Tilfinningaleg misnotkun í hjónabandi og hvers vegna fólk þoldi það

Tilfinningalegt ofbeldi er stundum erfitt að viðurkenna. Jafnvel meira þegar svo margt kemur við sögu, eins og í hjónabandi þegar það er veð, börn, sameiginleg áætlanir, saga, vani og allt það. Og ef einhver myndi segja þér að maðurinn þinn gæti verið andlega ofbeldisfullur, myndirðu líklega segja tvennt: Það er ekki satt, þú þekkir hann ekki, hann er í raun mjög ljúfur og viðkvæmur strákur og það er bara þannig sem við tölum við hvort annað, það hefur verið svona frá upphafi. Og þú hefðir líklega að minnsta kosti að hluta rétt fyrir þér. Það er rétt að tilfinningalega ofbeldisfull manneskja er yfirleitt frekar viðkvæm, en aðallega fyrir því sem hún telur sjálfan sig skaða. Og þeir vita hvernig á að vera mjög ljúfir og góðir þegar þeir vilja. Einnig var dýnamíkin milli ykkar tveggja líklega stillt frá upphafi. Þú gætir jafnvel hafa valið hvort annað út frá því, meðvitað eða ekki. Allt þetta gerir það mjög erfitt fyrir manneskju að viðurkenna fyrir sjálfum sér að já, hún gæti verið í ofbeldisfullu hjónabandi. Bættu við þessu þeirri staðreynd að maðurinn þinn er ekki að ráðast á þig líkamlega og þú gætir aldrei horft í augu við sannleikann.

Ástæðurnar fyrir því

Það eru tvær meginsamstæður rökstuðningshvers vegna fólk dvelur í móðgandi hjónaböndum– verklegt og sálfræðilegt. Þó að margir sálfræðingar telji að fyrsti hópur ástæðna sé líka bara ómeðvituð viðleitni til að horfast ekki í augu við það sem hræðir okkur. Þetta er ekki þar með sagt að sumar (ef ekki allar) þessar ástæður séu gild rök. Margar giftar misnotaðar konur, til dæmis, lenda oft í þeirri stöðu að vera atvinnulausar heimamömmur sem myndu standa frammi fyrir alvarlegum hindrunum ef þær mynduyfirgefa ofbeldisfullan eiginmann sinn– bæði þau og börn þeirra eru háð honum varðandi fjárhag, búsetu o.s.frv. Og þetta er mjög eðlileg hugsun. Samt eru margar konur miklu sjálfstæðari og sterkari en það. Þó þeir ættu líklega erfitt með að sjá um allt, nota þeir þetta ómeðvitað sem afsökun til að lenda ekki í hringiðu þess að skilja við ofbeldismann. Að sama skapi finnst mörgum trúarlegum eða menningarlegum viðhorfum sínum þrýst á að vera gift óháð öllu. Svo gera þeir, jafnvel þegar það skaðar þá og börn þeirra. Ogað vera gift barna vegnaer líka algeng hagnýt ástæða til að komast ekki frá ofbeldismanni. Engu að síður, í mörgum tilfellum halda sálfræðingar því fram að eitrað umhverfi í tilfinningalega móðgandi hjónabandi geti verið miklu meira illt en borgaralegur skilnaður. Þess vegna eru allt þetta oft gildar ástæður til að velta því fyrir sér hvort maður eigi að vera með maka sem er tilfinningalega misþyrmdur, en þær þjóna líka oft sem skjöldur fyrir skelfilegum horfum á að yfirgefa sársaukafullan en vel þekktan vettvang ástar og sársauka.

Grípandi hringrás misnotkunar

Önnur, augljósari en líka erfiðara að takast á við, hópur af ástæðum til að vera áfram í hjónabandi fyllt af andlegu ofbeldi er grípandi hringrás misnotkunar. Sama mynstur sést í hvers kyns ofbeldissambandi og það hverfur yfirleitt aldrei af sjálfu sér því það sýnir oft, því miður, kjarna sambandsins. Hringrásin, einfaldlega sagt, sveiflast milli misnotkunar og hunangstunglatímabila og reynist oft vera hindrun sem ekki er hægt að sigra yfir. Bragðin er í óöryggi fórnarlambsins en einnig í tengslum við ofbeldismanninn.Tilfinningalega ofbeldisfullt fólkgera fórnarlömbum sínum mjög erfitt fyrir að aðskilja sig frá niðrandi og niðurlægjandi skilaboðum sem þeir eru að heyra allan tímann, frá sektarkennd og sjálfsásökun. Sama regla gildir líka í líkamlegu ofbeldi, en þar er miklu auðveldara að vera viss um að misnotkunin eigi sér stað. Í tilfinningalegu ofbeldi telur fórnarlambið venjulega að þeim sé um að kenna misnotkuninni sem það er að ganga í gegnum og þeir þola það í von um brúðkaupsferðatímabilið þar sem ofbeldismaðurinn verður blíður og góður aftur. Og þegar það tímabil kemur, vonar fórnarlambið bæði að það endist að eilífu (það gerir það aldrei) og vísar á bug öllum efasemdum sem hún gæti hafa haft á misnotkunarstigi. Og hringrásin getur byrjað upp á nýtt og trú hennar á ljúfa og viðkvæma eiginmanninn styrkist enn frekar.

Við erum ekki að tala fyrir skilnaði við fyrstu merki um vandræði. Hjónabönd geta verið lagfærð og mörgum pörum tókst að brjóta venjuna um tilfinningalega móðgandi gangverki, til að breytast saman. Engu að síður, ef þú býrð í svona hjónabandi gætirðu þurft hjálp frá meðferðaraðila sem gæti leiðbeint þér og fjölskyldu þinni í gegnum heilunarferlið. Eða mögulega gæti meðferðaraðili hjálpað þér að efast um ástæður þínar fyrir því að vera í slíku hjónabandi og hjálpa þér að taka sjálfstæða ákvörðun hvort þú viljir halda áfram að reyna eða það sé hollara fyrir alla að hætta.

Deila: