Hvernig á að takast á við ágreining í sambandi

Í sífelldu ímyndunaraflinu hittast tveir sálufélagar, giftast og lifa hamingjusamlega alla tíð í fullkomnu samkomulagi um öll helstu lífsmál.

Það er einmitt skilgreiningin á „sálufélagi“, er það ekki?

Raunveruleikinn - eins og allir í sambandi geta staðfest um lengri tíma - er að fólk er ósammála. Og sama hve par eru sameinuð geta sum umræðuefnin verið ósammála. Þegar það gerist er mikilvægt að finna leiðir til að varðveita einingu þína jafnvel innan ágreiningsins. Hér eru fjórar aðferðir til að ræða erfið efni á þann hátt sem færir þig nær saman frekar en að ýta þér lengra í sundur.

Gefðu fyrirvara

Enginn bregst vel við árás og jafnvel þó að það sé ekki ætlun þín, getur það komið upp viðkvæmu efni án fyrirvara finna eins og maka þínum. „Viðvörun“ þarf ekki að vera alvarleg eða þung - aðeins fljót getið um efnið mun gera, nóg til að láta þá vita að þú ert að reyna að finna leið til að ræða það ofan í kjölinn og virða þá staðreynd að þeir gætu þurft tíma og rúm til undirbúnings. Sumt fólk gæti verið tilbúið til að tala strax en aðrir gætu beðið um að heimsækja efnið eftir nokkrar klukkustundir. Virðið beiðni þeirra.

Reyndu: „Hey, mig langar mjög að setjast niður og tala um fjárhagsáætlun einhvern tíma fljótlega. Hvað myndi virka fyrir þig? „

Veldu réttan tíma

Við höfum öll ákveðna tíma dagsins þegar skap okkar - og tilfinningaleg orka - hefur tilhneigingu til að vera betri en aðrir. Þú þekkir maka þinn betur en nokkur annar; veldu að nálgast þau á þeim tíma sem þú veist að er góður. Forðastu tíma þegar þú veit þau eru úr sér gengin og tilfinningaleg geta þeirra fyrir daginn er búin. Það er enn betra ef þið tvö getið komið sér saman um tíma til að takast á við efnið svo það verði meira liðsátak.

Reyndu: „Ég veit að við erum mjög ósammála um afleiðingar fyrir börnin, en núna erum við bæði þreytt og svekkt. Hvað með það ef við tölum um þetta á morgnana í kaffi meðan þeir horfa á teiknimyndir? “

Æfðu þér samkennd

Að æfa samkennd mun senda strax skilaboð til maka þíns um að þú sért ekki að berjast, heldur reynir að vinna úr þínu sérstaka máli með bæði þitt besta í huga. Leiððu samtalið með því að meta sjónarhorn þeirra eða stöðu. Þetta mun ekki aðeins hjálpa þú með því að veita þér raunverulega samkennd með maka þínum, en það mun einnig hjálpa þeim að finna að þeir þurfa ekki að vera í vörn.

Prófaðu: „Ég skil að þú elskar foreldra þína og ert í mjög erfiðri stöðu núna, að reyna að átta þig á því hvernig þú getur jafnvægi við þarfir fjölskyldunnar okkar. Fyrirgefðu að þú stendur frammi fyrir þessu. Við skulum átta okkur á þessu saman. “

Virða sjálfræði þeirra

Stundum, þrátt fyrir að hafa lagt sig fram um það, komast tveir menn ekki að samkomulagi. Sérstaklega í hjónabandi getur verið erfitt að samræma þá staðreynd að maki okkar hefur svo ólíka sýn; það getur jafnvel fengið suma til að efast um lögmæti stéttarfélags síns.

Mundu þetta þó: Þó að hjónaband sé ótrúlega þýðingarmikið samband, þá munu tveir aðilar í því alltaf vera sjálfstæð. Alveg eins og þú átt rétt á þínum einstaklingsbundnar skoðanir , svo er maki þinn. Og þó að það geti verið alvarleg ágreiningsefni sem koma upp a græða og aftur , þeir ættu aldrei að nota til að gera lítið úr eða móðga maka þinn.

Þegar öllu er á botninn hvolft snýst hjónaband ekki um að stjórna maka þínum í svipaða hugsun. Það er flókið samband sem krefst gífurlegrar virðingar og opinna samskipta. Þegar erfið mál skipta þér, finndu leiðir til að sameinast; jafnvel þó að það þýði að báðir ákveði að fara í faglega sambandsráðgjöf og jafnvel ef gagnkvæmur samningur er ekki mögulegur.

Umfram allt, skuldbundið þig til að koma fram við ágreining þinn með virðingu. Vegna þess það er raunveruleg skilgreining á sálufélögum: sífelld sameining tveggja sálna & hellip; jafnvel þegar erfið mál hóta að rífa þau í sundur.

Deila: