Hvað þýðir „sameiginleg merking“ í hjónabandi?

Dr. John og Julie Gottman ræða hugmyndina um sameiginlega merkingu í hjónabandi. Sameiginleg merking er það sem par skapar saman, og eins og öll merking treystir það á tákn. Dæmi um tákn eru ma heim , hefð , og kvöldmatur , og merkingu gagnlegs tákns er hægt að uppgötva með spurningunni „Hvað þýðir heimili í raun fyrir þig?“ Auðvitað er heimili miklu meira en veggir og þak húss; heimili inniheldur og hlúir að öllum vonum okkar um tengsl, öryggi, öryggi og kærleika. Það er einnig miðstöð starfseminnar fyrir fjölskyldu, hvort sem það er par eða fjölskylda með börn.

Að tengja mikilvæg merking við mikilvæg tákn getur skapað átök og misskilning í hjónabandi, sérstaklega þar sem merking þess er oft ekki þekkt eða tjáð. Lítum á eiginmanninn sem ólst upp í íbúð í miðbænum sem eina barn einstæðrar móður. Heimili fyrir hann var aðallega staður til að sofa, sturta og skipta um föt og mest félagsleg og fjölskyldustarfsemi, þar á meðal át og heimanám, gerðist utan heimilisins. Þessi maður giftist eiginkonu sem ólst upp í stórri fjölskyldu sem hafði öll kvöldmáltíðir heima, oft fylgt eftir með kortspili eða líflegum umræðum um atburði dagsins. Þegar þau giftast er eitt fyrsta vandamálið sem þau lenda í mismunandi löngun þeirra til að vera heima á kvöldin.

Dæmi: Að ganga

Að fara í göngutúr er eitthvað sem ég hef alltaf elskað. Mér þykir sérstaklega vænt um að ganga seint á kvöldin, þegar engir bílar eru á ofsahraða eftir fjölfarinni götu okkar, og ég þarf ekki að forðast hunda sem ganga eða nágranna vilja spjalla. Ég er ekki andfélagslegur en nýt þess að ganga sem rólegur tími minn til umhugsunar. Fyrir mér er nánd myrkurs og kyrrðar kröftugt boð um að tengjast sjálfum mér aftur. Maðurinn minn er aftur á móti extrovert sem nýtur ekki sjálfsspeglunar og finnst ganga of hægt. Hann hatar að ganga!

Snemma í hjónabandinu fann ég mig reiðan og bitur yfir því að hann myndi ekki ganga með mér. Þegar ég gat sekt hann um að ganga með mér var upplifunin ekki ánægjuleg því hann vildi ekki vera þar og göngutúrar okkar breyttust oft í rifrildi. Ég ákvað að það væri ekki sanngjarnt að biðja hann um að ganga með mér og hætti að gera það. Ég skoðaði líka hvers vegna gangur hans með mér var svona mikilvægur. Ég komst að því að deila þessari litlu sneið af nánum tíma og rými í lok okkar daga var mikilvægt tákn fyrir mig - tákn um tengsl. Þegar maðurinn minn kaus að ganga ekki með mér túlkaði ég það sem höfnun á tengingu við Ég , og það reiddi mig. Þegar ég var búinn að átta mig á því að skortur á löngun hans til að ganga með mér hafði ekkert með höfnun á mér eða hjónabandi okkar að gera, settist ég að í einmanaleiðum mínum.

Skemmtilegt, nú þegar ég er ekki lengur að ýta á hann, gengur maðurinn minn með mér flest kvöld á göngu. Fyrir hann táknar það hreyfingu og tækifæri til að hugsa um mig en fyrir mig svarar það löngun minni að tengjast manninum mínum. Þar sem við höfum rætt það höfum við búið til nýja, sameiginlega merkingu fyrir gönguferðir okkar - tíma þegar við vitum að við getum treyst á hvort annað til að vera gaum, styðja og „vera“ hvert fyrir annað.

Taka í burtu

Hjón verða að kanna merkinguna á bak við tákn sín með nokkrum einföldum spurningum: „Hver ​​er sagan um hvers vegna þetta er svona mikilvægt? Hvaða hlutverki gegndi þetta á uppvaxtarárum þínum? “ Hver er þín dýpsta löngun í þetta? “ Með því að nota parsamtalið geta pör lært meira um hvort annað og hvernig á að mæta þörfum hvers annars. Þetta verkfæri er svo gagnlegt til að endurheimta tilfinningu um vináttu og „vesen“, sem er grunnurinn að sterku hjónabandi.

Deila: