Dagleg skref sem þú getur tekið til að halda hjónabandinu fersku

Í þessari grein

• Hvernig á að halda hjónabandinu lifandi?
• Hvernig á að halda hjónabandinu fersku?
• Glósa
• Ekki gleyma að segja takk
• Biðst afsökunar þegar þú villtur
• Búðu til uppáhaldsrétt
• Njóttu sameiginlegra markmiða saman
• Vinna að nánd þinni

Það er vel þekkt að hjónabönd geta orðið þétt með tímanum. Það er frekar auðvelt fyrir hvert par að ganga niður ganginn, taka heit með því að líta í augu og segja „ég geri það.“

En hvernig á að halda hjónabandinu fersku og lifandi, jafnvel eftir tíu eða mörg ár í viðbót?

Flest hjónin skortir leiðir til að halda sambandi sínu spennandi þegar árin líða. Hjón hafa tilhneigingu til að líta á hjónaband sitt sem sjálfsagðan hlut og gera ráð fyrir að samband þeirra eigi stöðugt að sigla greiðlega án þess að þurfa að leggja aukalega á sig.

Hjón þurfa að muna að þegar þau geta ekki borðað sama matinn, klæðast sömu fötunum og vinna sömu vinnuna á hverjum degi, hvernig geta þau búist við því að hjónaband þeirra fari ekki úrskeiðis ef þau halda áfram að gera einhæfu hlutina á hverjum degi?

Hvernig á að halda hjónabandinu lifandi?

Það þarf vísvitandi og einlæga viðleitni til að halda neistanum í sambandi lifandi og til að halda hjónabandi þínu fersku.

Manstu síðast þegar þú tveir settust saman til að tala saman, bara um hvort annað eða fórum á rómantískt stefnumót?

Ef þú þarft að klóra þér í hausnum til að muna að síðast, tveir eyddir gæðastundum hvor með öðrum, þá þarftu að taka þig á og grípa til skjótra aðgerða til að krydda hjónaband þitt og halda ást þinni á lífi.

Hjón sem segja frá farsæl hjónabönd segja oft frá því að vinna stöðugt. Margir gætu þó ekki vitað að það eru nokkur mikilvæg skref sem þú getur tekið til að halda hjónabandinu fersku.

Hvernig á að halda hjónabandinu fersku?

Hér eru nokkur holl ráð um pör til að halda rómantíkinni lifandi í hjónabandi, jafnvel eftir nokkurra ára samveru.

Reyndu að fylgja þessum daglega til að halda hjónabandi þínu lifandi og spennandi, alveg eins og það var við upphaf.

Glósa

Við erum öll með gæludýr, svo líklega hefur maki þinn marga!

Að taka sér tíma til að búa til skrá yfir það sem pirrar maka þinn mest getur verið mjög mikilvægt þegar unnið er að því að tryggja að þið náið saman, stöðugt.

Því betur sem þú ert meðvitaður um það sem pirrar maka þinn, því meiri líkur eru á að þú getir forðast óhöpp og rifrildi og haldið hjónabandinu fersku.

Að reyna að vera vakandi og vakandi fyrir því sem truflar maka þinn getur verið frábær mælikvarði á að vera tillitsamur og getur aukið samband þitt.

Ekki gleyma að segja takk

Rannsóknir sýna að fólk finnur fyrir auknu meti þegar það fær þakkir fyrir.

Að auki hafa rannsóknir sýnt að þegar það er metið að verðleikum getur það aukið hvatningu til að hjálpa þeim sem kunna að meta þau. Að láta félaga þinn finnast hann vera metinn getur óneitanlega bætt samband þitt.

Að koma á framfæri innilegu þakklæti mun einnig leiða til aukins hvata maka þíns til að hjálpa þér fúslega og vinna með þér þegar þú þarft á þeim að halda.

Að taka tíma til að þakka maka þínum, eins oft og nauðsyn krefur, getur verið frábær leið til að tryggja að hann finni fyrir metningu og ást.

Biðst afsökunar þegar þú villtur

Þegar þú metur samband þitt meira en sjálfið þitt ætti það ekki að vera afturbrot verkefni fyrir þig að biðjast afsökunar á mistökum þínum.

Segðu raunverulega fyrirgefðu þegar þú lendir í einhverjum aðstæðum eða meiðir maka þinn óvart. Til að halda hjónabandinu fersku skaltu reyna að fá maka þinn til að tala um það sem hefur sært þau svo að þú getir forðast að gera það í framtíðinni.

Ef þér finnst félagi þinn óskynsamlega pirra sig yfir gjörðum þínum eða hegðun skaltu taka smá tíma og reyna að útskýra þær síðar, þegar þeir eru í rólegu ástandi og móttækilegu skapi.

Búðu til uppáhaldsrétt

Við vitum öll að tiltekin matvæli geta tengst hátíð. Rannsóknir sýna að undirbúningur matar fyrir einhvern getur lyft skapinu og fengið þá til að finnast þeir elskaðir og umhyggjusamir.

Að undirbúa uppáhaldsrétt maka þíns á hverju kvöldi, frekar en við sérstök tækifæri, getur ekki aðeins orðið til þess að maki þinn líður meira elskaður heldur táknar að hjónaband þitt er hátíð, út af fyrir sig.

Uppáhaldsmáltíðir eða „sérréttir“ eru ekki endilega fráteknir fyrir frí og afmæli.

Ef þú ert ekki mikill matreiðslumaður getur það samt komið þér á óvart að taka sér tíma til að sækja uppáhaldsrétt maka þíns úr búð til að láta þeim líða sérstaklega og halda hjónabandinu fersku.

Njóttu sameiginlegra markmiða saman

Það er mjög mikilvægt sem hjón að fjárfesta smá tíma í að gera nokkra hluti saman, til að halda hjónabandinu fersku.

Það gæti verið hvaða starfsemi sem er eins og að skreyta eða hreinsa húsið þitt, gera garðinn eða vinna saman eða rækta nýtt áhugamál.

Þú getur jafnvel horft á kvikmynd eða sjónvarpsþáttaseríu saman, en í stað þess að láta undan einhverri kyrrsetu er það hvenær sem er betra að láta undan einhverri virkni, þar sem þungamiðjan er ekki starfsemin, frekar en parið er.

Að gera hlutina saman, sem báðir njóta, getur orðið til þess að þú uppgötvar nýjar hliðar á hvort öðru, sem þú gætir ekki gert þér grein fyrir þrátt fyrir að vera lengi í hjónabandi.

Vinna að nánd þinni

Við búum í heimi þar sem jafnvel 24 klukkustundir virðast stuttir til að stjórna daglegum störfum okkar á skilvirkan hátt án þess að fá barnarúm.

Skrifstofustörf, börn og önnur hversdagsleg störf geta svikið þig svo mikið að líkamleg nánd tekur óvart aftur sæti og félagar vaxa í sundur.

Ef þú hefur verið að hugsa um leiðir til að krydda hjónaband þitt og gera hluti í sambandi til að halda því skemmtilegu skaltu vinna að nándinni.

Kynlíf er óhjákvæmilega mikilvægt til að halda lífi í sambandi. Kynlíf er það eina sem gerir tvær manneskjur að fleiri en bara vinum og er einn af mikilvægustu hornsteinum fullnægjandi hjónabands.

En það er ekki alltaf nauðsynlegt að fara í kynlíf til að krydda hjónaband þitt.

Til að halda hjónabandi þínu fersku og sparkandi, einfaldar ástúðlegar snertingar eða hlý faðmlög eða að kúra hvert við annað geta gert kraftaverk fyrir samband þitt og fært þig bæði nær, bæði líkamlega og tilfinningalega.

Deila: