Hve lengi ætti aðskilnaður að endast í hjónabandi

Hjónabandssérfræðingar letja langan tíma aðskilnaðar. Af hverju?

Umskipti og að takast á við aðskilnað ná yfir kvíða, einangrun og þunglyndi. Það byggir upp vantraust og miðlar vilja frá báðum aðilum til að koma saman aftur. Á sama tíma talsmenn þeir einnig fyrir tímabil þar sem báðir aðilar gefa hvor öðrum tíma til að lækna af fyrri reynslu.

Og öll mál sem leiddu til sundurliðun hjónabands sett í ítarlegt sjónarhorn frá báðum aðilum. Það er breyting á lífinu og að takast á við aðskilnað í hjónabandi kallar fram ýmsar spurningar og tilfinningar í höfðinu á þér.

Að draga sig í hlé til að gefa maka þínum tækifæri til að átta sig á og viðurkenna einhver mistök er frjótt í hjónabandinu. Að auki, ef þig vantar karakterbreytingu, þá þarftu að gefa hvert öðru tíma fyrir sjálfsmat og djúpa hugsun fyrir alla aðila til að mæta nýju breytingunum - skilyrði fyrir því að koma saman aftur.

Þegar báðir aðilar eru skuldbundnir til að eyða restinni af dögum sínum á jörðinni sem eiginmenn og eiginkona, ætti fyrst að vera 100% skuldbinding til að sanna vilja sinn til endurreisn hjónabands .

Ímyndaðu þér tíu ára aðskilnað - mikið gerist í lífi manns. Líklega nýir vinir, ný sambönd eða jafnvel breyttur lífsstíll sem gæti valdið vandræðum enn og aftur í hjónabandinu. Varðandi spurninguna um hve langan tíma aðskilnaður ætti að endast, þá er hámark ár góður tími fyrir a heilbrigður aðskilnaður . Ráðgjöf er hjálp ráðgjafa og þriðja aðila.

Hverjir eru vísbendingar um heilbrigðan aðskilnað?

1. Það eru stöðug samskipti

Þroskað samtal án saka í tilraun til að leysa málin í hjónabandi einkennir a heilbrigður aðskilnaður . Það þýðir að þeir eru meðvitaðir um hversu lengi aðskilnaðurinn ætti að endast. Þeir ættu að hafa viljann og viljann til að koma saman aftur eins fljótt og auðið er. Ef þú fluttir að heiman vegna hegðunar maka þíns, sem þú hafði áður vakið athygli þeirra án breytinga, þá ætti meira sáttarátak að koma frá honum / henni. Skýr vísbending er nú tilbúin að gera algera breytingu.

Það er ekki tíminn til að dæma heldur tíminn til að veita þeim allan stuðning. Munnleg orð geta þó verið að blekkja til að fjalla um sektina. Leitaðu að öðrum persónueinkennum til að sanna vilja til að hafa algera umbreytingu. Ein af reglum um aðskilnað í hjónabandi er að nota rétta færni án þess að vera tilfinningaþrungin fyrir málunum. Það styttir aðskilnaðartímann í raun.

2. Skuldbinding

Þú tókst fyrsta skrefið til að hugsa um aðskilnaðinn. Auðvitað studdi annar makinn ráðgjöf við hjónabandsaðskilnað. Ef þú ert eina manneskjan sem reynir að koma aftur meðan félagi þinn er sáttur við aðskilnaðarsamninginn, verður að takast á við aðskilnað krefjandi þar sem það lengir lagalegan aðskilnað, ef yfirleitt er hugsað um það, líka.

Sennilega þurfa þeir meiri tíma til að hafa yfirgripsmikið sjálfsmat til að skoða málin frá sjónarhorni þínu og finna dýptina sem þau meiða tilfinningar þínar.

3. Sæmd samkomulags

Þú verður að ræða stefnuna og hlutverkin sem hver og einn gegnir eftir aðskilnað hjónabandsins. Mikilvægast er að ef aðskilnaðurinn er góður fyrir hjónabandið. Uppfyllir félagi þinn fyrirheitin? Heiðrarðu líka reglur um aðskilnað hjónabands? Ganga þeir líka aukalega til sönnunar á vilja til að stytta tímabilið? Ræddu af hverju þú myndir fá a lögskilnaður í stað skilnaðar og hversu lengi aðskilnaðurinn ætti að endast.

Þú gætir jafnvel verið sammála um tímabilið en til að heiðra það skaltu tryggja að þú leysir allar áskoranirnar til að koma með nýtt upphaf. Sú staðreynd að þið bæði haldið mörkum sínum í samræmi við samninginn meðan á aðskilnaði stendur; það styttir aðskilnaðartímann. Athugaðu, leitaðu að vísbendingum um aðgerðir sem vilja bara gleðja þig frekar en að hafa varanlega breytingu. Ef það er til að auka sjálfið þitt, þá hlýturðu að komast aftur og innan tíðar stefnir í skilnað.

4. Heiðarleiki

Já, þú tekur þátt í þriðja aðila og hjónabandsráðgjafar . Gakktu úr skugga um að bæði standi við loforðin sem þú gefur fyrir þeim. Þú munt skilja þetta af verkefnum maka þíns. Ef helsta ástæða þín fyrir aðskilnaði var óheilindi, reyndu þá að meta stig iðrunar þeirra úr viðleitni þeirra? Eru þeir nógu opnir til að færa þér ástæður fyrir því sama?

Heiðarleiki byggir upp traust , sem gerir þér kleift að fyrirgefa hvert öðru með því að leggja sterkan grunn að hjartasambandi, óháð hjónabandsskilnaðarsamningnum. Auðvitað þarftu bara stuttan tíma til að spegla þig og lækna. Haltu síðan áfram með hamingjusamt hjónaband þitt án vandræða.

5. Hreinskilni

Í hjónabandi geta gjörðir þínar gefið röngu merki til maka þíns. Það er nauðsynlegt að eiga samskipti við maka þinn við aðskilnað hjónabands til að komast að málamiðlun. Þegar stöðugt mar er á tilfinningalegu ástandi þróast það í óánægju sem leiðir enn frekar til aðskilnaðar. Allir aðilar verða að vera opnir hver öðrum á þessum tíma. Láttu þá vita um áhrif gjörða sinna á hjónabandið. Veldu stefnu sem er tilvalin fyrir lausn á viðfangsefnunum með ást og virðingu áður en þú giftir þig.

Samkvæmt Brad Browning,

Aðskilnaður getur veitt þér sjónarhorn.

Svo ef þið báðir eruð virkir að reyna að bjarga hjónabandi ykkar eða setja punkt í það, að öllu leyti, þá getur aðskilnaður hjálpað til við að leysa hjónabandskreppuna ef þið eruð fast í hjólförum:

Það er hvorki lengri né skemmri tíma fyrir aðskilnað. Nauðsynlegt er að vera með á hreinu hversu lengi aðskilnaðurinn ætti að endast. Ennfremur veltur þetta allt á vilja og skuldbindingu allra aðila. Það sem skiptir máli er að framfarir eru í hjónabandsupplausnarferlinu á aðskilnaðartímabilinu. Einnig ef líkur eru á að bjarga hjónabandinu eftir aðskilnað.

Deila: