Tilfinningaleg nándarmál kvenna í hjónabandi

Það er ekkert leyndarmál að það eru margar hringrásir lífsins sem konur ganga í gegnum: kynþroska, unglingur, barneignarár, miðaldur og loks elli.

Í ofanálag kemur hvert stig með breytingum: unglingabólur, tíðahringir, móðurhlutverk, hitakóf, öldrun og heilsufarsvandamál. Konur og nánd tengjast djúpt.

Til viðbótar við það eru tilfinningaleg nándarmál. Stundum er erfitt að segja til um hvort það sé frá hringrásum lífsins eða hvort það sé vandamál sem tengist persónulegu lífi þeirra sem einstaklinga.

Ef þér finnst skortur á nánd í sambandi þínu, eða ef þú ert frammi fyrir tilfinningalegri fjarlægð í sambandi, þá ertu ekki einn. Það er fullt af konum með nándarmál og tilfinningalegan nándarvanda, sem þær hafa tilhneigingu til að horfa framhjá á þægilegan hátt.

Svo ertu að velta fyrir þér hvernig á að byggja upp tilfinningalega nánd í hjónabandi?

Á bókaklúbbsfundi bókasafna kom efni tilfinningalegra nándarkvenna upp. Konur úr mismunandi aldurshópum og mismunandi litrófum lífsins ræddu tilfinningavandamálin sem þau voru að ganga í gegnum.

Nokkrar konur stigu fram og sögðu sögur sínar af skorti á tilfinningum og skorti á nánd í hjónabandi og hvernig þær unnu yfir kvenn nándarmálin. Sögur þeirra eru innblástur fyrir allar þær konur sem þjást af tilfinningalegum nándarvandamálum í hjónabandi eða öðru sambandi.

Að bera kennsl á tilfinningaleg nándarmál

Tara, 27 ára, kennari, „Hjá mér er eitthvað tilfinningalegt nándarvandamál eitthvað til að hafa áhyggjur af. Maðurinn minn er með lækni í hraðvali. Hann tekur engar afsakanir þegar kemur að tilfinningalegum nándarmálum. Það er svo mikilvægt fyrir hann.

Stundum er ég svo þreyttur eftir vinnudag. Ég elska börn en þau geta þreytt þig. Svo kem ég heim til krakkanna minna og eiginmanns.

Það þarf allt sem ég fékk stundum til að gefa hverju þeirra það sem þeir þurfa frá mér. Eftir á vil ég bara slá koddann. Ég held að ég hafi of mikið að takast á við. Í stað þess að líða í kærleiksríku skapi líður mér eins og það sé annað eða þriðja starfið mitt.

Ég er að missa áhuga og finn fyrir skort á tilfinningalegri nánd í hjónabandi. Ég held að við þurfum frí. Ég elska manninn minn, hann er bestur, en ég verð að finna leið til að létta álaginu í lok dags.

Og að lokum, maðurinn minn kom mér til bjargar. Hann leitaði strax hjálpar hjá fagráðgjafa fyrir mig.

Ég fór í gegnum nokkrar reglulegar lotur og ég verð að segja að faglega lækningaaðferðin hjálpaði mér að takast á við tilfinningaleg nándarmál mín er kerfisbundin leið. Jákvæð niðurstaða ráðgjafanna hefur breytt lífi mínu. “

Ann Lee, 54 ára, bankastjóri, „ Jamie, stelpa þú ert á því móðurstigi, sviðið sem við miðaldra konur missum ekki af. Það góða við atriðið þitt er að þú ert nógu ungur til að takast á við það. Líkami þinn er hannaður til að vera móðir.

Það gefur út sérstök hormón til að hjálpa þér að takast á við. Ekki ofleika það. Taktu vítamín, farðu vel eftir skólavist og ekki sækja börnin strax eftir að þú losnar úr vinnunni. Taktu smá “mig” tíma.

Þú verður hissa á því hvað klukkustund mun gera. Fáðu mann þinn til að hjálpa þér við húsverkin eða borgaðu unglingi nágrannans fyrir að hjálpa þér við verkefni. Ef þú hefur efni á smá hjálp, fáðu þá.

Ég ól Davíð Davíð þegar ég var fertugur og nú er hann þrjóskur unglingur sem kom ekki með leiðbeiningar. Ég hef ekki áhyggjur af því vegna þess að á mínum aldri lærir þú að þú munt átta þig á hlutunum og ef þú gerir það ekki einhver annar.

Þess vegna hafa þeir atvinnumenn, bækur, spólur, blogg osfrv. Eftir að hann fæddist fór ég að ganga í gegnum breytinguna, með hitakóf og svoleiðis. Ég keypti hluti úr lyfjaversluninni og það gengur.

Ég er andlegri og sjálfsprottnari og nýt nándar meira en nokkru sinni fyrr með manninum mínum. Stundum verð ég meðvitaður um líkama vegna þess að ég eldist.

Maðurinn minn minnir mig á að hann eldist líka og hann hafi sömu áhyggjur. Svo í stað þess að eiga samband án nándar ákváðum við báðir að gleyma því og halda áfram með kærleikann. “

Mia, 65 ára, og lét af störfum, „ Þess vegna segi ég barnabörnunum mínum frá því og þau vita ekki hversu heppin þau eru. Það eina sem þeir þurfa að gera er að spila og láta einhvern annan útvega beikonið. Þeir vilja alast upp svo hratt. Ég segi þeim að taka hvern dag eins og hann kemur.

Njóttu kynþroska þinna og unglingsáranna því þegar þau eru farin eru þau horfin að eilífu. Á mínum aldri erum við Mark mín enn náin. Við erum í svo tilfinningalega nánu sambandi að ég vissi ekki að gæti verið til.

Við umbreyttumst í gegnum hringrásir lífsins saman. Þetta tilfinningalega öryggi kemur með tímanum með því að lifa af prófraunir, þrengingar og vera til staðar fyrir hvert annað og vera trúnaðarvinir og áreiðanlegir félagar.

Þegar ég lít til baka til þeirra 45 ára sem við höfum verið gift, þá veit ég að ég valdi réttan mann. Það er eins og sál okkar sé ein. Jú, við erum hægari en við hugsum vel um heilsuna. Við erum hluti af keiluteymi, sem og þessi hópur. Við elskum umgengni.

Kynhvöt mín hefur alltaf verið minni en Mark. Núna er hann með litlu bláu pilluna sem hann tekur og ég get ekki fylgst með. Kannski munu þeir búa til eina fyrir konur. Drengur, geturðu ímyndað þér hvernig heimurinn væri? Allir myndu missa vitið.

Að lokum eru yfirþyrmandi skyldur, lítið sjálfsmat þegar kemur að líkamsímynd og lítilli kynhvöt tilfinningaleg nándarvandamál fyrir konur auk tíðahringa, breytinga á lífi og öldrunarheilbrigðismála. “

Lokaorð

Allar konurnar sem gáfu dýrmæt ráð hér að ofan hafa sýnt bestu mögulegu tilfinningagreind í samböndum sínum.

Þú gætir verið kona sem stendur frammi fyrir tilfinningalegum nándarvanda í sambandi þínu eða hjónabandi. En þessi lifandi dæmi ættu að hvetja okkur til að leggja allt kapp á að lifa lífi okkar, en ekki bara vera til.

Vandamál eru óhjákvæmileg en áhersla þín ætti að vera á lausninni. Leitaðu faglegrar aðstoðar ef þörf er á. En vertu viss um að komast yfir nöldrandi málin og gera það besta úr lífi þínu.

Þú getur líka horft á þetta myndband til að fá nokkur nauðsynleg ráð til að finna hamingju í hjónabandinu:

Deila: