5 leiðir til að lækna óþægilegar þögn með maka þínum

Hvort sem þú og maki þinn hefur verið saman í aldanna rás eða sambandið þitt er á byrjunarstigi, glímum við öll við einstaka og óþægilega þögn.

Í þessari grein

• Farðu saman í kvöldgöngur
• Losaðu þig við truflun
• Skipuleggðu dagsetningarkvöld
• Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig líka!
• Uppgötvaðu nýja starfsemi eða áhugamál saman

Kannski er annar ykkar náttúrulegur þvaður á meðan hinn er innhverfari. Sama persónuleika þinn, sérfræðingar eru sammála um að samskipti og tenging í gegnum samtal sé mikilvægur hluti af því að halda aheilbrigt sambandblómstrar. Og að vinna að samskiptum þarf ekki að líða eins og verk. Reyndar, með smá skipulagningu og fyrirhöfn, getur það verið mjög skemmtilegt!

Við skulum skoða fimm mismunandi leiðir til að lækna óþægilegar þögn og örva samtal við maka þinn.

Farðu saman í kvöldgöngur

Ef þú ert að glíma við óþægilegar þögn í sambandi þínu, þá er kvöldgönguferð frábær leið til að taka frá tíma til að einbeita þér að hvort öðru og koma samtalinu af stað. Við vitum öll að lífið getur orðið annasamt. Vinnan er krefjandi. Húsaframkvæmdir hrannast upp. Bættu börnum við blönduna og það líður eins og það sé varla tími eftir fyrir fullorðna samtal eða tengsl.

En ekki gera lítið úr mikilvægi þess að gera hlutina saman . Einfaldur athöfn að ganga um hverfið á næturnar eftir kvöldmat gefur ótrúlegt tækifæri til samtals. Að ganga saman bindur ykkur sem par og hjálpar ykkur að ná sambandi við hvort annað án truflana frá síma, krökkum eða verkefnalistum.

Þegar þú ert að ganga kemur samtalið næstum eðlilega upp og þú getur tekið þér tíma til að þjappa saman. Talaðu um daginn þinn - erfiðu og góðu stundirnar. Hvernig fór sá fundur? Hvað gerði ég í hádeginu? Þessar að því er virðist tilgangslausu upplýsingar sem við deilum ekki oft verða frábært tækifæri til að þekkja hvert annað dýpra.

Það er heldur ekki slæmt að róa í samtalinu í göngutúr. Þú getur tekið inn náttúrufegurðina í kringum þig á þöglum augnablikum og það mun ekki líða óþægilegt.

Sameiginleg upplifun, eins og næturgöngur, hjálpa okkur að loka fyrir umfram hávaða í lífinu og einbeita okkur að því sem við erum að gera saman. Að auki gera þeir okkur kleift að búa til minningar sem við getum litið til baka og talað um.

Losaðu þig við truflun

Eftir langan dag á skrifstofunni eða að elta lítil börn er svo auðvelt að kveikja á sjónvarpinu eða fletta í gegnum strauma á samfélagsmiðlum í stað þess að tala við félaga okkar. Treystu mér, ég er sekur um þetta!

Ef þú getur staðist löngunina til að snúa þér að skjá til að þjappa saman og snúa þér í staðinn hvert að öðru, verður þú svo hissa á raunverulegu sambandi og samtölum sem munu eðlilega koma upp við maka þinn.

Búðu til tebolla eða njóttu víns saman.

Skipuleggðu dagsetningarkvöld

Þú hefur líklega heyrt þetta áður, en það er sannarlega svo mikilvægt! Eftir því sem annríki lífsins eykst, fækkar rómantískum kvöldverði úti og er lengra á milli.

Viljandi er nafnið á leiknum. Veldu dagsetningu einu sinni í mánuði - eða helst tvisvar ef mögulegt er - til að taka tíma alveg fyrir hvert annað. Engar truflanir. Bara þið tvö!

Þar sem dagsetningin er ákveðin hefurðu tíma til að tala um hvað þú vilt gera í hverjum mánuði. Kannski vill félagi þinn kíkja á nýja veitingastaðinn sem var nýopnaður í bænum. Eða hvenær fórstu síðast í keilu? Af hverju ekki að reyna aftur? Eflaust eigið þið sameiginlega hlátur og minningar til að horfa til baka saman.

Notaðustefnumótakvöld sem tækifæritil að fræðast um hvað maka þínum líkar, mislíkar og vaxandi áhugamál og prófa nýja hluti saman. Ný upplifun örvar samræður eins og ekkert annað!

Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig líka!

Eins mikilvægt og það er fyrir þig og maka þinneyða tíma saman, það er líka mikilvægt að þú takir þér tíma til að fjárfesta í sjálfum þér sérstaklega. Líklegast er að þú og maki þinn eigið ekki öll sömu áhugamálin og það er allt í lagi!

Tími í sundur sem varið er til eigin persónulegs þroska og að kanna ný áhugamál og reynslu gefur í raun fyrir mikið samtal þegar þið eruð saman.

Kannski hefur þig alltaf langað til að ganga í bókaklúbb. Eða félagi þinn hefur áhuga á að læra á hljóðfæri. Ekki vanrækja þessar persónulegu þarfir eða áhugamál - þau eru dásamlegt fóður fyrir samtal. Þú munt elska að deila með hvert öðru nýju hlutunum sem þú ert að læra!

Uppgötvaðu nýja starfsemi eða áhugamál saman

Önnur frábær leið til að örva samtal og forðast óþægilegar þögn er að eyða tíma í að prófa nýja hluti sem par með vinum eða samfélaginu í kringum þig. Þú gætir tekið þátt í sparkboltadeild fyrir fullorðna eða hitt vini á fróðleikskvöld á kránni á staðnum í hverri viku.

Fjárfestu í vináttuböndum samanmeð maka þínum færir mikið líf, hlátur og samtal inn í samband þitt við hvert annað.

Ferðin til að lækna óþægilegar þögn í sambandi þínu getur í raun verið mjög skemmtilegt. Ég trúi því sannarlega að þegar báðir félagar eru staðráðnir í að eyða viljandi tíma saman og deila nýrri og spennandi reynslu, þá verði alltaf eitthvað nýtt til að tala um og þú munt sjá gleðina og rómantíska orkuna í sambandi þínu margfaldast!

Randy
Þessi grein er skrifuð af Randy. Hann rekur vefsíðu sem heitir AnHonestApproach.com , sem inniheldur upplýsingar um hvernig karlar geta stjórnað samskiptum sínum við konur betur .

Deila: