Hvernig á að fyrirgefa eiginmanni þínum fyrir að segja meiðandi hluti

Í þessari grein

• Hvað er í lagi og hvað er ekki í hjónabandi
• Ástæða þess að fólk segir meiðandi hluti eða heyrir meiðandi hluti
• Hvernig á að læra að eiga samskipti í hjónabandi
• Leið til að fyrirgefa eiginmanni þínum fyrir að segja meiðandi hluti

Helst þarftu aldrei að velta fyrir þér hvernig á að fyrirgefa eiginmanni þínum fyrir að segja meiðandi hluti. Engu að síður gerist slíkt ævintýri sjaldan (ef nokkurn tíma) í raunveruleikanum. Í raun og veru er enginn eiginmaður svo prins að hann segir aldrei neitt meiðandi.

Það þýðir ekki að hann sé vond manneskja, hann er aðeins maður. Við segjum öll eitthvað óviðeigandi, annað hvort í hita augnabliksins eða óviljandi. Ef þú ert að velta fyrir þér hvernig á að fyrirgefa eiginmanni þínum fyrir að fremja slík hjónabandsbrot, þá eru hér fjögur atriði sem þarf að huga að og skilja fyrst.

Hvað er í lagi og hvað er ekki í hjónabandi

Eins og við höfum áður sagt segja menn meiðandi hluti. Þetta hefur verið að gerast frá upphafi tíma og mun halda áfram að gerast.

Næsti hluti okkar mun sýna hvers vegna og hvernig þetta gerist.

Ennfremur, hvað getur þú gert þegar maki þinn segir meiðandi hluti eða þegar maðurinn þinn er vondur. Að skilja hvernig á að komast yfir meiðandi orð í a samband getur hjálpað þér að halda áfram og ekki óánægja maka þínum.

Í bili er mikilvægt að skilja að þú ættir ekki að íhuga hvert skipti sem þér fannst óþægilegt að vera meiðandi skipti. Þú hefur rétt á eigin reynslu af því sem sagt var, en vinsamlegast hafðu í huga blæbrigði samskipti .

Með öðrum orðum, þú og maðurinn þinn eru aðeins tveir menn sem eru mjög hneigðir og færir um að segja meiðandi hluti í sambandi. Sem slíkt er óhjákvæmilegt að lemja högg hér og þar og segja af og til eitthvað pirrandi.

Það er munur á munnlegri árásargirni og slípun. Ætlunin að baki því sem var sagt og tíðni slíkra athugasemda eru sumir af þeim þáttum sem nefndur er.

Eins og þú getur þegar gert ráð fyrir er yfirgangur ekki í lagi. Sannarlega er það talið einn af þremur helstu samningsbrotum í hjónabandi.

Hinar tvær eru fíkn og mál.

Ef þér finnst að maðurinn þinn sé hreinlega árásargjarn, og ekki bara svolítið skapmikill og klaufalegur í rifrildi, ættirðu að íhuga ítarlegri breytingar á sambandi þínu frekar en bara að finna leiðir til að fyrirgefa eiginmanni þínum.

Ástæða þess að fólk segir meiðandi hluti eða heyrir meiðandi hluti

Konur velta því oft fyrir sér, af hverju segir kærastinn minn særandi hluti? eða maðurinn minn segir meiðandi hluti þegar við berjumst?

Burtséð frá yfirgangi og löngun til að ráða samtali og sambandi getur fólk sagt grimmt af mörgum ástæðum. Sem dæmi gæti maðurinn þinn fundið fyrir ógnun við sjálfan sig og reynt að viðhalda stöðu sinni með því að vera vondur. Eða, hann gæti hafa verið alinn upp

þannig að trúa því að karlar séu taktlausir og konur undirgefnar.

Hins vegar, eins og rannsóknir sýnir, það er ekki alveg hlutlægt fyrirbæri. Með öðrum orðum gæti grimmdin einnig verið (að minnsta kosti að hluta) í eyrum áhorfandans.

Svo virðist sem sömu staðhæfingu megi skynja á mismunandi hátt miðað við fjölda þátta. Meðal annarra reyndist ánægja sambandsins hafa áhrif á það hvernig móttakandinn í uppnámi skilaboðanna mun skynja það.

Hvernig þú skilur meiðandi orð í hjónabandi getur haft veruleg áhrif á samband þitt.

Svo í raun er það bæði þú og maðurinn þinn sem hafa valdið og ábyrgðina til að tryggja að samskipti þín séu bein og góð.

Hann þarf að skilja það sem særir þig og forðast slíkt tungumál eða raddblæ. Þú hefur aftur á móti valdið til að breyta eigin reynslu og skynjun.

Hvernig á að læra að eiga samskipti í hjónabandi

Til að hjónaband geti starfað og samskiptin skili árangri þurfa mörg hjón oft smá leiðsögn. Það er ekki það að þú þurfir sérfræðing til að kenna þér hvernig á að tala saman, heldur hefur meirihluti fólks nokkrar eyðileggjandi venjur í samskiptum.

Við höfðum lært þessar ófullnægjandi leiðir til að koma hugsunum okkar á framfæri þegar við vorum börn og við þurfum smá hjálp til að læra nýja og heilbrigða samskiptahæfileika.

Náðu því til meðferðaraðila, keyptu bók eða tvær eða leitaðu á internetinu en vertu viss um að báðir gangist undir hreinsun á samskiptastíl þínum. Þú ættir að læra hvernig þú getur verið staðfastur allan tímann, til að forðast að vera ósanngjarn og særandi gagnvart hvor öðrum.

Forðastu aðgerðalausa eða árásargjarna stíla í samskiptum og leitaðu alltaf að heilbrigðum fullyrðingasamskiptum.

Já, þú ert að velta fyrir þér hvernig á að fyrirgefa eiginmanni þínum, en það er líka alveg mögulegt að honum líði eins. Þú ert lið í þessu!

Leið til að fyrirgefa eiginmanni þínum fyrir að segja meiðandi hluti

Fylgdu þessum skrefum til að vita hvað ég á að gera þegar maðurinn þinn segir meiðandi hluti? Eða hvernig á að komast yfir meiðandi orð frá manninum þínum.

Staðfestu tilfinningar þínar

Sama hvernig þér líður eftir að hafa talað við eiginmann þinn, það er viðeigandi og gilt. Hvort sem það var viljandi eða ekki, ef þér líður sárt, taktu það og staðfestu það.

Finndu uppbyggilegan léttir

Að taka þátt í meiðandi skiptum mun ekki leysa neitt, það mun aðeins gera hlutina verri. Þess í stað skaltu skrifa í dagbók, tala við vin þinn eða gera eitthvað afkastamikið þar til þér verður aftur rólegt.

Skoðaðu vandamálið með greiningu

Reyndu að ímynda þér að það hafi verið einhver annar sem hafði bara þessi rök. Er til leið til að sjá hlutina öðruvísi?

Einbeittu þér að því jákvæða

Gefðu gaum að jákvæðu hliðinni í hjónabandi þínu og leggðu þig fram við að kynna þá þætti í sambandi þínu. Leggðu áherslu á ást og annast hvert annað, og einbeittu þér að því að halda áfram.

Fyrirgefning er list og færir einstaklingnum gífurlegan frið og samband. Að æfa fyrirgefningu þar sem það er nauðsynlegt ætti ekki að vera valkostur fyrir þig; það ætti að vera nauðsyn til að viðhalda heilbrigðu og hamingjusömu sambandi.

Deila: