Hvernig á að deita með ekkjumanni - Hvað á að gera og hvað ber að forðast
Í þessari grein
- Hvað ekkja maður er að ganga í gegnum
- Dýpri sálfræðileg hlið á því að vera ekkill
- Hvað á að gera þegar þú hittir ekkjumann
- Stóru nei-númerin við stefnumót við ekkjum
Ef þú ert að hugsa um hvort þú eigir að fara í stefnumót við ekkjum, ættir þú að fylgjast sérstaklega með því hvernig á að gera það rétt.
Ekkill maður fer óhjákvæmilega í gegnum eins konar persónukreppu sem ekki margir upplifa á stefnumótaárum sínum.
Þetta er ástæðan fyrir því að þú ættir alltaf að hafa í huga að hlutirnir geta ekki verið eins og ef þú varst að hitta einhleypan eða jafnvel fráskilinn mann.
Það eru hlutir sem þú getur gert til að láta þetta allt ganga snurðulaust fyrir sig og svo eru hlutir sem þú ættir aldrei að leyfa þér að gera.
Við skulum fara yfir bæði.
Hvað ekkja maður er að ganga í gegnum
En fyrst verðum við að skilja hvað raunverulega þýðir að vera ekkill.
Á hverju stigi lífsins er að ganga í gegnum missi maka manns streituvald númer eitt , einn sem færir djúpstæðustu lífsbreytingu.
Það kemur með hámarks stigum á hinum fræga streitukvarða Holmes og Rahe.
Þetta þýðir að það að missa konu ber gífurlega hættu á að veikjast og vera með sálræna og líkamlega truflun.
Ennfremur, ekkjumaður, sérstaklega þegar börn eiga í hlut, þarf að sjá um endalausan lista yfir alla daga (og vonandi einu sinni á ævinni) erindi.
Hver sem þátttaka hans í þessum málum gæti hafa verið fyrir andlát konu sinnar, þá verður hann nú að sjá um þetta sjálfur.
Dýpri sálfræðileg hlið á því að vera ekkill
Það sem við lýstum hér að ofan eru aðeins þau mál sem ekkja þarf að glíma við að missa konu sína.
Það sem er enn mikilvægara að skilja er það sem hann gengur í gegnum sálrænt og tilfinningalega.
Alltaf þegar við missum einhvern nálægt okkur þurfum við að fara í gegnum sorgarferlið. Það fer eftir fjölda þátta, það varir hvar sem er á milli mánaða og áratuga.
Þetta er ástæðan fyrir því að þú ættir að hafa í huga allt sem við erum að tala um án tillits til þess að kona nýja flings þíns gæti verið farin fyrir tólf árum.
Þú ert ennþá að hitta maka og sama regluverk gildir.
Eftir upphaflegt áfall og afneitun á raunveruleika dauða konu sinnar mun hann fara í fasa þar sem hann upplifir djúpan sársauka og jafnvel sekt.
Eftir þessi stig mun ekkillinn reiðast yfir því að þetta hefur komið fyrir konu sína og reyna að semja. Þetta er áfangi fylltur með mörgum „ef aðeins“. Þegar ekkert gengur mun hann lenda í þunglyndi.
Hins vegar, sérstaklega með fullnægjandi hjálp, fylgir þunglyndi viðtökustigið. Þetta er þegar flestir syrgjandi karlar byrja að hittast aftur.
Hvað á að gera þegar þú hittir ekkjumann
Eitt sem þú gerir þér líklega grein fyrir núna er þetta - látin eiginkona hans verður óhjákvæmilega dýrlingur.
Óháð því hvernig þeim gekk vel í hjónabandinu og hvernig hún raunverulega var með tímanum, verður látna konan engill. Og þetta er skiljanlegt.
Það er líka eitthvað sem þú ættir að læra að sætta þig við. Í reynd, mundu að það er ekki keppni.
Hvað sem þú gerir skaltu virða hugsjón nýja félaga þíns fyrir látinni konu sinni.
Reyndu aldrei að vera betri en sú mynd. Jafnvel ef þú sérð að hlutirnir voru augljóslega ekki eins og hann lýsir þeim.
Það sem þú ættir að gera er að tala opinskátt en af næmi um hvernig mál sem koma upp láta þig líða.
Búast við að nýi maðurinn þinn finni fyrir blús öðru hverju. Sérstaklega á hátíðum, afmælum, afmælum og leiðin til að takast á við það með árangri eru - leyfðu honum að syrgja.
Spurðu hvernig þú getir auðveldað honum hlutina. Ef hann þarf einhvern tíma einn, vertu viss um að hann fái það. Það þýðir ekki að hann elski þig ekki. Hann syrgir að missa stóran hluta af eigin lífi.
Hér eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga þegar Stefnumót með ekkjumanni:
- Taktu hlutina hægt: Nauðsynlegur hlutur sem þarf að hafa í huga þegar þú hittir ekkjuna er að reyna ekki að flýta fyrir sambandi. Allir hafa sinn hátt á að takast á við missi og sorg. Leyfðu þeim að vera tilbúinn í nýtt samband.
- Samskipti: Samskipti eru lífsnauðsynleg fyrir öll sambönd til að dafna. Ef þú ert að deita með ekkjum mun geta þín til að eiga opinskátt og heiðarleg samskipti gegna miklu hlutverki við að byggja upp sterkt samband. Gakktu úr skugga um að fyrir utan að vera góður hlustandi, þá verður þú líka að geta tjáð tilfinningar þínar og óskir líka.
- Takmarkaðu væntingar þínar: Væntingar í mörgum samböndum eru ósagðir samningar sem verða lykilatriði í ánægju okkar. Ef félagi þinn stenst ekki stöðugt væntingar þínar gætirðu fundið fyrir þér fullum vonbrigðum, reiði og að lokum gremju. Þegar þú hittir ekkjuna þarftu að stjórna væntingum þínum með því annað hvort að lágmarka þær eða tala opinskátt um þær. Ekkill gæti hafa verið frá stefnumótinu í mörg ár; þú verður að taka það til greina.
- Leitaðu að viðvörunarskiltum: Ef þú ert að deita með ekkjum og finnur hann oft draga samanburð á þér og látnum maka hans, þá er það örugglega viðvörunarmerki. Gaurinn sem þú ert að hitta er enn fastur í sorg og það gæti orðið sjúklegt.
Fylgstu einnig með: 3 atriða sem þú getur búist við þegar þú hittir ekkjum
Stóru nei-númerin við stefnumót við ekkjum
Sá stærsti sem ekki gengur með ekkjum er að tala illa um látna konu sína.
Eins og við sögðum áðan, hlutirnir hefðu kannski ekki verið eins idyllískir og hann man nú eftir þeim, en þú ættir virkilega ekki að vera sá sem springur þessa kúlu.
Reyndu aldrei að tryggja stöðu þína í lífi hans með því að reyna að ýta henni út. Algerlega engin þörf fyrir slíkan flutning.
Reyndu aldrei að vera eins og hún. Já, þú munt örugglega finna fyrir þörf til að reyna að takast á við áskorunina en gera það á þinn hátt. Ekki breyta og ekki reyna að líkjast henni eða líkja eftir sambandi þeirra.
Þetta er sleip sálfræðileg brekka hjá báðum. Mundu að hann varð hrifinn af þér og elskaði þig eftir gífurlegan missi og sársauka. Svo, ekki breyta því sem honum líkaði svo vel.
Deila: