Hvernig á að skrifa bréf til eiginmanns þíns til að bjarga hjónabandinu

Hvernig á að skrifa bréf til eiginmanns þíns til að bjarga hjónabandinu

Í þessari grein

Getur annar makinn bjargað hjónabandi? Jæja, það er engin örugg vöru sem mun töfrandi gera það að verkum að hjónabandsvandamál þín hverfa! En ættirðu að gefast upp án þess að reyna að bjarga hjónabandinu? Nei

Getur bréf bjargað hjónabandi þínu? Það fer eftir.

Það er eins og hver önnur stór bending. Ef það er framkvæmt vel, og þú fylgir eftir með raunverulegum aðgerðum, þá já. Það getur verið fyrsta skrefið í uppbyggingu hjónabands í vanda. Á hinn bóginn verður ekki tekið vel á móti bréfi sem vantar heiðarlegt og sýnir litla getu sjálfsmats.

Samt, ef þér finnst hjónaband þitt vera þess virði að spara, getur það verið gott fyrsta skref til að bjarga hjónabandinu að skrifa bréf. Það er frábær leið til að setja fram hugsanir þínar og tilfinningar án þess að hafa áhyggjur af trufluninni eða taugunum sem fylgja samskiptum við einhvern á háværum augnablikum.

En, hvar byrjar þú? Það er ómögulegt að segja þér hvað þú átt að skrifa, en eftirfarandi ráð ættu að hjálpa þér við að bjarga hjónabandi þínu.

Athugaðu hvatningu þína

Ef þú vilt eyða reiði þinni eða meiða tilfinningar eiginmannsins er bréf engin leið til þess. Jafnvel þótt þér finnist hlutir sem þú ert réttilega reiður yfir skaltu ekki minnast þess háttar í bréfi. Það eru til betri leiðir til að tjá neikvæðar tilfinningar.

Bréfið þitt ætti heldur ekki að vera æfing í því að detta á sverðið. Það er ekki heldur afkastamikið. Það sem verra er, það getur komið aftur til baka og virkað svolítið meðfærilegt. Í staðinn skaltu hugsa um hvað þú vilt afreka sem færir hlutina í kærleiksríkan og jákvæðan farveg og bjargar hjónabandi þínu. Til dæmis:

  1. Að lýsa þakklæti fyrir manninn þinn á þann hátt sem þú hefur ekki áður gert.
  2. Að minna maka þinn á þær frábæru minningar sem þú hefur átt.
  3. Að deila löngun þinni til tengjast meira líkamlega .
  4. Staðfesta eða árétta skuldbindingu þína við þá eftir erfiða tíma.
  5. Hvetja þá ef þeir eru að vinna að því að bæta sig.

Ekki reyna að taka á öllu í bréfi til að bjarga hjónabandinu

Hjónabönd verða órótt af ýmsum ástæðum . Þú ættir ekki að reyna að taka á öllum vandamálum með einum staf. Einbeittu þér frekar að einum eða tveimur hlutum sem þú getur brugðist við og lýst yfir skuldbindingu þinni við að vinna úr vandamálum þínum og bjarga hjónabandi þínu.

Notaðu yfirlýsingar um „ég“ og „mig“

Yfirlýsingar þínar geta fundist eins og ásakanir (t.d. þú hlustar aldrei á mig).

Forðastu þau ef þú tekur á einhverju neikvætt. Í staðinn skaltu orða þau með mér og mér. Þetta viðurkennir að þú ert ábyrgur fyrir tilfinningum þínum og viðbrögðum. Á sama tíma gerir það þér kleift að láta eiginmann þinn vita hvernig ákveðin hegðun hefur haft áhrif á þig.

Reyndu að skipta út „þú hlustar aldrei á mig“ fyrir „þegar ég tjái mig og fáðu aðeins svör á móti finnst mér óheyrður.“

Vertu nákvæmur

Vertu nákvæmur

Neightan White, rithöfundur á Æðstu ritgerðir segir: „Það er mjög mikilvægt fyrir þig að vera nákvæmur skriflega. Þetta er rétt hvort sem þú ert að hrósa eða gagnrýna. Það er erfitt fyrir fólk að vefja höfuðið utan um óljósar yfirlýsingar og þú getur verið óheiðarlegur. “

Til dæmis, ekki segja manninum þínum að þú elskir hversu tillitsamur hann er.

Segðu honum eitthvað sem hann gerði sem fékk þér til að líða eins og hann tæki þarfir þínar til greina. Reyndu, ‘Ég elska að þú sért viss um að uppáhalds kaffikrúsin mín bíði á borðið eftir mér á hverjum morgni. Það er minna atriði fyrir mig að hafa áhyggjur af og ég veit að það þýðir að þú hefur hugsað um mig. ’

Biddu um það sem þú vilt

Karlar eru oft félagsaðir frá barnæsku til að vera lausnarmenn . Margir þurfa áþreifanlegar beiðnir og tillögur frá þér. Þetta gerir þeim kleift að grípa til raunverulegra aðgerða. Með því að gera þetta fá þeir tilfinningu fyrir árangri af því að vita að þeir eru að gera eitthvað áþreifanlegt til að bæta hjónaband þitt. Vertu nákvæmur. Ditch óljósar tillögur eins og að eyða meiri tíma saman eða vera líkamlega ástúðlegur. Reyndu í staðinn eitt af þessum dæmum, sem eru sniðin að þínum aðstæðum:

  1. Ég vil að við tökum dansnámskeið fyrir par í félagsmiðstöðinni.
  2. Við skulum gera föstudagskvöld aftur.
  3. Ég þarf þig til að hefja kynlíf oftar.
  4. Ef þú gætir gert börnin tilbúin í skólann einn eða tvo daga í viku, þá myndi það virkilega hjálpa mér.

Segðu hvað þú ætlar að gera

Á sama tíma ættir þú líka að vera nákvæmur þegar þú greinir frá þeim aðgerðum sem þú ætlar að grípa til þegar kemur að því að bjarga hjónabandi þínu. Ethan Dunwill er rithöfundur á Heitt ritgerðarþjónusta sem hjálpar vörumerkjum að koma áformum sínum á framfæri. Hann segir að margir af þeim lærdómum sem hann hefur lært eigi einnig við um mannleg samskipti, „Enginn vill heyra,„ Ég mun gera betur. “Þeir vilja vita hvernig þér mun ganga betur.“ Prófaðu þessar tillögur:

  1. Ég ætla að eyða minni tíma á netinu og meiri tíma í að tala við þig.
  2. Ég mun ekki kvarta þegar þú ferð út að spila diskgolf á laugardagseftirmiðdegi.
  3. Ég byrja að fara í ræktina með þér svo við getum komist í betra form saman.
  4. Ef ég er í vandræðum með eitthvað sem þú sagðir, mun ég bíða þar til við erum ein í stað þess að gagnrýna þig fyrir framan börnin.

Láttu opið bréf þitt til eiginmanns þíns sitja í einn dag

Davis Myers ritstjóri hjá Grab My Essay er talsmaður þess að láta tilfinningaþrungin samskipti sitja í einn eða tvo daga áður en þú sendir þau.

Hann segir: „Þetta mun gefa þér tækifæri til að endurmeta orð þín áður en þú ert ekki lengur fær um að breyta þér. Mikilvægara er að þú getur lesið það með sjónarhorn eiginmanns þíns í huga. Hvernig mun honum líða að lesa bréfið þitt? Eru það viðbrögð sem þú vilt? “

Ekki hika við að biðja um hjálp

Sum vandamál eru of stór til að tveir geti tekist á við einn. Hvort sem það er eitthvað sem þú þarft að takast á við ein, eða sem par, þá getur bréfið þitt verið góður staður til að kynna hugmyndina um hjónabandsráðgjöf eða leita ráða hjá prestunum.

Einlægur bréf getur vistað skilaboðin þín

Ef þú vilt bjarga hjónabandi þínu getur einlægur stafur sem kemur frá hjartanu virkilega skipt miklu máli. Fylgdu bara skriflegum ráðum hér og athugaðu sýnishorn af bréfum á netinu til að spara hjónaband fyrir gagnleg sniðmát sem þú getur sérsniðið. Taktu síðan næstu skref sem þarf til að gera fyrirætlanir þínar að verki og þú munt vera á hraðasta leiðinni til að bjarga hjónabandi þínu.

Deila: