Foreldrar, hér er hvers vegna þú þarft hugmyndir að stefnumótum í sóttkví

Karlar og konur hendur með vínglasið á kaffihúsi með rómantísku kvöldverðarborði Sérhvert foreldri þekkir tilfinninguna - tími fyrir sjálfan þig er erfitt að fá þegar þú ert með ung börn. Að læra hvernig á að forgangsraða þeim tíma sem þú hefur verður mesti kosturinn þinn. Það er eitt sem hjónabandssérfræðingar sammála. Það er:

Í þessari grein

Hvað ættir þú að gera í þessum frítíma? Þú verður að einbeita þér að því að tengjast maka þínum einn á einn.

Hugmyndir um stefnumótakvöld stuðla að stöðugri hjónaböndum

Samkvæmt a skýrslu frá National Marriage Project,

Eiginmenn og eiginkonur sem stunda hjónaband að minnsta kosti einu sinni í viku eru um það bil 3,5 sinnum líklegri til að segjast vera mjög hamingjusöm í hjónabandi sínu, samanborið við þá sem nutu minni gæðatíma með maka sínum.

Sérstaklega gætu foreldrar notið ávinningsins af stefnumótakvöldum. Rannsóknir hafa sýnt að það að eignast barn getur sett verulega álag á samband, með barni nám að tilkynna það næstum þriðjungur maka fellur undir klínískt bili hjúskaparvanda á fyrstu 18 mánuðum eftir fæðingu.

Hugmyndir um dagsetningarkvöld geta létt á auknu álagi heimsfaraldursins

Faraldurinn hefur axlað enn meiri verkefni og daglega ábyrgð á foreldra þegar umönnun barna er ekki valkostur. Samkvæmt rannsókn frá Boston Consulting Group ,

Foreldrar eyða nú 27 tímum til viðbótar í hverri viku í heimilisstörf, umönnun barna og menntun - næstum því sem jafngildir öðru starfi - ofan á heimilisskyldur sínar fyrir kreppuna

Og allir foreldrar sem lesa þessa grein þurfa ekki rannsókn til að segja þeim að það líði meira eins og 1.000 klukkustundir til viðbótar á viku.

Þegar tíminn er takmörkuð vara og sóttkví gerir það ómögulegt að fara út, gætu líkurnar virst vera á móti stefnumótakvöldi hjónanna. En, miðað við mikilvægi stefnumótakvöldsins fyrir hjón gæti þetta í raun verið rétti tíminn til að endurvekja hefðina með maka þínum.

Að hafa nokkra tíma fyrir utan daglega ábyrgð sem umönnunaraðilar getur stuðlað að vandaðri og stöðugri hjónaböndum , með því að auka tilfinningu fyrir skuldbindingu, bæta samskipti , og létta álagi frá degi til dags.

Svo, ekki sleppa hugmyndum um stefnumót. Skuldbinda þig til að koma krökkunum fyrir snemma í kvöld og prófa eina af þessum 5 skapandi hugmyndum um stefnumótakvöld með maka þínum á meðan þú ert í sóttkví.

Dagsetningarkvöld fyrir foreldra:

Borðaðu á uppáhaldsveitingastaðnum þínum

Elskandi þroskað hjón að borða við útiveitingaborðið Ef þú ert að missa af þessum rómantísku stefnumótahugmyndum fyrir hjón, komdu þá með veitingastaðinn heim með einni af rómantískustu hugmyndunum um stefnumót. Margir veitingastaðir bjóða upp á kantana eða afhendingu vegna COVID-19. Ein af ástæðunum fyrir sumum pör njóta þess að fara út að borða er vegna þess að það gerir ráð fyrir spjalli án barna.

Þið getið báðir látið undan spurningum um stefnumótakvöld til að spyrja maka og skilja hvort annað betur. Þar af leiðandi eru slíkar dagsetningar hugmyndir til endurvekja hjónabandið eru frábær leið til að færa ykkur nær saman.

Með nokkrum einföldum snertingum geturðu komið með sömu matarupplifunina og þú hefur út, heim til þín. Pantaðu uppáhalds máltíðina þína frá einum af bestu veitingastöðum þínum, settu á tónlist, deyfðu ljósin og kveiktu jafnvel á kertum.

Áður en þú veist af muntu ekki átta þig á eldhúsborðinu þínu er ekki uppáhaldsbásinn þinn á besta stað í miðbænum.

Kvikmynda kvöld

Ein áhugaverðasta hugmyndakvöldið fyrir hjón er kvikmyndakvöld um helgi. Straumþjónustur gera það auðvelt að koma leikhúsupplifuninni heim – og margar nýjar kvikmyndir eru jafnvel gefnar út á þessa þjónustu í stað hvíta tjaldsins.

Amazon, Netflix, Hulu, On Demand, Disney + og fleiri eru með hundruð kvikmyndavalkosta í augnablikinu. Það er auðvelt að stilla tóninn fyrir þessa upplifun: deyfðu ljósin, búðu til popp, þagga niður í símanum þínum og ýttu á play.

Komdu með gamanklúbbinn heim

Stefnumótkvöld á grínklúbbnum gæti verið út í bili, en þú getur samt streymt uppáhalds grínistanum þínum að heiman. Sumir grínistar, sem geta ekki komið fram á venjulegum stöðum í augnablikinu, hafa líka byrjað á eigin upplifun í beinni útsendingu.

Gerðu smá rannsóknir á netinu til að velja sýningu og þú ert búinn. Nokkrir sameiginlegir hlátir geta reynst ein besta stefnumótahugmyndin til að slaka á með maka þínum.

Vín og málning

Vínhaus mynd Hefur þig einhvern tíma langað til að prófa einn af þessum málaranámskeiðum þar sem þú færð líka vín? Þú getur nú gert það heima með einni af skapandi hugmyndum um stefnumót.

Flestar föndurverslanir bjóða upp á afhending við hliðina, svo pantaðu málningu, striga og pensla ef þú átt enga. Þegar þú hefur birgðir þínar, YouTube hefur hundruð leiðsögn um hvernig á að mála myndbönd sem þú getur farið eftir. Finndu einn sem þér líkar og helltu í tvö glös.

Lesa með

Hér er ein hugmynd fyrir pör sem þurfa ekki að vera stefnumót í sjálfu sér. Þetta er eitt sem þú getur gert á rólegum augnablikum yfir daginn.

Veldu nýja bók sem þú hefur sameiginlegan áhuga á, svo reynslan hefur nýjung fyrir ykkur bæði. Skiptist á að lesa upphátt og upplifðu söguna saman þegar hún þróast. Þú gætir jafnvel keypt hljóðsöguna og spilað hana á meðan þú finnur pláss yfir daginn, segðu þegar þið eruð bæði að undirbúa kvöldmat.

Þetta mun breyta hversdagslegu augnabliki í gæðatíma. Talandi um gæðatíma, Dan og Jennie Lok tala um að tjá ást þína með því að eyða gæðatíma. Það snýst um að veita einhverjum óskipta athygli þína. Kíkja:

Fyrir pör með börn gegna stefnumótahugmyndir fyrir hjón stórt hlutverk í að halda ástinni og ástríðu á lífi. Á endanum snýst þetta allt um ástæðuna fyrir því að þið giftuð ykkur bæði. Ástæðan var Ást. Svo, njóttu einkatíma með þessum stefnumótahugmyndum.

Deila: