9 Heilsufar af kynlífi fyrir karla

Í þessari grein

• Kynlíf fær hjarta hans til að styrkjast
• Kynlíf stuðlar að hvíldarsvefni
• Kynlíf mun bæta skap hans
• Kynlíf dregur úr sársauka
• Kynlíf dregur úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli
• Kynlíf hjálpar körlum að halda sér í formi
• Kynlíf bætir ónæmiskerfið hans
• Kynlíf eflir heilann
• Kynlíf lengir lífið

Flestir karlar þurfa kannski ekki of margar afsakanir eða ástæður til að taka þátt í snertingu við kynferðislega virkni, svo það er líklega engin þörf á að selja þær með þá hugmynd að ávinningur kynlífs á heilsu mannsins sé í raun alveg ótrúlegur. Eins og þau eru fyrir konu líka.

Hér eru nokkur af heilsufarslegum ávinningi kynlífs fyrir karla.

1. Kynlíf fær hjarta hans til að styrkjast

Ekki aðeins fyrir þig heldur líka líkamlega. Þetta er tvöfalt nammi fyrir þig og maka þinn mikið kynlíf, heldur hjarta mannsins þíns heilbrigt og sterkt og heldur því hollt fyrir þig líka! Það er vinna, vinna ástand.

Samkvæmt rannsóknum , ef karl hefur kynlíf að minnsta kosti þrisvar á viku, þá getur hann minnkað líkur á hjartaáfalli eða heilablóðfallshættu um 50%! Þetta verður að vera einn besti heilsufarslegi ávinningur kynlífs fyrir karla.

2. Kynlíf stuðlar að hvíldarsvefni

Ef þú átt eiginmann, sem verður væminn þegar hann finnur fyrir skorti á hvíldarsvefni, þá gæti samfarir við hann oftar verið svarið við vandamálinu. Það mun einnig tryggja að þú sofir líka hvíldarlega!

Þetta gerist vegna þess að oxytósín sem er náttúrulegt slökunarefni og svefnhvati losnar við fullnægingu, sem er sérstaklega öflugt fyrir karla og skýrir líklega af hverju hann veltir sér bara og sefur eftir kynlíf!

3. Kynlíf mun bæta skap hans

Heilsufarlegur kostur kynlífs fyrir karlkyns getur verið geysilegur að skapi. Það lækkar streitustig, bætir sjálfstraust og álit, tengir þig við hann, stuðlar að hvíldarsvefni og eykur andann á heildina litið.

Tilfinningalegt endorfín sem losnar við kynlíf getur einnig varið þunglyndi, til lengri tíma eða bara tímabundið.

Þannig að ef maðurinn þinn er aðeins niðri, þá hefurðu fullkomna lausn til að hjálpa honum að bæta skap sitt - við erum fullviss um að hann mun þakka þér fyrir áhyggjur þínar líka!

4. Kynlíf dregur úr sársauka

Kynlíf stuðlar að losun hormóna sem eru náttúruleg verkjalyf fyrir þig og þinn mann.

Þetta er vegna þess að oxytósín losnar sem sker sársaukamörk þín í tvennt og aukið blóðflæði sem kemur náttúrulega í gegnum líkamann dregur úr bólgu og síðari verkjum. Þetta er verulegur heilsufarlegur ávinningur af kynlífi fyrir karla sem vafalaust léttir á verkjum hans.

5. Kynlíf dregur úr hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli

Venjulegt kynlíf getur verndað mann þinn gegn krabbameini í blöðruhálskirtli. Nýlegar kannanir hafa uppgötvað að karlar sem slepptu sáðláti að minnsta kosti 4 eða 5 sinnum í viku höfðu verulega minni hættu á krabbameini í blöðruhálskirtli en þeir sem höfðu aðeins fjögur eða fimm sáðlát á mánuði.

Vísindamenn frá Nottingham háskóla hafa einnig komist að því að karlar um fimmtugt sem njóta reglulegs kynlífs um fimmtugt hafa minni líkur á að fá krabbamein í blöðruhálskirtli. Af hverju? Jæja, þegar þú hefur kynmök, hreinsar þú eiturefnin úr blöðruhálskirtlinum og það eru þessi eiturefni sem geta dvalið og þróast í krabbamein.

6. Kynlíf hjálpar körlum að halda sér í formi

Kynlíf er hjartalínurit sem þýðir að þú ætlar að brenna kaloríum meðan á kynlífi stendur. Svo, því lengur sem þú endist eða grimmari er kynlíf þitt, því fleiri kaloríur sem þú brennir og því meiri fitu sem þú heldur í burtu frá líkama þínum mun halda þér hamingjusamari og heilbrigðari miklu lengur. Hver er einn af mikilvægustu heilsubótum kynlífs?

7. Kynlíf bætir ónæmiskerfið hans

Ef þú vilt taka færri veikindadaga skaltu verða virkur kynferðislega! Fólk sem stundar kynlíf þróar hærri varnir gegn sýklum og vírusum. Sem þýðir færri hósta, kvef og aðra veirusjúkdóma!

Nám hafa sannað að fólk sem stundar kynlíf jafnvel ekki nema einu sinni í viku hefur hærri mótefni í kerfinu sínu! Svo ef þú vilt hámarka framleiðni og vera bestur geturðu haldið heilsu með því að stunda reglulegt kynlíf!

8. Kynlíf eflir heilann

Við vitum öll að ein af ástæðunum fyrir því að kynlíf veitir öllum ákveðinn ljóma og aukið orku er vegna þess að það eykur blóðflæðið alls staðar. Aukið blóðflæði eykur ekki bara næmið heldur blóðflæðið dælir einnig glúkósa um líkamann sem eykur orku. Kannski er þetta ástæðan fyrir því að þú hefur vor í sporinu eftir að þú hefur notið náinnar stundar með maka þínum. En það hjálpar einnig framleiðni og eykur fókus.

Og eins og það væri ekki nóg þegar, nám hafa sýnt fram á að kynferðislega virkir fullorðnir hafa betra minni en þeir sem eru það ekki.

9. Kynlíf lengir lífið

Samkvæmt rannsóknum í Ástralíu höfðu fólk sem náði hámarki eins og þrisvar sinnum á viku fimmtíu prósent minni líkur á að deyja af einhverri læknisfræðilegri ástæðu en þeir sem náðu hámarki einu sinni á mánuði! Ótrúlegt eins og það gæti hljómað, þá er kominn tími til að koma manninum þínum í pokann og minna hann á hvernig þú hefur bjargað lífi hans!

Deila: