10 stærstu mistök sem þú getur gert þegar þú ert svikinn

Maður og konur lentu í kynlífi á hóteli við aðra tjáningu hræddar við að mæta

Í þessari grein

Mál getur gert maka þínum sáran, svikinn, reiður, dapran, vonsvikinn, svo ekki sé meira sagt. Ennfremur getur hegðun þín eftir að hafa lent í svindli verið jafn skaðleg.

Það er ýmislegt sem þarf að gera og forðast ef það er svikið. Lestu áfram til að skilja hvað ég á að gera ef þú lendir í svindli og hvernig á að bæta.

1. Hunsa vandamálið eða láta eins og það hafi ekki gerst

Eitt af því fyrsta sem fólk lendir í svindli reynir að gera er að fela eða neita því.

Hins vegar, ef þú lentir í svindli, mun þetta ekki hjálpa. Félagi þinn mun ekki trúa þér og þú ert að eyðileggja allar líkur á sáttum.

2. Stafla meira liggur á

Annar hvati sem a svindlari maka lent í aðgerð hefur er að ljúga að því.

Að lenda í svindli eyðileggur þá ímynd sem félagi þinn hafði af þér og það eyðileggur þá ímynd sem þú hafðir af þér.

Þess vegna gætirðu gert það lygi til að gera þá mynd betri . Þetta á bæði við um konur sem lenda í svindli og eiginmenn sem eru sviknir.

Ef þú veltir fyrir þér af hverju karlar reiðast þegar þeir eru sviknir, þá er það vegna þess að þeir gætu viljað koma í veg fyrir umbreytinguna sem særir þessa ímynd þeirra sjálfra.

3. Gefðu loforð sem þú munt ekki standa við

Þegar þú lendir í svindli, reyndu ekki að lofa neinu. Þegar þú ert í þessu tilfinningalega ástandi gætirðu skuldbundið þig til einhvers sem þú munt ekki geta uppfyllt síðar.

Að fara aftur á loforð þín dæma sambandið aðeins frekar.

4. Að kenna maka þínum um

Reið afrískt amerískt par situr í sófanum í átökum og kennir hvort öðru um fjölskylduvandamál

Ef þú lendir í því að svindla á eiginmanni eða eiginkonu skaltu vera fullur af gjörðum þínum. Ekki kenna þeim um neitt sem þú gerðir.

Sama hversu slæmt sambandið var, þú hafðir aðrar ákvarðanir og þú valdir málin. Að kenna maka þínum ummun aðeins reiða þá til reiði.

5. Að hafa samband við aðra manneskju

Einn versti kosturinn þegar maður eða kona lendir í svindli er að halda tengslum við aðra aðilann.

Ef þér er alvara með að laga samband þitt , þú þarft að hætta samskiptum við þann sem þú áttir í ástarsambandi við.

6. Að reyna að fara aftur í það hvernig hlutirnir voru

Þegar eiginmaður eða eiginkona lendir í svindli gætu þau reynt að flækja hlutina og beðið maka sinn um að fara aftur í hvernig hlutirnir voru. Svindl er þó svo lífbreytandi atburður að þú getur ekki snúið aftur.

Ennfremur, ef hlutirnir væru nógu góðir, hefði framhjáhaldið aldrei orðið. Þess vegna leggðu áherslu á að byggja nýtt,betra samband við maka þinn, ekki að fara aftur í það gamla.

7. Taktu þátt í krökkum eða stórfjölskyldu

Svindlari eiginmaður eða svikinn eiginkona, sem er gripin, gæti gert þau skaðlegu mistök að tengja börnin sín eða stórfjölskyldu. Þetta bitnar aðeins á fleirum.

Jafnvel þó þér takist að nýta þrýsting hinna meðlima til að koma saman aftur, hvers konar samband verður þú ef þrýst verður á félaga þinn til að fyrirgefa þér?

8. Búast við að þeir komist yfir það

Ein af stóru mistökunum sem þú getur gert er að flýta fyrirgefningu þeirra eða vilja að þeir komist bara yfir það.

Þetta ferli þarf tíma. Leyfðu þeim að finna leiðir til að takast á við; annars minnka líkur á sátt.

9. Trickle sannleikur

Stelpa grátandi gaur róar hana. Sektarkenndur eiginmaður eftir deilur afsökunar, truflun á óæskilegri meðgöngu eða fósturláti

Þegar þú verður gripinn, reyndu að vera opinn og heiðarlegur gagnvart því sem gerðist.

Ekki dreifa upplýsingum því í hvert skipti sem þú deilir einhverju nýju, þá þurfa þær að gera það hefja lækningarferlið aftur. Einnig getur það gert þeim kleift að treysta þér minna þar sem þú deilir aðeins upplýsingum að hluta.

10. Að reiðast eða verjast maka þínum

Félagi þinn mun hafa spurningar, reiða orð og hver veit hvað annað. Það sem þú gerðir særði þá og þeir eru að reyna að vinna úr því. Að reiðast þeim er ekki að hjálpa því ferli.

Ef þú vilt heyra meira um mistökin þegar þú ert svikin skaltu skoða myndbandið.

Hvernig á að laga mistökin?

Í fyrsta lagi verðum við að horfast í augu við þann möguleika að þú gætir ekki lagað hlutina eftir málin. Eins og hvað sem er í lífinu geturðu gert það sem er undir valdi þínu til að laga vandamálið, en það eru engar ábyrgðir.

  • Taktu ábyrgð á gjörðum þínum . Sýndu að þú ert staðráðinn í að láta það ganga og eiga sig að gjörðum þínum. Rannsóknir hafa stutt tengsl skuldbindingar við frumtengsl með hættu á ótrúleika.
  • Biðst afsökunar! Við erum ekki að segja að byrja morguninn og fara að sofa með þessi orð, heldur segja það svo oft. Þú verður líka að fletta upp í 6 þættir til árangursríkrar afsökunar að vera raunverulegri í viðleitni þinni.
  • Gefðu þeim pláss. Þeir þurfa að ákveða sjálfir. Ef þeir ákveða að vera verður það að vera þeirra eigin vilji. Að öðrum kosti tekst ekki sambandið ef þú ert bara tilbúinn að fjárfesta í því.
  • Ekki taka allt alvarlega. Í fyrstu gætu þeir slegist og reiðst. Það sem þeir segja eða gera gæti komið þér á óvart. Reyndu að sjá það fyrir hvað það er - líður svikinn og sár.
  • Stundahjónabandsnámskeiðeða parameðferð. Að læra að eiga samskipti og leysa vandamál í kringum þetta mál getur hjálpað til við að vinna bug á því með minni sársauka og gefið sambandinu meiri möguleika á að ná árangri.
  • Svaraðu spurningum þeirra. Til að finna stað fyrir það sem gerðist í hjarta þeirra og huga þurfa þeir að vinna úr því. Fyrir þetta þurfa þeir upplýsingar. Þegar þeir koma að því, vertu til að hjálpa þeim að skilja það sem þeir eru að spá í.

Vertu þolinmóður og þrautseigur

Það er engin ein leið til að sigrast á ástarsambandi. Hins vegar eru mörg mistök sem þú getur gert þegar þú ert svikinn.

Prófaðu að googla „svindl gripið“ og þú munt sjá. Að kenna maka þínum, ljúga að því, reyna að þjóta eða þrýsta á hann til að fyrirgefa þér osfrv. Eru ekki skref í átt að því að laga mistökin.

Ef þú vilt gefa sambandinu tækifæri, gefðu þeim svigrúm, svaraðu spurningum þeirra, biðst oft afsökunar og íhugaðu hjónabandsnámskeið og ráðgjöf.

Það er engin trygging fyrir því að þið náið saman aftur en þið verðið að gera það sem er undir ykkar valdi.

Deila: