Hvernig get ég fundið besta hjónabandsmeðferðarfræðinginn nálægt mér

Besti hjónabandsmeðferðarfræðingur nálægt mér

Í þessari grein

Að finna góðan hjónabandsmeðferðaraðila nálægt mér ’er eins og að finna góðan hársnyrta - ekki allir munu líka við alla þarna úti. Og það er allt í lagi.

Það sem skiptir máli er að hjónin finni vel. Þegar þér finnst passa vel, þá er traust og hæfileiki til að læra og vaxa saman.

Svo, hvernig á að finna meðferðaraðila?

Hvenær að leita að hjónabandsmeðferðaraðila á staðnum , það er nauðsynlegt að huga að hæfni ráðgjafans - hvar fór hann eða hún í skóla? Einnig, myndir þú og maki þinn vera öruggari með að tala við karl eða konu, eða skiptir það hvorugt ykkar máli?

Annað sem þarf að huga að er reynsla viðkomandi og meðferð stíl. Þessa hluti er eitthvað að spyrja í fyrstu heimsókn.

Kannski í leit þinni muntu ná gulli fyrsta hringinn, en ef þú ferð á fund eða tvö með samband meðferðaraðila og finnst þú ekki vera samhæfður, ekki líða illa með að prófa annan hjónabandsráðgjafa.

Hér eru nokkur nauðsynleg ráð sem þú getur haft í huga þegar þú ert að leita að „góðum hjónabandsráðgjöfum nálægt mér“ eða „fjölskyldumeðferðarfræðingi nálægt mér“:

Gerðu umfangsmiklar rannsóknir

Þetta er aðal skrefið sem fylgja skal þegar þú ert að leita að „hjónabandi ráðgjöf nálægt mér ’eða‘ fjölskylduráðgjöf nálægt mér. ’

Þó að þetta sé augljósasta skrefið getur það orðið of yfirþyrmandi að leita að góðum meðferðaraðila þegar þú ert með vandamál og ert ekki í góðu hugarástandi sjálfur.

Svo, jafnvel þó þú freistist til að ljúka meðferðaraðilanum of fljótt, þá skaltu ekki gefast upp á ítarlegum rannsóknum til að ná sem bestum árangri af meðferðinni.

Skyld- Hjálpar ráðgjöf hjónabandinu? A Reality Check

Einnig er kostnaður við hjónabandsmeðferð eða hjúskaparráðgjöf nokkuð hár, svo þú verður að taka skynsamlega ákvörðun áður en þú leggur peningana sem þú vinnur mikið einhvers staðar inn. Mikilvægi punkturinn sem þarf að muna er „Rannsóknir.“

  • Beðið sérstaklega um tilvísanir

Þegar þú ert mikið bugged með hvernig á að finna góðan meðferðaraðila , að leita ráða hjá vinum þínum og fjölskyldu getur verið góður kostur.

En mundu að ekki allir vinir eða fjölskyldumeðlimir eru velviljaðir. Notaðu geðþótta þinn varðandi hvern á að treysta.

Spyrðu aðeins þá sem þú treystir best og kannski hafa þeir sem þú þekkir þekkingu á hjónabandsmeðferðaraðilum á þínu svæði eða þeim sem hafa farið í hjónabandsráðgjöf sjálfir. Þú vilt ekki stíga á neinar tær hér, svo vertu vandaður.

Þú getur einnig valið að biðja lækninn þinn um meðmæli.

Kannski hefur læknirinn jafnvel unnið með meðferðaraðilum áður og veit hverjir aðrir sjúklingar þeirra ást að fara til. Sumar heilsugæslustöðvar hafa einnig meðferðaraðila á starfsfólki.

Annar góður kostur er að spyrja presta þína eða aðra leiðtoga kirkjunnar um hvernig eigi að velja meðferðaraðila.

Margir prestar bjóða upp á hjálp í hjónabandinu vettvangi, svo líkurnar eru að þeir þekki nokkra meðferðaraðila á þínu svæði.

  • Leitaðu að trúverðugum heimildum á netinu

Leitaðu að trúverðugum heimildum á netinu

Ef þú gerir Google leit að „pöraráðgjöf nálægt mér“ eða „pörumeðferð nálægt mér,“ muntu rekast á ofgnótt af valkostum. En ekki eru þau öll áreiðanleg heimild. Svo vertu viss um að þú leitar að trúverðugum og leyfisskyldum heimildum

Gagnleg tilvísun væri sálfræði eða meðferðarfélag, svo sem American Association for Marriage and Family Therapy. Það hefur tól til að finna lækninga sem er mjög gagnlegt.

Þú verður einnig að skoða vefsíður einstakra meðferðaraðila

Þetta er mikilvægt vegna þess að hér færðu tilfinningu fyrir því hvað þessi meðferðaraðili snýst um, persónuskilríki þeirra, leyfi, viðbótarþjálfun, reynsla og hvað þeir bjóða.

Kannski munu þeir jafnvel innihalda nokkrar umsagnir um fyrri viðskiptavini. Svo geturðu skoðað umsagnir um viðskiptavini sem hafa staðið frammi fyrir svipuðum málum og þínum og reynslu þeirra af meðferðaraðilanum.

  • Rætt við hugsanlega hjúskaparmeðferðaraðila

Rætt við hugsanlega hjúskaparmeðferðaraðila

Þegar þú ert búinn að leita að „fjölskyldumeðferð nálægt mér“ eða „sambandsráðgjöf nálægt mér“ og yfir með ítarlegum rannsóknum felur það ekki í sér að starfinu sé lokið.

Þú verður að gera lista yfir nokkra siðferðilega ráðgjafa fyrir hjónaband áður en þú klárar einn og fjárfestir stóru peningunum þínum. Þú verður annað hvort að eiga ítarlegt símtal eða hafa samskipti augliti til auglitis við meðferðaraðilann þinn til að fá stutta hugmynd um allt ferlið.

Margir meðferðaraðilar bjóða upp á ókeypis hjónabandsráðgjöf fyrir fyrstu lotuna. Þetta er besti tíminn til að greina meðferðaraðila þinn og ganga úr skugga um að báðir heimsækir meðferðaraðilann saman til að leita svara við nöldrandi fyrirspurnum þínum.

Sestu niður og spyrðu spurninga eins og: „Vinnurðu reglulega með pörum? Hver er áherslan þín? “ Það er á fundi persónulega sem þú munt raunverulega safna þeim upplýsingum sem þú þarft til að vita hvort þessi sambandsráðgjafi hentar þér sem par.

Athugaðu einnig og staðfestu skilríki ráðgjafa og leyfi. Athugaðu einnig hvort þeir hafi viðeigandi reynslu til að hjálpa þér bæði við vandamál þín. Mundu að ekki eru allir meðferðaraðilar nógu hæfir og með leyfi til að æfa sig, svo það er þitt að athuga hvort þetta sé nánar.

Horfðu á þetta myndband:

  • Verslaðu

Prófaðu nokkra áður en þú velur einn meðferðaraðila til að vinna með til langs tíma. Ef meðferðaraðili þinn eða ráðgjafi býður ekki upp á ókeypis fundur geturðu bara valið að greiða fyrir fyrstu lotuna og greina ferlið.

Prófaðu nokkra af þínum viðurkenndu meðferðaraðilum sem eru á listanum og reyndu að meta hvort meðferðarlínan þeirra hentar þér. Reyndu að spyrja eins margra spurninga og mögulegt er. Spyrðu einnig meðferðaraðila þinn hvort þeir séu tilbúnir að taka upp sveigjanlega nálgun ef lækningaaðferðafræði þeirra hentar þér ekki.

Greindu í fyrstu lotu þinni ef ráðgjafi þinn eða meðferðaraðili er góður hlustandi, er ekki dómhæfur og hefur óhlutdræga nálgun gagnvart ykkur báðum. Sem makar gætuð þið bæði haft aðra sýn á sama vandamálið.

En það er starf framúrskarandi meðferðaraðila að láta ykkur báðum líða að heyra og ekki vera dæmdir.

Einnig verðuð þið bæði að vera örugg og á engan hátt brotin meðan á meðferðinni stendur. Svo, þægindi og öryggi eru aðrir þættir sem þarf að hafa í huga þegar farið er í „hjónaráðgjöf nálægt mér.“

Að finna „góðan hjónabandsmeðferðaraðila nálægt mér“ er mikilvæg ákvörðun, svo gefðu þér tíma til að gera það rétt. Að lokum, eftir að hafa velt mikið fyrir þér „hvernig á að finna rétta meðferðaraðilann“ og prófað nokkra af þeim trúverðugu valkostum sem til eru, treystu eðlishvöt þinni. Aðeins þú veist hvað þú vilt og hvað hentar þér best.

Einnig, ef þér tekst ekki vel þegar þú ert að leita að „góðum hjónabandsmeðferðaraðila nálægt mér,“ er hjónabandsráðgjöf á netinu annar raunhæfur kostur fyrir þig að huga að. Jafnvel í þessu tilfelli, vertu viss um að athuga með alla ofangreinda þætti áður en þú klárar einn fyrir þig.

Gangi þér vel!

Deila: