Hvað á að gera ef mikilvægur annar þinn hefur vandamál með fjárhættuspil

Í þessari grein

• Hjálpaðu maka þínum að koma á heilbrigðum mörkum
• Taktu ábyrgð á fjárhagslegum ákvörðunum
• Vertu styðjandi en forðastu að virkja málið
• Hvetjum maka þinn til að leita til ráðgjafar
• Finndu sölustaði til að vinna úr eigin tilfinningum

Fjárhættuspil er hugsað sem afþreyingarstarfsemi en ekki allsráðandi truflun. Það ætti að vera létt í lund og skemmtilegt í stað þess að vera stressandi og óreglulegt. Ef þú tekur eftir því að félagi þinn eyðir of miklum tíma og peningum í spilavítinu eða á leikjasvæðinu á netinu, gætu þeir verið áráttuspilari. Hér eru nokkrar spurningar sem þú getur velt fyrir þér ef þú heldur að þetta geti lýst mikilvægum öðrum:

• Snúa þeir sér að fjárhættuspilum sem formi flótta frá átökum eða erfiðum aðstæðum?
• Setja þeir oft kærulaus veðmál og finna þá hvötina til að elta tjón þeirra?
• Hafa þeir tilhneigingu til að einangrast meðan þeir spila eða ljúga til að forðast árekstra um hegðunina?
• Víkja þeir undan skyldum sínum eins og skóla, vinnu og heimili í þágu fjárhættuspils?
• Virðast þeir áhugalausir um að stunda sambönd sín og önnur áhugamál?
• Grípa þeir til ofsafenginna eða óútreiknanlegra skapsveifla þegar þeir tapa peningum?

Ef einhver af þessum atburðarásum hljómar hjá þér er líklegt að félagi þinn eigi í fjárhættuspilavanda. Þetta getur orðið alvarlegt vandamál með neikvæðum áhrifum á samband þitt, en þó að það gæti stundum verið yfirþyrmandi, finnst þér ekki þurfa að fara einn um þetta. Ráðin hér að neðan geta bent þér á úrræði, leiðbeiningar og stuðning, bæði fyrir sjálfan þig og þann sem þú elskar.

Hjálpaðu maka þínum að koma á heilbrigðum mörkum

Þegar kemur að því að jafna sig af hvers kyns nauðung er mikilvægt að halda ábyrgð. Svo hvetjum félaga þinn til að búa til mörk fyrir tíðni og lengd tíma sem þeir geta eytt leikjum. Á sumum fjárhættuspilasíðum er hægt að stjórna eyðslu þeirra með því að virkja eigin útilokunaraðgerðir á síðunni. Þetta tól getur framfylgt takmörkunum á veðmálum, tapi og þeim tíma sem gefinn er til að spila. Það gefur einnig möguleika á að stöðva notkun reiknings með öllu í að lágmarki eina viku. Þessar takmarkanir munu kenna maka þínum hvernig á að tefla á öruggan hátt í hófi.

Taktu ábyrgð á fjárhagslegum ákvörðunum

Þó að þú viljir ekki vera yfirþyrmandi og stjórna maka þínum, þar sem þeir hafa óáreiðanlega afrekaskrá með peningum, í bili, er það snjöll hugmynd að stjórna fjármálum heimilanna sjálfur. Ef hinn aðilinn, ef hann er tilbúinn til samstarfs, skaltu ákveða saman hversu mikinn aðgang félagi þinn ætti að hafa til sameiginlegu bankareikninganna, opnaðu síðan aðskilda reikninga fyrir eftirstandandi fjármálum og haltu innskráningarskilríkjunum falið. Þú þarft einnig að vera tilbúinn til að standast peningabeiðnir maka þíns, þar sem þeir sem eru með fjárhættuspil eru oft tilhneigðir til að betla eða meðhöndla aðferðir.

Vertu styðjandi en forðastu að virkja málið

Línan milli þess að auka samkennd og að verða hluti af vandamálinu getur orðið óskýr, svo mundu að það er ekki þitt að vernda hinn aðilann frá afleiðingum gjörða sinna. Jafnvel einlægustu áformin um að styðja og hvetja maka þinn geta orðið að gera áráttuna mögulega ef þú ert ekki varkár. Til dæmis, þó að það gæti verið freistandi að gefa maka þínum það fé sem þarf til að greiða niður skuldir sínar, þá er það hagstæðara þegar þú leyfir þeim að upplifa þungann af vali sínu og læra af mistökum sínum. Annars ertu bara að styrkja óábyrga hegðun.

Hvetjum maka þinn til að leita til ráðgjafar

Þar sem orsakir nauðungarspilunar endurspegla oft fíkniefnaneyslu gæti maki þinn ekki getað stjórnað hvötum sínum þrátt fyrir ósvikinn löngun til að hætta. Líffræðilegir, félagslegir og umhverfislegir þættir geta allir lagt sitt af mörkum við fjárhættuspil, þannig að félagi þinn gæti þurft að leita til fagaðstoðar til að ná bata. Reyndar gefur fjárhættuspil frá sér sömu efnaofna í heilanum og ákveðin lyf sem geta veitt viðkomandi tilfinningu um að vera mikil. Löggiltur meðferðaraðili getur aðstoðað félaga þinn við að átta sig á rótum vanda síns og síðan kennt þeim hvernig á að nýta inngrip til að brjóta hringrásina.

Finndu sölustaði til að vinna úr eigin tilfinningum

Það eru margar flóknar tilfinningar sem fylgja því að horfa á einhvern sem þú elskar glíma við hvers konar áráttu. Þú gætir verið kvíðinn, svikinn, hjálparvana, svekktur, hræddur, reiður eða allt þetta saman. Þú vilt sárlega ná til þeirra en hefur ekki hugmynd um hvar þú átt að byrja. Svo eins og það mikilvæga þarftu að búa til þitt eigið net stuðnings til að takast á við þessar afleiðingar. Finndu öruggt rými til að vinna úr því sem þér líður með þeim sem skilja og hafa samúð - stuðningshópur fyrir vini og vandamenn með nauðungarspilara er kjörinn upphafspunktur.

Þú gætir verið hræddur eða óttasamur við að horfast í augu við maka þinn vegna fjárhættuspilsmála, en þetta erfiða samtal getur verið ástúðlegasta aðgerð sem þú grípur til þeirra. Ef þú ert ekki viss um hvernig þú átt að fara í þessu ferli hefur ábyrgðarleikjasjóður heimildir á netinu, ráðgjöf og ókeypis neyðarlínu til að aðstoða þig. Fjárhagsvandamál eru alvarleg en þau þurfa ekki að koma öllu sambandi þínu í rúst.

Deila: