10 atriði sem þarf að hafa í huga fyrir kynlíf yfir 40 ára aldri

Í þessari grein

• Byrjaðu að fylgjast betur með heilsu þinni
• Vertu varkár varðandi STI (kynsjúkdóm)
• Kannaðu villta hlutann
• Haltu fjármálum þínum til hliðar
• Árangur truflar þig ekki lengur
• Jafnvel skyndibitastaðir eru uppbyggjandi
• Að verða þunguð getur verið vandamál
• Búðu til þinn eigin helgisiði
• Kynntu sér þekkingu þína á forleik
• Sjálfkrafa kynlíf í langtímasambandi

Þegar við eldumst fer líkami okkar í gegnum breytingar, sérstaklega þegar við snertum 40. Efnaskipti fara að hægja á sér, liðir fara að krækjast og skyndilega finnur maður að tilfinningin frá lífinu er horfin.

Þessar breytingar eru óhjákvæmilegar, en það þýðir ekki að þú getir látið af hugsuninni til að njóta lífs þíns.

Fólk heldur að kynlíf deyi þegar þú verður fertugur.

Þú hefur notið glæsilegu æviáranna. Nú er kominn tími til að róa þig niður og þykja vænt um öldrunina. Jæja, það eru ýmsir sem stunda kynlíf yfir 40 ára aldri og þú getur samt farið að njóta þess með öldruninni. Við skulum sjá hvernig!

1. Byrjaðu að fylgjast betur með heilsu þinni

Þú verður án efa að hugsa um heilsuna. Þegar við förum í átt að aldursaldri krefst líkami okkar sérstakrar athygli. Þú hefur kannski vanrækt heilsu okkar fyrstu árin en þegar við snertum 40, verður þú að vera í góðu formi.

Taktu þátt í líkamsræktarstöð, venjaðu þig reglulega á heilsufarsskoðanir og hafðu samband við lækninn, þegar þörf krefur. Vissulega, ef líkami þinn er heill þá ertu heilbrigður að þú myndir njóta kynlífsins.

2. Vertu varkár varðandi STI (kynsjúkdóm)

Það er skiljanlegt að þú hafir villt kynlíf þegar þú hófst samband þitt. En það þýðir ekki að þú getir enn haldið áfram að njóta þess þegar þú snertir 40. Það hefur komið fram að fólk sem gengur í gegnum aðskilnað á þessum aldri vanrækir öruggt kynlíf.

Þeir hafa verið í föstu sambandi en ekki lengur. Svo, ef þú ert einn af þessum, vertu viss um að stunda öruggt kynlíf og farðu varlega þegar þú tekur þátt í kynlífi.

Fólk eftir fertugt er hættara við STI og þú vilt ekki fá það.

3. Kannaðu villta hlutann

Sérfræðingar trúðu því að þegar þú verður fertugur ertu kynferðislegur. Þú ert meðvitaður um hvað þér líkar og mislíkar og hefur öðlast kynferðislega reynslu í gegnum tíðina. Svo þegar þú ert orðinn fertugur ertu opinn fyrir nýja kinky hluti og mun ekki skorast undan því að reyna.

Hver segir að kynlíf deyi eftir fertugt? Allt sem þú þarft er smá innblástur og þú ert góður að fara.

4. Haltu fjármálum þínum til hliðar

Fjármál af þeim áberandi vandamálum sem flest hjón ganga í gegnum þegar þau verða fertug. Þau eiga fjölskyldu og útgjöld stillt upp fyrir framan sig og tilhugsunin um að endurgreiða það truflar þau mikið.

Lausnin á því gæti verið að hafa mánaðarlegan fund þar sem þið getið bæði rætt fjárhagsstöðu og haldið töflureiknunum frá svefnherberginu. Ekki láta neitt koma inn á milli ykkar tveggja.

5. Árangur truflar þig ekki lengur

Eins og getið er hér að framan, þegar þú nærð fertugu, ert þú kynferðislegur öruggur. Þú veist hvað þú ert bestur í og ​​frammistöðuvandamál kemur ekki til greina núna.

Þú ert meira einbeitt sér að því að njóta kynlífs en að hafa áhyggjur af því að heilla maka þinn. Þegar þrýstingur er út um gluggann geturðu verið bestur.

6. Jafnvel skyndibitastaðir eru uppbyggjandi

Þegar þú byrjaðir varstu áhyggjufullur um alveg kynlíf og quickies . Þegar þú stofnaðir fjölskylduna fannstu leiðir til að njóta þessara tveggja. Þegar þú ert fertugur ertu eins konar sérfræðingur í því.

Svo, quickies og alveg kynlíf yfir 40 er nýr hlutur og þú nýtur þess. Vertu vænt um augnablikið og bættu þessu við sambandssafnið þitt.

7. Að verða þunguð getur verið vandamál

Líkami okkar gengur í gegnum ákveðnar breytingar þegar við náum fertugu.

Kvennaegg minnkar og það getur verið áskorun ef þú ert að reyna að verða þunguð. Þetta verður ekki auðvelt verkefni fyrir þig og þú gætir lent í því að taka meiri þátt í frjósemismeðferð eða barninu sem stundar kynlíf.

Svo skaltu hugsa þegar magn eggsins er gott þar sem síðar aukast líkurnar á fylgikvillum.

8. Búðu til þína eigin helgisiði

Það er kominn tími til að þú eyða nokkrum gæðastundum að gera eitthvað a-kynferðislegt. Til dæmis er hægt að elda með mat á hverjum sunnudegi eða geta gefið hvert öðru fótanudd á hverju laugardagskvöldi, getur stundað útivist fyrstu helgina í mánuðinum.

Þessa leið, þú ert að styrkja samband þitt og kanna ýmsar hliðar maka þíns.

9. Afhjúpaðu þekkingu þína í forleik

Forleikur er vanmetinn í kynlífsathöfnum. Engu að síður, þegar þú eldist, vilt þú taka hlutina vel og rólega. Það er þegar forleikur kemur fram sem mikilvægur hluti. Svo þegar þú tekur þátt í kynlífi yfir 40 ára aldri skaltu íhuga að afhjúpa þekkingu þína í forleik.

Leitaðu að ýmsum leiðum til að veita maka þínum ánægju með forleik. Þetta mun hjálpa þér að viðhalda kynferðislegri spennu, sem annars gæti bara horfið.

10. Sjálfsprottið kynlíf í langtímasambandi

Þar sem hjón eru upptekin við að ala upp börn og halda fjölskyldunni óskemmdri geta þau fundið fyrir kynlífi sem tekur sæti í lífinu. Þetta er vegna þess að flest pör vilja fara í skipulögð kynlíf. En þegar þú eldist ættirðu að velja sjálfsprottið kynlíf.

Prófaðu nýja hluti, gerðu tilraun með stöðuna, stundaðu kynlíf hvenær sem báðir eru lausir eða ef þú getur laumast út um stund. Þessar spennandi stundir munu halda ykkur bæði saman og lifa kynlífinu í sambandi ykkar.

Deila: