7 merki um að félagi þinn hafi líklega misst áhuga á sambandi þínu

Sum sambönd fljúga í sundur í kafli af reiði, rifrildi og tilfinningum. Í öðrum tilfellum eru breytingarnar lúmskari, þar sem smám saman myndast fjarlægð milli maka þar til hún er allt í einu orðin of mikil til að fara yfir.

Í þessari grein

• Þeir hafa ekki tíma fyrir þig
• Rómantík er út um gluggann
• Þeir setja þig ekki í forgang
• Þeir vilja ekki rífast
• Þeir eru auðveldlega pirraðir
• Þeir reyna að ónáða þig
• Þeir sýna þér fyrirlitningu

Stundum mun ein manneskja skynja að gjá myndast. Að öðru leyti virðist það út í bláinn og allt sem þeir geta gert er að horfa á sambandið molna í kringum sig og velta fyrir sér hvað þeir hefðu getað gert öðruvísi.

Hvað eru sumir merki um að maki þinn sé að missa áhugann og hvað á að gera ef þú heldur að maki þinn sé að missa áhugann á sambandi þínu? Hér er nokkur viðvörunarmerki um að maki þinn gæti verið að missa áhugann.

1. Þeir hafa ekki tíma fyrir þig

Ef það líður eins og þitt félagi er að forðast þig eða ef þau eru alltaf að blása af áætlunum af einni eða annarri ástæðu, gæti verið ástæða til að hafa áhyggjur. Pör ættu að vilja eyða tíma saman og ef þau eru stöðugt að bakka út úr gæðatíma, þá er það ákveðið rautt flagg.

Carrie Krawiec, löggiltur hjóna- og fjölskyldumeðferðarfræðingur hjá Birmingham Maple Clinic í Troy, Michigan, segir að pör ættu að vinna að skilgreina hvað er gæðatími hvert við annað og setja það í forgang.

Það er samfella hlið við hlið augliti til auglitis og mismunandi fólk er misjafnlega sátt, segir hún. Fólk ætti að gera sér grein fyrir vali sínu, sem og maka sínum og viðurkenna að „gæðatími“ ætti að ná yfir smá af því sem er ánægjulegt fyrir hvert og eitt ykkar.

2. Rómantík er út um gluggann

Jafnvel þótt þú sért það eyða tíma með maka þínum , það þýðir ekki að neistinn hafi ekki slokknað.

Maki þinn gæti hætt að halda í hendur eða vera ástúðlegur, ekki sama um að höfða til þín, kýs að sleppa útliti sínu og kynlíf gæti verið fjarlæg og óljós minning. Þetta geta allt verið merki um að þitt sambandið gæti verið að missa dampinn.

Krawiec segir að einblína minna á stóru bendingar og núll í litlum hlutum sem kveiki aftur ástríðu.

Bendingarnar sem halda neistunum á lífi eru ekki stór frí eða blúndur undirföt, segir hún. Oft eru þetta milljón örsmá augnablik. Litlir textar, ljúfar snertingar, eða afhjúpar litlar líkar og mislíkar eða ótta, vonir og drauma geta látið okkur líða rafmögn hvert við annað.

3. Þeir gera þig ekki að forgangsverkefni

Þú þarft að koma fyrst í sambandinu. Auðvitað koma alltaf tímar þar sem krakkarnir hafa forgang, en númer eitt í hvaða sambandi ætti að vera hvert annað.

Ef maki þinn hefur meiri áhuga á að vera með vinum og láta undan öðrum áhugamálum, þá er hann það ekki taka sambandið alvarlega. Til að komast að rótinni að þessu segir Krawiec að það sé mikilvægt að skilja hvað það er sem knýr makann til að taka að sér aðra starfsemi.

Eru þeir að vinna of mikið vegna þess að þeir hata að vera heima eða vegna þess að þeir eru að reyna að sjá fyrir fjölskyldu sinni? Og hvað mótaði viðhorf þitt til þess hvernig foreldrar þínir tengdust hvert öðru?

Til dæmis, segir hún, manneskja sem sá annað foreldri þvingað inn í athafnir annarra gæti metið það að láta hvern og einn velja og gæti litið á þetta sem merki um „heilbrigði.“ Það sem virkar í hverju tilteknu sambandi er það sem virkar fyrir þessar tvær manneskjur ekki byggt á einhverju algildu samkomulagi um 'Öll pör ættu að vilja eyða tíma saman.'

4. Þeir vilja ekki rífast

Þú myndir halda að hið gagnstæða væri satt - þessi rök væru merki um að hjónabandið er í vandræðum .

En staðreyndin er sú að ágreiningur gerist alltaf í sambandi og ef maki þinn vill frekar þegja í stað þess að ræða málin er það merki um vandræði. Það gæti þýtt að þeir hafi ekki lengur áhuga á að laga vandamál í sambandinu.

Stonewalling, eða lokun, er annar af fjórum hestamönnum John Gottmans á heimsendanum, segir Krawiec.

Strumpur, þögul meðferð eða áhugaleysi eru allt dæmi. Þrátt fyrir að samtöl geti verið misvísandi, þá er í raun heilbrigt að snúa sér að maka þínum í stað þess að ýta í burtu á tímum streitu. Þegar pör geta opinberað, deilt, huggað hvort annað, losa þau streituhormón sem eru góð fyrir bæði gefanda og þiggjanda.

5. Þeir eru auðveldlega pirraðir

Ef þín félagi er farinn að missa áhugann, hver lítill hlutur, allt frá því hvernig þú tyggur matinn þinn til öndunarhljóðsins, gæti komið þeim af stað, kveikt í slagsmálum og ágreiningi um léttvægustu mál. Þetta getur verið merki um gremju og óróleika undir yfirborði sambandsins.

Næst þegar þú berst um eitthvað kjánalegt húsverk eða hvað ekki, spurðu þá hvað raunverulega pirrar þá, segir Celia Schweyer, sambandssérfræðingur hjá Datingscout.com. Það er betra að eiga hreinskilið samtal í stað þess að láta undirliggjandi gremju og pirring sjóða upp og bóla yfir.

6. Þeir reyna að ónáða þig

Þegar ein manneskja hefur missti áhugann á sambandinu, þeir geta gert hluti eins og að velja slagsmál til að trufla þig og reka þig í burtu.

Þegar þú loksins gefst upp, segir Schweyer, munu þeir setja sökina á þig og segja þér að þú hafir ekki verið nógu þolinmóður eða að þú elskar þá ekki nógu mikið til að halda sambandinu. Ef þetta gerist skaltu horfast í augu við það, mælir Schweyer.

Spyrðu hver uppspretta hegðunar þeirra er og hvað er í raun að trufla þá. Ef þeir vilja virkilega að sambandið virki, þá finna þeir leið til að vinna úr því og falla ekki aftur í pirrandi hegðun.

7. Þeir sýna þér fyrirlitningu

Þetta er líklega augljósasta merkið og það sem þú munt ekki eiga í miklum vandræðum með að bera kennsl á. En ef það kemur upp í sambandi þínu þarf að bregðast við því strax.

Fyrirlitning er fullkominn sambandsmorðingi, sem lætur mann líða einskis virði og eins og skoðanir þeirra skipti ekki máli.

Fyrirlitning er almenn mislíkun á maka þínum, segir Krawiec. Það einkennist af því að kalla nafn, velta augum, blóta, kaldhæðni, meina stríðni. Ef það er fyrirlitningu í sambandi þínu , það er merki um að það séu særðar tilfinningar, óheyrðar þarfir og tæmandi auðlindir.

Deila: