Ristruflanir eru vandamál í pari

Ristruflanir eru vandamál í pari

Í þessari grein

Þegar maður kemur til mín til að hjálpa þeim við stinningarvandamál koma þeir næstum alltaf fram með mikilli skömm.

Oftast eru þau ein, jafnvel þó þau séu gift eða í langtímasambandi og þau sjá sitt baráttu við að viðhalda eða fá stinningu sem einstaklingsbrestur sem þeir þurfa „að laga“ einn.

Samt sem hjón og kynferðisfræðingur , reynsla mín hefur verið sú að ED er ekki persónulegur bilun heldur parvandamál sem krefst parlausnar.

Hvað er ristruflanir

ED, stutt fyrir ristruflanir, er vanhæfni mannsins til að fá eða viðhalda stinningu nógu lengi til að hafa kynmök. Samkvæmt Mayo Clinic , það er „mjög algengt“ og yfir 3.000.000 tilfelli tilkynnt árlega.

Átta af tíu körlum munu upplifa ristruflanir einhvern tíma á ævinni. Átta af hverjum tíu! Það þýðir að flestir karlar munu að minnsta kosti hafa einhverja reynslu af ED.

Það getur verið til skamms tíma - gerist aðeins einu sinni eða tvisvar og / eða það getur varað í mörg ár. Ristruflanir geta bent til undirliggjandi læknisfræðilegra aðstæðna með æðum, taugum eða öðrum alvarlegum læknisfræðilegum áhyggjum.

Hvað veldur ristruflunum

Það getur stafað af því að taka inntöku lyf sem trufla kynhvötina (svo sem blóðþrýstingslyf). Ef læknisfræðilegar aðstæður eru ekki fyrir hendi getur ristruflanir verið afleiðing streitu og / eða sálrænna vandamála.

Vegna þess að það geta verið margar mismunandi orsakir er mikilvægt að fylgjast með; það er vandamál sem ekki ætti að hunsa. Hins vegar er það líka vandamál sem getur fljótt valdið miklu álagi í samböndum.

Fylgstu einnig með:

Ristruflanir og sambönd

Fyrir menn

Flestir karlar bregðast við fyrstu reynslu af ED með áfalli og / eða læti. Hvað gerist næst veltur að miklu leyti hvernig samstarfsaðilar bregðast við eins og stendur.

Ef makinn er þolinmóður og kærleiksríkur með því að bursta það sem „ekkert mál“ og veitir fullvissu um að það hafi enga sérstaka merkingu, þá hefur maður meiri möguleika á því að fara ekki í kvíðaspírall niður á við um getu sína til að „framkvæma“.

Hins vegar, ef félaginn segir hluti eins og „Hvað er að þér?“ eða „Af hverju geturðu ekki verið harður?“ eða eitthvað sem er niðurlægjandi, gagnrýnið eða niðrandi, þetta er líklegt til að vera hrikalegt fyrir sjálfsálit hans.

Þetta gæti virst sem öfgakennd viðbrögð en þau eru alltof algeng. Því miður skilgreinir bandaríska menning okkar karlmennsku þröngt að hluta með því hvernig getnaðarlimur mannsins starfar.

Í starfi mínu hefur mér fundist þetta gilda fyrir alla kynþætti, aldur og kynhneigð, trúarlegan bakgrunn, félagslega efnahagslega stöðu og óháð því hversu íhaldssamur eða frjálslyndur maður er.

Jafnvel karlar sem líta ekki á kynlíf sem „mikilvægt“ verða samt fórnarlömb skammar spíralsins ef þeir eiga í vandræðum með stinningu.

Þar af leiðandi getur kvíðinn sem skapast af EINU neikvæðri reynslu haft langvarandi og hrikalegar afleiðingar. Það getur valdið því að maður hugsi endalaust um og óttist að nálgast næsta kynferðislega kynni.

Ef hann er fastur í höfðinu á honum og það gerist aftur, hann getur villst í djúpri skömm.

Eftir handfylli af reynslu af ED mun hann leggja sig fram um að forðast ótta við að „framkvæma“ ekki.

Hann getur hætt að biðja um kynlíf og forðast náin kynni sem geta leitt til kynlífs. Ef hann getur ekki forðast framfarir hennar, getur hann byrjað rifrildi og reynt að koma sínum fram skortur á áhuga á kynlífi maka sínum að kenna.

Þessi aðferð felur í sér að kenna henni um smávægilega hluti (ekki kynlífstengda) eða eitthvað sem ýtir henni frá sér.

Karlar sem hafa miklar áhyggjur af kynlífi geta hætt að kyssa eða jafnvel haldið í hendur við félaga og þeir geta byrjað að láta meira eins og herbergisfélaga en elskhuga án þess að tala eins mikið um umskiptin. Það síðasta sem maður vill gera er að tala um það.

Fyrir konur

Fyrir konur

Þegar kona á maka sem getur ekki viðhaldið eða fá stinningu við samfarir, getur hún byrjað með ringulreið yfir því sem er að gerast. Flestar konur hafa ekki hugmynd um hversu ógnandi þetta er fyrir karla.

Þannig getur hún óviljandi gert það verra með því að segja nokkur pirrandi orð um þessar mundir, eða ef hún krefst þess að tala um það seinna þegar hann er ekki tilbúinn. Finnst það ósanngjarnt er það.

Ef hann lendir í kvíðaspíralnum og byrjar að efast um karlmennsku sína, mun hún líklega aldrei vita það. Það sem henni kann að finnast er að hann dregur sig frá sér af ástæðum sem hún þekkir ekki og af ástæðum sem hann er ekki tilbúinn að viðurkenna.

Oft fara konur að efast um aðdráttarafl sitt og velta því fyrir sér hvort hann laðist ekki lengur að henni. Ef kona er nú þegar að glíma við líkamsvandamál mun þetta gera það verra fyrir hana.

Ef hún reynir síðan mismunandi hluti til að vekja áhuga maka síns á kynlífi - klæðast kynþokkafullum undirfötum, bendir til kynlífsleik eða annað sem hún heldur að gæti unnið hann og það tekst ekki, hún gæti farið að finna fyrir eigin sjálfsvirðingu.

Ef hann neitar að tala um það (skömm hans) og hún heimtar og / eða gefst upp af gremju, þetta getur ýtt samböndum í neyð.

Hún gæti farið að halda að það sé „ekki eðlilegt“ fyrir a maður að vilja ekki kynlíf og getur farið að gera ráð fyrir að hann hljóti að vera í ástarsambandi.

Ég hef reyndar haft karlmenn til að segja mér að þeir vilji frekar að konur þeirra haldi að þeir séu að svindla en að viðurkenna að eiga í vandræðum með ED! Það virðist brjálað en svona djúpt er skömmin. Svo hvað gerir þetta par?

Ristruflanir

Fyrsta skrefið er að skilja að ED er algengt og að það geti komið fyrir hvern mann sem er á hvaða aldri sem er. Jafnvel ungir menn geta haft ED reynslu.

Í öðru lagi þurfa hjónin að vita að hægt er að meðhöndla ED, en ef þeir eru fastir verða þeir að leita sér hjálpar. Ef ED er endurtekið ætti maður að heimsækja lækninn sinn. Þvagfæralæknir getur hjálpað til við að útiloka undirliggjandi sjúkdómsástand.

Ef sjúkdómsástand er útilokað, ég ráðleggja eindregið að grípa til pillna til að fá skyndilausn. Áhyggjur mínar af körlum án undirliggjandi líkamlegra aðstæðna sem ná til skjóts „lagfæringar“ á pillu eru þær að þeir takast aldrei á við „raunverulegu“ vandamálin sem valda ED.

Þetta getur skapað trú á að „ég fæ ekki stinningu nema ég noti pillu“ þegar það er kannski ekki rétt.

Vinnan við að greina frá hvaða hugarferli sem er að koma í veg fyrir (kvíði, streita, þunglyndi, sambandserfiðleikar osfrv.) Tekur lengri tíma, er erfiðari vinna, en sú vinna hefur betri langtímaárangur.

Góðu fréttirnar

Ristruflanir eru par mál vegna þess að það hefur áhrif á báða maka hver fyrir sig og það hefur áhrif á sambandið.

Ef félagi karlsins getur stutt hann í leit að svörum, svo sem að heimsækja þvagfæralækni með honum og / eða fara með honum í ráðgjöf, er það símskeyti um að hún líti ekki á hann sem „brotinn“ en viðurkennir að hún hafi hlutverk í því að taka á þessu. vandamál.

Í því ferli fá þeir tækifæri til að vinna saman að viðkvæmum vanda , sem aftur getur hjálpað til við að byggja upp sterkari tengsl milli þeirra.

Þegar pör koma saman til að takast á við ristruflanir er ég fær um að hjálpa þeim að greina undirliggjandi erfiðleika í sambandi sem hafa áhrif á kynlíf þeirra, dýpka tilfinningaleg nánd og stækkaðu kynferðislegu verkfærasettin sín - allt það sem að lokum leiðir til betra og fullnægjandi kynlífs fyrir báða maka.

Deila: