9 áhrifaríkar leiðir til að takast á við höfnun

Í þessari grein

• Ekkert er persónulegt
• Vertu heiðursmaður og sættu þig við það
• Þú getur ekki gert einhvern eins og þig
• Ekki vera stalker
• Ekki láta hana hata aðra menn
• Skoðaðu alla stöðuna
• Þú ert ekki sá eini
• Eyddu smá tíma í að syrgja, en ekki of mikið
• Taktu þátt í einhverju afkastamiklu

‘Nei’. „Ég elska þig ekki“. 'Ég hef aldrei elskað þig.'

Þetta eru nokkur sársaukafull orð sem erfitt er að heyra þegar einhver sem þú hefur elskað innilega segir þau. Að takast á við rómantíska höfnun getur verið jafn sársaukafullt og að ganga í gegnum einhvern líkamlegan sársauka.

Í sumum tilfellum, þegar fólki tekst ekki að takast á við höfnun, fer það í þunglyndi eða jafnvel sjálfsvíg.

Höfnun er aldrei endir á lífi þínu.

Maður verður að líta á þetta sem lok kafla í lífi sínu og ætti að byrja að einbeita sér að næsta kafla. Hér að neðan eru nokkrar af fljótlegum og áhrifaríkum ráðum til að takast á við höfnun frá stelpu og hvernig á að rísa upp, há og sterk.

1. Ekkert er persónulegt

Þegar kemur að því að takast á við höfnun frá hverjum sem er, eitt sem allir, óháð kyni, ættu að skilja að höfnun á aldrei að vera persónuleg.

Þeir hafa enga persónulega falna dagskrá gegn þér og hafa ekki hafnað þér undir einhverju samsæri.

Samþykki eða höfnun er val sem einstaklingur tekur.

Svo skaltu aldrei taka neitt persónulegt og ekki hætta þér að hefna þín bara vegna þess að þér hefur verið hafnað.

2. Vertu heiðursmaður og sættu þig við það

Það eru tímar þegar karlmenn taka höfnun að sjálfu sér og ákveða að skaða orðstír stúlkunnar. Það er aldrei rétt viðhorf. Stúlkan hefur hafnað þér vegna þess að hún finnur ekki fyrir þér eins og þú gerir fyrir hana. Ef þú ert virkilega ástfanginn af henni, þá ættir þú að virða ákvörðun hennar, samþykkja hana af sterku hjarta og fara út úr aðstæðum. Það er aldrei rétti kosturinn að vera hefnd.

3. Þú getur ekki gert einhvern eins og þig

Þú átt örugglega ekki ástardrykk sem hægt er að nota til að láta einhvern verða ástfanginn af þér. Allir hafa frjálsan vilja til að samþykkja eða hafna einhverjum eða einhverju.

Þannig að ef stelpan hefur hafnað þér skaltu samþykkja það með þokkabót.

Það verður ekki auðvelt ferðalag að takast á við höfnun, en þú átt ekki að missa vonina og verða þunglynd. Ekki byrja að trúa því að eitthvað sé að þér. Samþykktu bara þann raunveruleika að þú getur ekki látið einhvern verða ástfanginn af þér.

4. Ekki vera stalker

Það er svo sannarlega erfitt að takast á við höfnun í ást. Þar sem þú varst í sambandi við hana og hefur eytt miklum tíma með henni, þá væri örugglega erfitt fyrir þig að grafa fortíðina og haga þér eðlilega.

Hins vegar, ekki láta þetta breyta þér í stalker. Hún á sér líf og leyfir henni að lifa sínu lífi. Að hlaupa á eftir henni, fylgja hverri hreyfingu hennar og vera heltekinn af henni mun aðeins setja þig í slæmu bækurnar hennar. Samþykkja og halda áfram.

5. Ekki láta hana hata aðra menn

Þegar stelpa hafnar þér, ætlast hún til þess að þú takir eindregið á móti höfnuninni.

Með því að endurgjalda höfnunina með reiði sýnirðu veikleika þinn. Á meðan þú ert að takast á við höfnun þarftu að láta hana líða örugg og ætti að sýna ákvörðun sinni fyllstu virðingu. Með reiði þinni og reiði myndirðu hræða hana og hún gæti ekki fundið fyrir sterkri og sjálfsörugg með öðrum karlmönnum í framtíðinni, bara svo hún muni óttast að þeir gætu ekki höndlað höfnun vel.

Svo, í stað þess að hræða hana það sem eftir er ævinnar, láttu henni líða vel og sjálfsörugg varðandi ákvörðunina.

6. Skoðaðu alla stöðuna

Þegar það kemur að því að takast á við höfnun í stefnumótum, verður þú að rýna í allt ástandið bara svo þú fáir að vita hvar þú hefur tekið upp rangt merki.

Í flestum tilfellum hafa karlmenn tilhneigingu til að mistúlka merki og merki og byrja að trúa því að stelpunni líkar við þau. Þetta leiðir að lokum til meiri ruglings og þess vegna höfnunin. Svo skaltu sitja og greina ástandið bara svo þú gerir ekki sömu mistökin aftur.

7. Þú ert ekki sá eini

Höfnun er hluti af lífinu og allir ganga í gegnum þetta að minnsta kosti einu sinni. Það væri heimskulegt að sitja og kúra yfir höfnuninni og taka hana persónulega.

Oft einangrast sumir sig og halda fast í höfnunina að því marki að þeir fara í þunglyndi. Þetta er ekki rétt að gera. Svo, taktu þig saman og byrjaðu upp á nýtt. Lærðu af fyrri reynslu og farðu áfram.

8. Eyddu smá tíma í að syrgja, en ekki of mikið

Sorg er önnur leið til að takast á við höfnun. Sestu til hliðar, greindu, grátaðu, settu þessar hugsanir og tilfinningar úr huga þínum, en haltu ekki lengi við það. Sorg hjálpar þér að sigrast á aðstæðum auðveldlega og fljótt. Talaðu við vin þinn ef þér líður of lágt. Kannski myndi tala hjálpa þér að sigrast á höfnuninni.

9. Taktu þátt í einhverju afkastamiklu

Á meðan þú varst upptekinn á bak við eitthvað og trúði því að það væri þitt, gætirðu hafa misst af mörgu. Svo, í stað þess að vera pirraður inn í höfnunarhugsanir, byrjaðu að einbeita þér að einhverju afkastamiklu.

Hitta vini, taka þátt í einhverju áhugamáli, læra eitthvað nýtt eða jafnvel eyða tíma með sjálfum þér. Þessi starfsemi mun skila árangri þegar kemur að því að takast á við höfnun.

Deila: