Bestu 11 leiðirnar til að bæta samband þitt

Í þessari grein

• Heiðarleg og opin samskipti
• Vertu viðstaddur og taktu þátt í samtölum
• Stattu við orð þín og loforð
• Styð maka þinn
• Reyndu að skilja sjónarhorn maka þíns
• Ekki ráðast á
• Fylgstu með tón þínum og viðhorfi
• Hlustaðu vel og ekki trufla
• Sýndu þakklæti sem og ástúð
• Reikna með vandamálum áður en þau eiga sér stað
• Minntu félaga þinn á að þú elskar þá

Sýna allt

Við viljum öll bæta alla þætti í lífi okkar og verða betri manneskja. Hvort sem það er á vinnustað okkar, samband okkar við vini okkar og fjölskyldu og jafnvel, okkar eigin persónulega líf, erum við stöðugt að reyna að bæta allt sem tengist okkur.

Það er jafn mikilvægt að reyna að vera betri rómantískur félagi. Oft sést að fólk hefur tilhneigingu til að kenna maka sínum um hæðir og lægðir meðan á sambandi stendur í stað þess að skoða eigin hegðun.

Hér að neðan eru nefnd 11 bestu leiðirnar til að bæta sambönd sem þú getur nýtt þér til að stýra sambandi þínu í átt að hamingju.

1. Heiðarleg og opin samskipti

Allir sérfræðingar segja eitt að heilbrigð sambönd séu búin til með skilvirkum samskiptum þar sem hver samstarfsaðilinn er fær um að koma á framfæri hugsunum sínum, skoðunum og áhyggjum.

Að gera það getur að miklu leyti hjálpað til við að útrýma öllum líkum á misskilningi, rökum og átökum. Gakktu úr skugga um að þú sért heiðarlegur gagnvart maka þínum um allt og hvað sem er, sama hversu léttvægt málið er.

2. Vertu viðstaddur og taktu þátt í samtölum

Bara það að vera líkamlega til staðar er aldrei nóg þegar hinn mikilvægi annar þinn er að reyna að tala við þig um eitthvað mikilvægt og alvarlegt. Þú verður að vera þar vakandi með alla athygli þína beint að maka þínum til að skilja orð þeirra betur.

Það gæti jafnvel hjálpað ef þú setur upp jákvætt líkamstjáningu eins og að kinka kolli, halda augnsambandi og leggja sitt af mörkum til samtalsins.

3. Stattu við orð þín og loforð

Traust er afar mikilvægt í alls kyns samböndum. Þetta traust krefst hins vegar nægs tíma og fyrirhafnar til að byggja upp og aðeins sekúndur til að hrynja niður í ekki neitt.

Það hefur mikla þýðingu að þú haldir traustinu sem þú þróar og heldur áfram að styrkja það.

Þetta er hægt að gera með því einfaldlega að standa við orð þín og ganga frá loforðum sem þú gefur.

4. Styðja maka þinn

Sambönd snúast allt um ást og eiga einhvern sem þú getur alltaf treyst á. Þú þarft að styðja maka þinn í gegnum alls kyns hindranir og hjálpa þeim að vinna sig í kringum þá í stað þess að yfirgefa þá um miðjan veginn og láta þá berjast einir.

5. Reyndu að skilja sjónarhorn maka þíns

Í rifrildi eða ágreiningi, í stað þess að verða varnarmaður, vertu samúðin og reyndu að setja þig í spor félaga þíns og reyndu að skilja hvar hugsanir þeirra og orð eru að leita að.

Þetta er góð leið til að sjá málin frá sjónarhóli maka þíns og komast að niðurstöðu sem þóknast þér báðum.

6. Ekki ráðast á

Hlustaðu á athafnir, ekki bregðast við. Svo einfalt er það.

Allt sem þú þarft að gera meðan á bardaga stendur er að reyna að heyra í maka þínum áður en þú ráðist á þá með meiðandi orðum og það sem þú telur vera rétt. Að gera það gerir ekki annað en að skemma í stað þess að bæta sambandið.

7. Fylgstu með tón þínum og viðhorfi

Við eigum öll slæma daga en það er ekki sanngjarnt að losna við gremju þína gagnvart einhverjum öðrum. Það er mikilvægt að þú haldir tón í rödd þinni og viðhorfi þegar þú talar við maka þinn og í stað þess að láta þá líða sem óæskilegan, láttu þá líða elskaðan.

8. Hlustaðu vel og ekki trufla

Að vera góður hlustandi er leiðin að hvaða hamingjusömu sambandi sem er.

Þannig finnst þér og félaga þínum heyra. Ennfremur skaltu ganga úr skugga um að þú trufli ekki maka þinn hálfa leið yfir setninguna eða breytir skyndilega um efni.

9. Sýndu þakklæti sem og ástúð

Sýndu maka þínum þakklæti á hverjum degi.

Láttu þá vita hversu mikið þú metur allt sem þeir gera fyrir þig, jafnvel eitthvað eins lítið og að elda þér staðgóða máltíð eftir langan, erfiðan dag. Við höfum öll gaman af því að vera þegin og það hvetur til að gera enn betur.

10. Reikna með vandamálum áður en þau koma upp

Að vera í rómantísku sambandi þarftu að geta lesið maka þinn og vitað hvað gæti mögulega pirrað þá. Gerðu þér grein fyrir hvað gæti leitt til deilna og forðastu það áður en það kemur jafnvel út sem vandamál.

11. Minntu félaga þinn á að þú elskar þá

Að segja félaga þínum að þú elskir þá er ein einfaldasta leiðin fyrir þig til að minna þá á að þér líkar við þá, njóta félagsskapar þeirra, styðja þá og verður alltaf við hlið þeirra. Að heyra þessi þrjú orð myndi láta maka þinn finna staðfestu og óskað.

Deila: