Hvað er tilfinningaefni? Er félagi þinn með einn?

Áhyggjufullir og leiðinlegir elskendur par eftir bardaga sem liggur í rúminu

Í þessari grein

Ef þú ert að spá hvað tilfinningaþrungið mál er , þú ert ekki einn. Þó að auðveldara sé að skilgreina kynhneigð, þá getur það verið tilfinningalegt mál stundum. Einnig á þessum tíma og Tinder og ýmsum samfélagsmiðlapallar , maður getur verið lokaður inni í sóttkví og samt komið á nánum tengslum við fólk hvar sem er í heiminum.

Það getur falið í sér þig eða maka þinn.

Svo hvernig er hægt að skilgreina tilfinningamál? Sagði skýrt, það er þegar trúfastur einstaklingur kemur á sambandi við einhvern annan á tilfinningalegu stigi. Þeir hafa byggt upp þessa tengingu aðdráttarafl, eða jafnvel ást.

45% karla og 35% kvenna viðurkenna að einhvers konar tilfinningalegt óheilindi ; tölurnar eru 20% hærri en líkamleg málefni. Spurningin er hvenær fer það yfir vináttulínuna að verða mál?

Tilfinningalegt svindl: Hvar dregur þú mörkin?

Allir vita að þegar framið einstaklingur kemst kynferðislega í samband við einhvern annan en maka sinn skiptir ekki máli hvort það er með einhverjum sem þeir þekkja varla, hafa þekkt í langan tíma eða jafnvel kynlífsstarfsmanni - það er svindl.

En hvað um tilfinningamál?

Hvar drögum við mörkin milli svindls og félagslegrar umgengni?

Það er þunn lína. Það væri ekki hollt að koma í veg fyrir að félagi þinn hafi samskipti við neinn vegna hættu á ótrúleika. En það eru tímar þegar „Harry hitti Sally reglu“ tekur við, þá vináttubönd ganga aðeins lengra og breytist í tilfinningaþrungið mál.

Tilfinningalegt óheilindi er þegar þú hefur djúpar tilfinningar til einhvers annars en maka þíns og þú lætur undan vísvitandi aðgerðir til að þróa það .

Stundum er óviðráðanlegt hvernig þér finnst um einhvern; það er djúpstæð eðlishvöt í sál okkar og sálarlífi.

Það á sérstaklega við ef manneskjan er góð við þig. En það sem þú gerir við þessar tilfinningar er eitthvað sem þú getur stjórnað. Aðgerðir sem myndu þróa þessar tilfinningar frekar eru tilfinningalegt svindl.

Stig tilfinningamála

Hvað er tilfinningalegt svindl , og af hverju er það rangt? Þó að sumir ráðgjafar og fólk nálægt þér myndi telja það skaðlaust, þá er það ekkert öðruvísi en að keyra á hraðbrautinni. Það er skemmtilegt og frelsandi en það opnar þig líka fyrir stórslysum.

Það eru nokkur stig tilfinningalegra mála. Að vita hvar þú eða félagi þinn ert getur hjálpað til við að bjarga sambandi þínu.

  1. Bara vinir - Það byrjar sem saklaust samband milli tveggja einstaklinga sem geta nálgast hvort annað fyrir tilviljun eða vegna þess að þeir eru að leita að trúnað við annan en maka sinn.
  2. Fleiri en bara vinir - Þetta er stigið þar sem tengingin verður sterkari. Jafnvel þó þeir viðurkenni það ekki eru tilfinningar þegar þeir hugsa um þennan vin og dagdraumar um þá. Hugsanir um makann taka minna og minna pláss í huga þeirra.
  3. Félagar sem kvarta - Eftir að þú hefur öðlast ákveðið þægindi verður auðveldara að bera þessa manneskju saman við maka þinn og byrja að kvarta yfir sambandi þínu. Þú finnur fyrir meiri og meiri þunglyndi varðandi aðal samband þitt og minna hikandi við að deila því með þessum vini.
  4. Samstarfsaðilar sem taka ákvarðanir - Þetta er næstum lokastigið þar sem svindlfélaginn hunsar aðalfélagann og fer eftir „tilfinningalegum maka sínum“ til að taka litlar og stórar ákvarðanir.
  5. Á þessu stigi er fullkomin lítilsvirðing við aðal sambandið. það verður erfitt að koma jafnvægi á athygli mannanna á milli tveggja tengsla. Ef þetta fer úr böndum getur það valdið upplausn á aðal sambandinu.

Af hverju gerast tilfinningamál?

Kona að njósna um símann eiginmanns síns meðan karlinn sefur í rúminu heima

Þó tilfinningaleg mál geti átt sér stað, gerast þau ekki á einni nóttu. Ólíkt líkamlegu óheilindi þar sem par geta farið yfir strikið í andrúmsloftinu, þróast tilfinningaleg óheilindi með tímanum. Það geta verið tímar sem félagi þinn gæti jafnvel velt því fyrir sér hvort tilfinningalegt mál sé og hvort þeir eigi í einhverju.

  • Tilfinningaleg viðkvæmni - Þó allir myndu segja traust er grunnurinn að heilbrigðu sambandi Að láta maka sinn í tæri við sig getur stuðlað að vanrækslu og vanmat. Skortur á staðfestingu getur leitt til þess að sumir samstarfsaðilar nái til annarra vegna þess.
  • Tækifæri og líkur - Margir félagar reyna að halda tryggð, jafnvel þótt þeim finnist eitthvað skorta í sambandi þeirra. Flestir myndu ekki leita að „afleysingum“ til að fylla í skarðið.

En meðan á vinnu stendur, umgengni og aðrar „eðlilegar“ athafnir geta þær kynnst öðru fólki sem er að opna sig fyrir þeim. Þó að það sé óhollt að koma í veg fyrir að félagi þinn hafi samskipti við annað fólk, þá geturðu ekki stjórnað hvaða aðgerðum sem kunna að koma frá þriðja aðila.

  • Lúmskur þróun - Þegar félagi þinn byrjar að þróa djúp tilfinningaleg tengsl við þriðja aðila, myndu þeir annaðhvort skemmta þessum tilfinningum með því að stuðla að frekari samskiptum sín á milli eða þá að sambandið myndi bara kólna náttúrulega.

Vísvitandi aðgerðir af félagi þinn til að þroska þessar tilfinningar eða samþykkja framfarir frá öðrum fer yfir mörkin milli platónskrar vináttu og tilfinningalegs óheiðarleika.

  • Gagnkvæm þróun - Þú getur heldur ekki stjórnað því hvernig öðru fólki líður hvort fyrir öðru, þar með talið maka þínum. En þegar þessar tilfinningar eru út í hött (að minnsta kosti milli þeirra tveggja) þá brjóta tilfinningaleg mál grunninn að sambandinu.

Þó að það séu tilfelli þegar hinn aðilinn eða félagi þinn er bara fínn vegna þess að það er hver hann er, þá geta „djúpu nánu tilfinningarnar“ ekki verið gagnkvæmar.

Ef það er gagnkvæmt, myndirðu vita það hvað er tilfinningamál fyrstu hendi.

Merki um tilfinningalegt svindl

Svekktur maður og kona tala ekki og finnast þeir móðgast eða þrjóskast við hugtakið tilfinningamál

Þó að stig séu að þokast, koma skilti inn sem lúmskur vísbending og fáni sem getur varað þig við því að eitthvað sé að.

Hvernig veistu hvort félagi þinn tekur þátt í einum ? Hérna eru táknin:

Þeir hætta að teygja sig fram - Þegar fólk sem er dapurt, þunglynt, hamingjusamt, spennt, hrædd, leiðist eða bara fyrir það, þá nær það fyrst og deilir tilfinningum sínum með maka sínum. Ef félagi þinn er hættur að deila tilfinningum sínum með þér, þrátt fyrir að þú náir fram, er það rauður fáni.

Þeir kvarta yfir þér - Einkamál milli para eru, ja, einkamál. Ef þeir finna huggun í stöðugt að tala um samband þitt skiptir máli við einhvern annan - það er stórt merki.

Þú ert ekki í forgangi lengur: Þegar einhver annar byrjar að verða tilfinningalega mikilvægur fyrir maka þinn hlýtur þetta að gerast. Allt í einu geta þeir byrjað að hætta við dagsetningar þar sem þeir segja að þeir séu uppteknir, muna ekki hluti sem þú sagðir þeim nýlega eða virðast annars hugar, jafnvel þegar þið eruð saman

Þeir tala mikið um þessa manneskju: Að fá meiri áhuga á annarri manneskju þýðir að þeir eiga í miklum áhugaverðum umræðum. Svo ef nafn ákveðinnar manneskju byrjar að skjóta upp kollinum með og án nokkurs samhengis.

Þeir eru orðnir verndandi fyrir símann sinn: Ef þeir pirrast þegar þú snertir símann þeirra eða kemst nálægt honum, eyðir miklum tíma í að senda sms og nota samfélagsmiðla og láttu símann ekki vera eftirlitslaus, þá getur það verið tákn.

Að halda leyndarmálum frá maka þínum - Þeir eru ómeðvitað sekir. Þeir ljúga og láta eins og ekkert sé í gangi og reyna að sannfæra félaga sinn (og sjálfa sig) um að ekkert sé í raun í gangi. Þetta er eitt það algengasta tilfinningaþrungin merki.

Það er áframhaldandi rannsóknir um ástæður þess að fólk snýr sér að svindli, þar á meðal fjölda fólks sem grípur til tilfinningaþrunginna mála og það hefur séð áhugaverð viðbrögð frá mismunandi kynjum.

Hér er gagnlegt myndband Susan Winter frá sambandsfræðingnum um áhrif og afleiðingar tilfinningalegs máls:

Að flytja framhjá tilfinningalegu óheilindi

Nú þegar þú veist það hvað tilfinningaþrungið mál er , að fara framhjá því til að laga samband þitt er val sem þú verður að taka. Að láta það halda áfram getur leitt til kynferðislegt óheilindi .

Viltu vita hvernig á að ljúka tilfinningalegum málum ? Biððu einfaldlega maka þinn að slíta sambandi við viðkomandi. Stígðu til baka við yndi þín og óþarfa samtöl. Ef annar aðilinn tekur eftir því hvernig hlutirnir hafa farið „kaldir“ getur tilfinningamálið slitnað eðlilega.

Ef félagi þinn er með slíkt skaltu fylgjast með sambandi þínu og ræða það sem ábyrgir fullorðnir. Vertu ekki reiður og huggaðu þig við þá staðreynd að það hefur ekki náð eins langt og það gerði. Ef þú heldur áfram að spá hvernig á að komast yfir tilfinningaþrungið mál þá skaltu vita að fyrirgefning og breytingar eru besta leiðin.

Þegar einn félagi nær einhverjum öðrum til að fá tilfinningalegan stuðning þýðir það að það er grundvallar veikleiki í sambandinu. Helst treysta félagar hvort öðru fullkomlega og þjóna sem tilfinningalegur stuðningur hvers annars.

Ef einhver á í tilfinningalegum málum, þá er undirliggjandi vandamál í trausti og stuðningsdeild. Hugleiddu að tala við ráðgjafa til að skilja hvað er tilfinningamál í smáatriðum, finna vandamálið og leysa það sem hjón.

Tilfinningamál eru bara birtingarmynd veikburða sambands. Grafið djúpt og styrktu tengsl þín saman sem hjón og vertu tilfinningalega og líkamlega aðgengileg hvort öðru.

Deila: