Komdu auga á þessi 10 merki um óheilbrigða tilfinningalega ósjálfstæði í sambandi þínu
Samband / 2024
Í þessari grein
Horfumst í augu við það. Þú ert óánægður og þreyttur. Ef þú hefur verið gift í allnokkurn tíma skilurðu líklega að þessar tilfinningar séu aðeins einkenni á hæðir og hæðir sem skilgreina a samband .
Að þessu sinni er eitthvað bara ekki rétt. Kannski ertu þegar að vinna í því en virðist ekki komast neitt. Kannski veistu ekki hvar þú átt að byrja.
Ef þér finnst vandamál þitt í hjónabandinu fara úr böndunum og kynlíf og nánd sem þú áttir einu sinni í hjónabandi hefur smám saman molnað saman. Þá er kannski kominn tími til að þú takir nándarmálin í hjónabandinu alvarlegri.
Það gæti bara hafa verið áfangi í fortíðinni en nú þarftu að vera meira í huga og leita til kynlífsráðgjafar eða nándar meðferð . En hvað er nándarráðgjöf?
Jæja, nándarráðgjöf er ferli þar sem hjón geta lært hvernig á að leysa vandamál í nándar nándar og auka mismunandi nánd í hjónabandi þeirra.
Námsráðgjöf einnig kölluð kynlífsmeðferð para, eða kynlífs- og nándarmeðferð getur hjálpað þér eða maka þínum að yfirstíga allan ótta varðandi nánd sem kann að stafa af misnotkun frá fyrri tíð, fráviksmálum, stjórnmálum og mörgum öðrum ástæðum.
Ennfremur myndi kynlífsmeðferð fyrir pör hjálpa þér að skilja betur þarfir maka þíns og með tímanum þolinmæði byggja upp nánd í sambandi þínu.
Þannig að ef þú hefur innsæi um að nánd í hjónabandi þínu gæti verið að fara út af sporinu skaltu taka eftir þessum 7 viðvörunarskiltum sem fjallað er um hér að neðan og láta okkur sýna þér hvernig á að bregðast við þeim á áhrifaríkan hátt.
Já, við höfum öll augnablik þar sem við erum of örmagna til að láta það gerast. Á hinn bóginn, ef þessar stundir koma oft fyrir, getur eitthvað verið að gerast undir yfirborðinu.
Margir lenda í því að hunsa maka sinn alfarið vegna þess að þeir hætta að laðast að þeim. Þetta þarf ekki að vera líkamlegur hlutur en gæti verið einkenni undirliggjandi vandamáls: tilfinningaleg tenging þín rofnar.
Kynlífsmeðferð fyrir gift pörhjónabandsráðgjöf getur hjálpað þér að koma aftur á djúpum tengslum við maka þinn með því að kenna þér hvernig á að höndla gremju þína og styrkja samband þitt.
Að eiga rök er merki um heilbrigt samband. Þegar öllu er á botninn hvolft þýðir það einfaldlega að þú ert tilbúinn að leggja þig fram um að laga vandamál þín. En þetta er aðeins satt að vissu marki. Þegar þú ert búinn að átta þig á því að þú ert að berjast um sömu mál aftur og aftur er kominn tími til að finna hjónabandsráðgjafa.
Sem hjón eruð þið bæði stéttarfélag og tveir aðskildir einstaklingar. Þegar þú reynir að koma jafnvægi á eigin þarfir við hjónaband þitt kemur það ekki á óvart að hagsmunaárekstrar geti komið upp.
Ef bæði þú og félagi þinn eru með sterka persónuleika er ólíklegt að þeir nái málamiðlun sjálfir. Sáttasemjari mun geta hjálpað þér að átta þig á því hvað er best fyrir hagsmuni þína.
Kynferðisleg ráðgjöf fyrir hjón eða nándarverkstæði para geta auðveldað þér dyggðina til að skilja mikilvægi kynlífs í hjónabandi.
Rétt eins og börn gera með foreldrum sínum, reyna ný pör oft að finna mörk hvers annars. Þegar þið kynnist hvert öðru á dýpra stigi, þá vitið þið líklega hvað þið megið og hvað getið ekki sagt við maka ykkar. Þetta er meira að segja rétt meðan á rökum stendur.
Hvað varðar nándarmál er þó enn mikilvægara að vera meðvitaður um orð þín, þar sem það er auðvelt að særa einhvern þegar verið er að berjast um svo viðkvæmt efni.
Ef þú tekur eftir því að þú byrjar að blása út hluti sem þú ert ekki að meina skaltu gera viðeigandi ráðstafanir til að læra að tjá tilfinningar þínar án þess að meiða maka þinn óviljandi. Þetta er þar sem pörumeðferð kemur inn.
Hæfur kynferðisfræðingur fyrir hjón getur ekki aðeins hjálpað þér að hafa betra kynlíf í hjónabandi en einnig hjálpað þér við að stjórna og beina tilfinningum þínum án þess að skaða maka þinn.
Hvenær áttu tveir saman gott spjall? Er allt sem þú ert að tala um yfirborðskennd og tilgangslaust? Til lengri tíma litið gæti vanhæfni til að eiga djúpt samtal við maka þinn leitt til tilfinningalegrar einangrunar, sem fljótt getur leitt þig niður veginn aðskilnaður .
Í gegnum parameðferð , munt þú læra hvernig á að tala um tilfinningar þínar, langanir og gremju á þann hátt sem félagi þinn getur skilið og tengist.
Eruð þið og félagi ykkar ennþá nánir hvert við annað en njótið þess einfaldlega ekki eins og áður? Margar ástæður geta valdið þessu vandamáli og það þýðir ekki endilega að hjónaband þitt fari niður í spakmælið.
Ráðgjöf við nánd í hjónabandi er enn mikilvægara í þessu tilfelli þar sem ráðgjafi getur hjálpað þér að finna undirliggjandi orsök og lausn á vandamáli þínu.
Stundum rifrildi eru eðlilegur hluti allra tengsla. En hvað gerist ef þú finnur ekki orkuna til að takast á við fleiri slagsmál? Ef þér finnst félagi þinn ekki skilja þig og vandamál þín fara úr böndunum er næstum ómögulegt að finna hvatann til að prófa þig áfram.
Það virðist andstætt, en þetta er í raun eitt stærsta merkið um að hjónaband þitt sé í verulegri hættu. Að tala við hjónabandsráðgjafa er líklega síðasta úrræðið þitt.
Þú steigst líklega inn í þetta hjónaband með von um að finna ást, ástúð og nánd hinum megin. Með tímanum urðu hlutirnir ekki eins og þú bjóst við.
Ef þú og maki þinn eiga í vandræðum með að tengjast og vera nálægt hvort öðru er eðlilegt að þú missir af þessum nándarstundum og jafnvel byrjar að ímynda þér að deila þeim með einhverjum öðrum.
Þaðan í frá er allt of auðvelt að taka næsta skref og eiga í raunverulegu sambandi. En ótrú er oft samningsatriði og getur eyðilagt jafnvel sterkustu hjónaböndin.
Forðastu að missa samband þitt við að finna hjónabandsráðgjafar strax.
Deila: