Hvað er tilfinningaleg nánd?

hvað er emo nánd

Í þessari grein

Hvað er tilfinningaleg nánd

The skilgreining á tilfinningalegri nánd er frábrugðin kynferðislegri nánd vegna þess að tilfinningaleg nánd gengur oft út fyrir hömlur hvers kynferðislegs samhengis rétt eins og kynferðisleg nánd getur átt sér stað með eða án tilfinningalegra tengsla.

Umfang trausts og samskipta sem deilt er milli tveggja einstaklinga er það sem skilgreinir hversu tilfinningalega nánd þeir myndu deila. Svo hvað er það tilfinningaleg nánd í sambandi , eða hvað er nánd í hjónabandi?

Til að skilgreina tilfinningalega nánd getum við augljóslega sagt að það tengist almennt tilfinningagreind, samskipti og tilfinningu um tengsl við maka. Tilfinningaleg skilgreining á nánd nær yfir þægindi, ástríðu, rómantík, nálægðartilfinningu við maka og einblínir oft á samskipti eða tilfinningaleg átök við maka eða maka.

Tilfinningalegt nándaryfirlit

Helst ættu hjón að vera tengd hvort öðru andlega og tilfinningalega. Þeir hafa náð þessu með gagnkvæmri aðdáun, hormónum og endorfínum sem skapa tilfinningar tengdar ást.

Tilfinningaleg nánd í hjónabandi getur einnig náðst með gagnkvæmri virðingu, notið samverustunda, hlegið saman, deilt minningum, sameiginleg áhugamál, jákvæð samskipti og deilt líkamlegri nálægð.

Eitt af einkennum þess að vera tilfinningalega náinn , er miðlun persónuupplýsinga eða minninga, sérstaklega þeirra sem geta verið mjög persónulegir eða erfitt að upplýsa um aðra.

Margir félagar hafa aukið styrk tengslanna með rómantískum athöfnum og deilt persónulegum þáttum tilfinninga, persónulegra upplýsinga og sögu.

Þetta getur verið dæmi um mælikvarða sem maður getur notað til að ákvarða nánd þeirra; með því að velta fyrir sér hversu smáatriði þeir vita um maka sinn; og hversu þægileg þau eru með gagnkvæm samskipti, sérstaklega um efni sem eru erfið eða mjög persónuleg.

Í sumum kringumstæðum geta pör uppgötvað að þau eiga ekkert sameiginlegt, vita mjög lítið um maka sinn, eða uppgötva að þau hafa aldrei komið á fót þeirri tegund tengsla sem finnst náin á tilfinningalegum vettvangi.

Þetta getur gerst í samböndum sem upphaflega áttu rætur að rekja til kynlífs eða hófust af einhverjum öðrum áhuga. Kynferðisleg sambönd venjulega verða fyrir þessu fyrirbæri, vegna þess að það er auðvelt að mistaka kærleikaþrá.

Alltof oft geta hjón með eingöngu kynferðislega nánd fundið fyrir tómum með tímanum þegar rómantískar tilfinningar fara að þverra og þau átta sig á því að þau hafa ekki tilfinningu fyrir tilfinningalegri tengingu eða hafa misst tilfinningu sína um tengsl við félaga sína.

Í sumum tilfellum er hægt að laga þetta. Það getur líka verið hverful tilfinning, tímabundin viðbrögð við streitu eða upplifað sem áfanga sem lagar sig í tæka tíð.

Bæta tilfinningalega nánd

Átök

Mikið af samtölunum um tilfinningaleg nánd eða tilfinningaleg nálægð tengist átökum; hvað varðar vandamál eða tilfinningar sem koma upp í mannlegum samskiptum.

Hvort sem þeir eru í stefnumótum eða kvæntir, þá mun fólk í mannlegum samskiptum óhjákvæmilega upplifa átök einhvern tíma. Hvernig við tökumst á við átök geta orðið til eða brotið niðurstöður.

Margir geta ekki eða eru ekki til í að koma orðum að tilfinningum sínum af ýmsum ástæðum. Sumir eru aldir upp í fjölskyldum sem letja huglægt samskipti, eru félagslegar með kynhlutverkum sem valda því að þeir finna fyrir óæðri eða svívirðilegum þegar þeir finna fyrir viðkvæmni.

Sumir óttast að félagi muni dæma þá eða bregðast ókvæða við tilfinningum sínum. Og sumir eiga einfaldlega ekki verkfæri til að miðla tilfinningum á áhrifaríkan hátt.

Heilbrigð pör miðla tilfinningum sínum og vinna saman að lausnum eða málamiðlunum sem leysa vandamál. Að vita hvernig félagi þinn hefur samskipti er lykillinn að því að vinna úr málum með góðum árangri og forðast samskiptavillur er afgerandi þáttur.

Tilfinningaleg nánd er oft álitinn eiginleiki í vestrænum menningarheimum; en þetta er ósanngjörn og ónákvæm forsenda. Tilfinningaleg samskipti eru í raun færni sem verður að læra og æfa.

Bæta tilfinningalega nánd

  • Gerðu lista yfir ástæður fyrir því að þú elskar hvort annað og hvers vegna þú vilt vera áfram hjá maka þínum. Hjálpaðu hvort öðru að miðla tilfinningum hvers annars í öruggu umhverfi án gagnrýni.
  • Dýpstu tengsl þín við stefnumótakvöld og athafnir sem hjálpa þér að einbeita þér að hvort öðru og sambandi þínu.
  • Reyndu að skilja maka þinn, forvitnast um þarfir þeirra og langanir. Forvitni táknar að hve miklu leyti þér þykir vænt um maka þinn.
  • Komið hvort öðru á óvart , farðu af leið þinni til að gera eitthvað sniðugt, pr gerðu eitthvað sem er ekki hluti af þínum rútínu. Brotið einhæfni til að auka samleið í hjónabandi þínu eða sambandi samstundis.
  • Mundu að passa þig. Heilsa hjóna, er vísbending um hversu heilbrigt samband getur verið. Ef þú fjárfestir í góðum tíma í heilsu þinni og persónulegum þroska getur það hjálpað þér að hafa meira í huga og innihaldsríkara samband.
  • Til að líða nær hvert öðru skaltu reyna að vera opnari og heiðarlegri gagnvart maka þínum. Þetta myndi ekki aðeins hjálpa þér að byggja upp traust á hjónabandi þínu heldur einnig að uppgötva nýja hluti um maka þinn.
  • Að gefa maka þínum heiður fyrir það sem þeir gera fyrir þig og samband þitt er áþreifanleg sýning á tilfinningaleg nánd. Að þekkja viðleitni hvers annars og meta það er ómissandi liður í því að efla og jafnvel viðhalda tilfinningalegri nánd í sambandi.
  • Ef samband þitt fer úr böndunum og þú virðist ekki geta fundið leið til uppbyggingar tilfinningaleg nánd með maka þínum. Þá er alltaf hægt að leita til fagaðstoðar frá fjölskyldu eða sambandsmeðferðarfræðingi. Meðferð getur hjálpað þér að finna réttu verkfærin til að endurskapa skortinn á tilfinningalegri nánd í sambandi þínu.
  • Skilja muninn á kynferðislegu og tilfinningaleg nánd . Eins og fyrr greinir nær tilfinningaleg nánd tiltekinna þátta sem eru umfram þörfina fyrir líkamlega kynferðislega tengingu við maka þinn. Ekki er hægt að grafa undan nauðsyn líkamlegs sambands, en hversu vel þú og maki þinn koma á framfæri ást þinni hvort á annað án líkamlegrar tengingar er skynsamlegt við að rækta tilfinningaleg nánd í hjónabandi þínu.

Deila: