Handan örvæntingarinnar: Er hægt að bjarga hjónabandi mínu?

Þegar djúpt heillast af óvirðingu aðskilnaður , spyrja margir samstarfsaðilar, „Er hægt að bjarga hjónabandi mínu?“ eða „Hvernig get ég bjargað hjónabandi mínu“. Fylgni þessarar mikilvægu spurningar er tengd, „Er það þess virði að spara?

Hvenær hjónaband þitt er á steininum, þú hefur meiri tilhneigingu til að beina athygli þinni að skiltunum sem gefa til kynna að því sé lokið. Hefurðu samt tekið tillit til allra eftirgrenninga sem benda til þess þú gætir samt átt möguleika.

Hjónaband er langt ferðalag og þú þarft að hraða þér, það krefst mikillar vinnu og sjaldan sem þú sérð niðurstöðuna í viðleitni þinni sama daginn. Það er eins og maraþon þar sem þú þarft að halda áfram að hreyfa þig jafnt og þétt til að komast í mark.

Eins og fyrr segir vitandi hvernig á að bjarga hjónabandi þínu? eða hvernig á að laga brotið hjónaband? byrjar á því að vita hvort hjónabandið sé þess virði að bjarga.

Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur greint hvernig á að bjarga hjónabandi á barmi skilnaðar ?, hvernig á að bjarga hjónabandi þegar aðeins einn er að reyna? eða hvernig á að bjarga hjónabandi sem brestur?

Mælt með -Vista Hjónabandsnámskeiðið mitt

Taktu fyrsta skrefið

Samstarfsaðilar sem glíma við lífskraft sinn samband ætti alltaf að byrja á því að skoða hvernig þeir orða viðeigandi spurningar. „Get ég bjargað hjónabandi mínu“ felur í sér að aðeins annar félaganna er sannarlega fjárfestur í því að stinga endurfæðingu og nýju lífi í samtalið.

Ef spurning dagsins er „ Er hægt að bjarga hjónabandi okkar ? “ við getum gert ráð fyrir því að notkun fleirtölufornafnsins gefi í skyn að báðir aðilar hafi að minnsta kosti hverfulan áhuga á að vinna að lausn mála sem stuðluðu að nauðinni.

Flest órótt sambönd hafa a félagi sem vill bjarga sambandi, en hjá öðrum vilja báðir leið út. Ást er alltaf hægt að endurnýja í hjónabandi þegar annað hvort makanna er tilbúið að berjast til að bjarga hjónabandi þínu.

Til að hjónaband geti þrifist þarftu að hlúa að því að leggja næga orku og fyrirhöfn í það . Tilfinningalega tenging við maka þinn daglega, jafnvel í aðeins 10 mínútur getur verið munurinn á hamingjusömu og biluðu hjónabandi.

Þessir tveir Cs til að gera við hjónaband

Jafnvel þó ást og traust er mikilvægt til að bjarga hjónabandi, þegar erfiðlega gengur ást og traust gæti ekki dugað. Ef þú vilt það svo sannarlega bjarga hjónabandinu , undirbúið líkama þinn og sál fyrir erfiða vinnu, þörmum og sálarleit og kannski talsvert mörg mistök.

Ef hjónabandið á að fara út fyrir upphaflegan aðskilnað, verður það mikilvægt að gera verulegar breytingar á umhverfinu sem leiða til brotthvarfsins í fyrsta lagi. Geta hjóna til að gera nauðsynlegar breytingar á sambandi þeirra er ástæða þess að hjónabönd bresta.

• Samskipti við maka þinn

Ef hjónaband þitt gengur í gegnum erfiða tíma, þú þarft að laga þig og læra nýja færni til að bjarga sambandi þínu . Að miðla tilfinningum þínum og hlusta á áhrifaríkan hátt eru lykilþættir í viðgerð hjónabands.

Ef þú og ástin þín býrð núna í aðskildum rýmum verður þú samt að finna leið til hafðu samskiptalínurnar opnar og heilbrigðar . Jafnvel úr fjarlægð geturðu samt gert margt gott í sambandi þínu með því að taka stöðugt eignarhald á viðhorfum, ákvörðunum og bestu og verstu hegðun þinni.

Stundum geta breytingarnar sem þú gerir í lífi þínu orðið hvati fyrir maka þinn til að hlúa að heilbrigðum breytingum líka. Ef þú og maki þinn geta ekki lengur haft samskipti á áhrifaríkan og sterkan hátt skaltu íhuga smá þjálfun. Dragðu aðra í samtalið sem hjálpar til við að móta bestu starfsvenjur.

• Málamiðlun

Annar stór þáttur í hjónabandi sem stundum er erfitt fyrir hjón að skilja og samþykkja er - málamiðlun. Hjónaband í mörgum aðstæðum er sameining tveggja einstaklinga sem geta haft gífurlega mismunandi persónuleika.

Til að hjónabandið gangi upp þurfa báðir aðilar að vera tilbúnir til að gera það leggja ágreining sinn til hliðar og koma til móts við hvor annan aftur og aftur. Ef par er reiðubúið til málamiðlunar verður það áreynslulaust að koma á milliveg sem þóknast báðum.

Hvað annað er hægt að gera

Að gera hlé í hjónabandi þýðir ekki endilega að sambandinu sé lokið. Brot getur einfaldlega verið leið til endurmetið hugsanir þínar áður en þú kemur aftur til maka þíns. Tíminn í burtu getur hjálpað þér að skilja sjónarhorn maka þíns og hjálpað þér við að finna mögulegar lausnir fyrir vandamál þitt.

Annað sem getur gert kraftaverk í hjónabandi og lyft þér sem einstaklingur er að sjá um líkamlegt útlit þitt. Að auka útlit þitt mun hjálpa sjálfsálitinu og jafnvel breyta því hvernig maki þinn sér þig.

Það er alveg einfalt, ef þú getur ekki séð um sjálfan þig hvernig getur þú séð um neinn eða eitthvað annað.

Leitaðu faglegrar ráðgjafar

Ef sátt er sú leið sem helst höfðar til þín eða ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að bjarga hjónabandi mínu? Þá draga hjónabandsstarfsmann í blandið sem fyrst.

Í svo mörgum tilfellum hjónabandsupplausnar getur utanaðkomandi aðili boðið upp á nýja innsýn í gömul mál sem halda áfram að kæta jafnvel hinar mestu „samstilltu“ pörin.

Ekki láta málin í snemmbúnu hjónabandi verða óleyst eða óafgreidd. Ef þú getur ekki raðað þeim upp á eigin spýtur skaltu fara til hjónabandsráðgjafa. Samræming a hjónaband tekur mikla vinnu og krefst þess að þú lærir margvíslega færni.

Góður hjónabandsráðgjafi eða meðferðaraðili getur leiðbeint þér í rétta átt og styrkt samband þitt.

Margskonar hjónabandsmiðjur og auðgunarhjónabönd hjálpa pörum að takast á við átök og hegðun sem nærir nauðina. En mundu, það er algerlega óhollt að fórna flestum af sjálfum sér til að láta hjónabandið ganga.

Að leita að ráðgjöf fyrir hjónaband er annar valkostur sem pör íhuga. Þetta hjálpar þeim að öðlast frábært tæki til að koma hjónabandi sínu af stað og gera höggin á leiðinni auðveldari.

Hjónaband getur ekki aðeins verið blessun heldur getur það stundum ör og sært þig tilfinningalega. Stundum það getur verið erfitt að meta hvort hjónaband þitt er bjargandi eða ekki.

Vanhæfni til að gera málamiðlun um endurtekin mál, skort á samkennd, önnur markmið eða aðrar lífsskoðanir eru aðstæður þar sem ef þú vinnur nógu mikið geturðu mögulega lagað hjónaband þitt. Hins vegar, ef þú lendir í hjónabandi þar sem þú verður fyrir líkamlegu eða andlegu ofbeldi, er kominn tími til að hætta við það.

Deila: