum huga. Taktu pappír og teiknaðu línu niður fyrir miðju.

Í fyrsta dálki skaltu búa til lista yfir það sem þú tapar ef þú ferð og í öðrum dálki, skráðu það sem þú tapar ef þú heldur áfram. Athugaðu nú dálkana tvo vandlega og ákvarðaðu hver þyngri hliðin er.

Þetta snýst ekki um fjölda orða eða færslna. Reyndar gæti aðeins verið ein færsla í öðrum dálki sem segir „geðheilsan mín.“ Það fer eftir því hvernig mælikvarðinn ráðleggur, þú verður að taka ákvörðun.

Farðu síðan áfram með sannfæringu og staðfestu og ekki líta til baka.

Deila: