Af hverju er tilfinningaleg nánd mikilvæg í hjónabandi?

Í þessari grein

• Af hverju er tilfinningaleg nánd mikilvæg?
• Hvernig geturðu skapað tilfinningalega nánd í hjónabandi þínu?
• Hvað ef félagi þinn mun ekki víkja?
• Gerðu maka þinn að sálufélaga þínum

Við höfum öll séð það áður - t hann hjón sem ástin virðist streyma án fyrirhafnar, t parið sem er tengt segulmagnaðir, t hann hjónin sem hjónabandið blómstrar þegar þau eldast frekar en að verða þroskuð.

Hvernig gera þeir það? Hvernig halda þeir áfram að mótmæla líkunum á mannlegum samskiptum og vera ástfangnir?

Þeir gera það með því að æfa sig í tilfinningaleg nánd!

Hæfileiki þeirra til að vera nálægt og tengdur er ekki hrein heppni; það er með mikilli vinnu og vaxtarhugsun að þau haldast þétt þegar pörin í kringum þau detta í sundur.

Þegar hjón eru líkamlega náin nota þau snertikraftinn til að vera nálægt, hvort sem það er að elska eða kúra í sófanum. Þegar par er tilfinningalega náið nota þau tilfinningar sínar til að vera nálægt hvort öðru.

Þeir játa djúpa ást sína á maka sínum. Þeir eru áfram opnir og viðkvæmir í tilbeiðslu sinni. Þeir treysta og bera virðingu fyrir viðkomandi gagnvart þeim vegna opinnar og heiðarlegrar samskiptaháttar.

Líkamleg nánd er tenging líkamans. Og hvað er tilfinningaleg nánd í hjónabandi?

Tilfinningaleg nánd er tenging sálarinnar.

Ef þú ert með sálufélaga þínum eru líkurnar á að þú hafir tilfinningaleg tengsl við þau á stöðugum grundvelli. Þegar öllu er á botninn hvolft eru nánd og hjónaband óaðskiljanleg.

Af hverju er tilfinningaleg nánd mikilvæg?

„Mér finnst ég ekki tengjast þér lengur.“

„Mér líður eins og ég þekki þig ekki.“

„Þú ert ekki sama manneskjan og ég giftist.“

Allar þessar fullyrðingar stafa af skorti á tilfinningalegri nánd.

Að vera tilfinningalega náinn félaga þínum snýst allt um að deila nánum tilfinningalegum tengslum við þá. Það er vísvitandi æfa að vera opinskár, heiðarlegur, kærleiksríkur og vorkunn í samskiptum þínum við kærastann, kærustuna, eiginmanninn eða konuna.

Án tilfinningalegrar nálægðar ertu víst að upplifa þá aftengingu sem þessar algengu tilvitnanir lýsa.

Þegar þér líður eins og þú þekkir ekki maka þinn eftir að hafa verið giftur þeim um árabil, þá er það vegna þess að þú hefur ekki gefið þér tíma til að halda áfram að kynnast þeim.

Raunveruleiki lífsins er að fólk mun breytast eins og aðstæður í kringum það. Eiginmaður þinn eða kona er ekki öðruvísi; þeir fá ekki að vera eins og þeir eru á meðan heimurinn breytist í kringum þá.

Ef þú ert ekki í takt við þá, athugar tilfinningalegar þarfir þeirra, muntu óhjákvæmilega finna þig fjarri þeim. Og, þessi skortur á tilfinningaleg nánd í hjónabandi stafar af gjörðum þínum.

Hvernig geturðu skapað tilfinningalega nánd í hjónabandi þínu?

Árangurinn af því að endurheimta nánd í hjónabandinu mun reiða sig mjög á einn mjög mikilvægan, en samt erfiðan hlut.

Og það er viðkvæmni!

Að vera viðkvæmur og opinn fyrir maka þínum er eina leiðin til að deila og tengjast tilfinningum hvers og eins. Ef þú ert með vörð á einhvern hátt lokarðu maka þínum frá þeim hluta lífs þíns.

Tilfinningaleg tenging krefst viðkvæmni og frá báðum aðilum.

Besta leiðin til að skapa umhverfi viðkvæmni er að ganga á undan með góðu fordæmi. Þú getur ekki sagt manninum þínum að opna þig ef það eru hlutar í lífi þínu sem þú neitar enn að tala um.

Þú getur ekki sagt konunni þinni að hleypa þér inn í heim sinn ef þú ert enn með beinagrindur í skápnum þínum sem þú ert hræddur við að tala um. Þegar félagi þinn sér þig taka fyrsta skrefið og setja tilfinningar þínar á línuna eru líklegri til að gera það sama.

Ekki nóg með það, heldur eru líka góðar líkur á að þeir mæti berskjöldun þinni með samúð og dýpki tengslin sín á milli.

Hvað ef félagi þinn mun ekki víkja?

Í lok dags er ekkert hjónaband og engin manneskja fullkomin. Við höfum öll okkar galla sem þarfnast lagfæringar, svo ekki hringja í skilnaðarlögfræðing bara vegna þess að þér finnst þú fastur í kynlausu hjónabandi eða öðrum tilfinningalegum nándarvanda.

Tilfinningaleg tenging er mikilvæg. En engin tilfinningaleg nánd í hjónabandi getur ekki verið ástæðan fyrir því að hætta kjarna annars sæmilegs sambands.

Svo fyrsta skrefið er að halda áfram að mæta þrjósku maka þíns með samúð. Kannski geturðu opnað hægt lokaðar dyr hjónabandsins án tilfinningalegrar nándar.

Ef það er sérstakt mál sem þér finnst mikilvægt að tengjast maka þínum gæti verið best að ráða þjónustu hjónabandsráðgjafa til að miðla málum.

Sama hversu mikla ást og samkennd þú hefur í hjarta þínu, þá eru sumir hlutir sem best eru eftir af fagfólkinu. Þetta mun veita hlutlægan leiðbeinanda til að hjálpa til við að lýsa ljósi á þau mál sem eru til staðar. Það verður auðveldara fyrir maka þinn að heyra það úr munni sínum í stað þinn.

Horfðu einnig á myndbandið hér að neðan sem fjallar um sex helstu ástæður þess að hjónaband gæti verið að falla saman. Þetta myndband gæti hjálpað þér að bera kennsl á gallana í hjónabandinu og grípa til nauðsynlegra aðgerða.

Gerðu maka þinn að sálufélaga þínum

Tilfinningalegt fjarlægð hvers hjóna í hjónabandi mun vera breytilegt og í hverju tilteknu tilfelli mun hverfa og streyma til þessara marka.

Tilfinningaleg tenging er hrópandi munur á því að eldast með vini og að eldast með sálufélaga. Þessi djúpa tilfinningalega tenging í hjónabandi er það sem heldur eldri pörum við mjöðmina vel eftir að hárið verður grátt.

Það sem er einnig athyglisvert er að tilfinningaleg tengsl eru ekki meðfæddir hæfileikar eða gjöf; það er eitthvað sem þú og félagi þinn geta meðvitað unnið að.

Með því að vera vísvitandi um hreinskilni ykkar til annars, heiðarleika ykkar við annan og ást ykkar til annars, verðið þið nánari með hverjum deginum. Rétt eins og annað, ef þú notar það ekki, taparðu því.

Ekki vera eins og svo mörg hjón sem eru eftir og segja: „Hvað kom fyrir okkur!“ Leggðu þig fram núna til að efla tilfinningalega nánd þína og horfðu á hjónaband þitt vaxa styrk þess tífaldast.

Deila: