Tilfinningalega ofbeldisfullir foreldrar - Hvernig á að þekkja og lækna fyrir ofbeldinu

Tilfinningalega ofbeldisfullir foreldrar - Hvernig á að þekkja og lækna fyrir ofbeldinu

Í þessari grein

Sem krakkar eru foreldrar okkar fyrirmyndir okkar. Við lítum upp til þeirra og viljum vera eins og þau. Hins vegar eru ekki allir uppaldir á fullkomnu hagnýtu heimili.

Sumt er alið upp af einstæðum foreldrum, annað er alið upp af ofverndandi foreldrum og annað er alið upp af tilfinningalega ofbeldisfullum foreldrum.

Á uppvaxtarárunum er erfitt að skilja hvort þú hafir eðlilegt eða móðgandi uppeldi. Það er aðeins þegar barn stækkar og nær unglingsári, merki um móðgandi uppeldi fara að gera vart við sig. Engu að síður er alltaf betra að vita hvort þú hafir átt erfiða æsku. Við skulum skilja merki foreldra sem hafa ofbeldi tilfinningalega.

Merki um andlegt ofbeldi frá foreldrum

1. Ítrekaðar móðganir

Enginn er fullkominn. Sem menn eru dagar þar sem við erum öll hamingjusöm og dagar þar sem við erum ekki í góðu skapi. Að vera foreldri er ekki auðvelt starf. Foreldrið verður að halda ró sinni og sjá til þess að þau séu ekki dónaleg eða hörð við afkvæmi sín.

En þegar foreldrar misnota börnin sín tilfinningalega, þeir móðga og leggja þá niður í hvert einasta skipti. Það gætu verið margar ástæður til að gera þetta, til dæmis til að gera þær erfiðar.

Hins vegar með því að kalla krakkann sinn heimskan eða heimskan eða leggja það niður í hvert skipti sem það er að skemma sjálfsálit sitt eða fá það til að trúa því að það sé gott fyrir ekki neitt.

2. Stjórnandi

Að vinna með fólk er einn af eiginleikum narcissists . Það hefur komið fram að foreldrar gera það með börnunum sínum með því að spila kortið „Af hverju elskar þú mig ekki?“. Það er ekki ráðlagt að halda áfram að vinna með börn tilfinningalega. Það hefur mikil áhrif á þá og þeir verða tilfinningalega viðkvæmir.

Þegar þau alast upp við fullorðinsár geta þau auðveldlega einkennst af aðrir tilfinningalega og getur smám saman misst sjálfsálit sitt og sjálfsvirðingu.

Svo, sem ungur fullorðinn, ef þú heldur að foreldrar þínir séu að spila tilfinningakort nokkuð oft, skaltu skilja að þeir eru tilfinningalega ofbeldisfullir foreldrar.

Og sem foreldri er ekki rétt að spila þetta spil, allan tímann.

3. Moody hegðun -

Það er ekki mögulegt fyrir neinn að viðhalda einni glettinni stemmningu allan daginn eða vikuna. Það mun vera tími þegar manni finnst lítill eða virkur. Hins vegar er til fólk sem lendir í stöðugum skapsveiflum. Krakkar af slíku fólki ganga í gegnum annað vandamál, að öllu leyti.

Krakkar í skaplyndum foreldrum eru ansi hræddir við foreldra sína og finnst oft eins og þeir gangi í eggjaskurnum.

Þeir eru stressaðir og hræddir við það sem gæti gerst næst. Krakkar reynast kvíða fyrir að gera mistök. Seinna á lífsleiðinni þróast þau oft með heilsufarsleg vandamál.

4. Ógildir tilfinningar barna

Tilfinningalega ofbeldisfullir foreldrar staðfesta ekki tilfinningar barna sinna. Í sambandi þeirra eru tilfinningaskipti á einn veg. Í augum tilfinningalega ofbeldisfullra foreldra geta börn ekki átt tilfinningu. Ef þeir eru hræddir eða í uppnámi eða reiðir eru þeir annað hvort misskildir eða hunsaðir.

Krakkar slíkra foreldra alast upp við átök við eigin tilfinningar.

Þeir alast upp við tilfinninguna að tilfinningar þeirra skipti ekki máli og nái síðar ekki að þroska skilninginn til að takast á við eigið tilfinningalíf.

Langtímaáhrif tilfinningalegs ofbeldis frá foreldrum

Langtímaáhrif tilfinningalegs ofbeldis frá foreldrum

1. Óheilbrigð sambönd

Óánægða og óánægða sambandið við foreldra þína endurspeglar önnur sambönd sem þú átt við fólk í kringum þig. Slæmt samband sem þú áttir við eitraða móður þína eða föður eða bæði, hefur neikvæð áhrif á þig þegar þú ert orðinn fullorðinn.

Þú átt erfitt með að eiga heilbrigð og stöðug sambönd við fólk í kringum þig. Þetta gerist ef traustið er hrist.

2. Lítil sjálfsálit

Þetta er eitt áberandi merki krakka sem áttu foreldra sem eru ofbeldi tilfinningalega. Þar sem foreldrar höfðu hunsað tilfinningar krakkanna sinna og hafa alltaf lagt þær niður, þjást börnin af lítilli sjálfsmynd meðan þau eru að alast upp. Þetta er einnig talið ógnun við geðheilsuna þar sem lítil sjálfsálit leiðir til ýmissa vandamála í lífinu.

3. Að halda aftur af tilfinningum

Að vaxa í kringum tilfinningalega ofbeldisfulla foreldra hafa börn tilhneigingu til að halda aftur af tilfinningum sínum. Þeir eldast með tilhugsunina að tilfinningar sínar skipti ekki máli fyrir hina aðilann og bæla það niður. Þetta er ekki tilvalið fyrir neina manneskju að halda aftur af tilfinningum sínum.

4. Athyglisleit

Þegar börn fá ekki þá athygli sem þau þurfa á uppvaxtarárunum, leita þau eftir því þegar þau eru á fullorðinsaldri. Þess vegna gætirðu fundið fólk sem er að deyja og leitar að einhverju marki til að fá það.

Þeir þurfa staðfestingu, ástúð og ást fólks í kringum sig. Þessari hegðun er ekki vel þegið í samfélaginu en hún er afleiðing truflaðs uppeldis.

Lækning vegna tilfinningalegs ofbeldis frá foreldrum

' Geturðu stefnt foreldrum þínum fyrir andlegt ofbeldi ? ’

Þetta gæti komið sem venjuleg spurning eftir að hafa farið í gegnum greinina; þó, þetta er ekki lausnin allan tímann. Það er mikilvægt að þú læknir af því. Skráðar eru nokkrar lausnir.

  1. Samþykkja og halda áfram - Þetta er fyrsta skrefið til bata. Samþykkja það sem hefur gerst, grafa fortíðina og halda áfram. Hefnd eða að koma aftur til foreldra þinna tilfinningalega ofbeldis er ekki lausnin.
  2. Taktu við hlutverki þínu - trúðu því eða ekki, þú varst hluti af því. Þú lést misnotkunina gerast og gerðir ekkert til að stöðva hana. Svo skaltu meta stöðuna, samþykkja hlutverkið og halda áfram.
  3. Ekki endurtaka - Þar sem þú ert alinn upp í ofbeldisfullu umhverfi gætirðu endurtekið það með því að laða að svipað eitrað fólk í lífi þínu. Það er mikilvægt að þú fylgist sérstaklega með því. Fylgstu með hverjum þú átt samskipti við og forðastu að komast í snertingu við fólk sem hefur eiginleika foreldra þinna.
  4. Fylgstu með hegðun þinni - Þú áttar þig kannski ekki á því en þú hefur líka orðið eitrað. Svo það er mikilvægt að þú fylgist með hegðun þinni og forðist að vera eitrað fyrir fólk í kringum þig. Það mun skemma sambandið sem þú átt við fólk í kringum þig. Farðu varlega í þessu.

Það er ekki ómögulegt að lækna frá tilfinningalega ofbeldi. Þú verður að viðurkenna að það gerðist, fyrirgefa foreldrum þínum og halda áfram. Þú verður að tryggja að þú fylgir ekki sporum foreldra þinna þegar þú verður foreldri.

Deila: