Hvernig á að takast á við afbrýðisaman eiginmann

Hvernig á að takast á við afbrýðisaman eiginmann

Í þessari grein

Að sjá manninn þinn öfunda sig af þessum heita gaur sem leitaði til þín getur verið ansi sætur.

Það sýnir hversu mikið hann elskar þig og vill ekki missa þig en hvað ef litlu öfundirnar verða rökþrota? Hvað ef þú finnur þig gift manni sem veit ekki lengur hvernig á að rökstyðja? Hvað ef þú átt of afbrýðisaman eiginmann sem leggur fram ásakanir sem eru ekki réttar og vildu ekki hlusta á ástæður þínar?

Hvernig byrjarðu að takast á við óskynsaman eiginmann þinn?

Þegar afbrýðisemi fer úr böndunum

Þegar þú ert ástfanginn og þú sérð samkeppni, allir hefur rétt til að finna fyrir öfund . Við erum jú menn og það er hluti af því hver við erum sem manneskja en eins og þeir segja, of mikið getur verið eyðileggjandi.

Að eiga mann sem myndi finna fyrir afbrýðisemi þegar einhver annar maður nálgast og vingast við þig er fullkomlega eðlilegt og getur jafnvel styrkt tengslin milli tveggja ástfanginna einstaklinga. En það eru líka tímar sem ef það fer úr böndum, þá er það eyðileggjandi ekki bara fyrir þig heldur fyrir alla fjölskylduna þína.

Hvað myndir þú gera ef afbrýðisemi eiginmanns þíns fer úr böndunum? Hvað ef eiginmaður þinn fer að efast um hverja hreyfingu þína?

Að sjá manninn þinn öfunda barnið eða tíma barna þinna með þér getur líka verið eins uggvænlegt. Hvenær segirðu að nóg sé nóg?

Merki um afbrýðisaman eiginmann

Of vandlátur eiginmaður getur breytt hvaða hjónabandi sem er eitrað.

Því miður er það ekki bara parið sem myndi þjást heldur líka hjónabandið og börnin. Þó að afbrýðisemi sé eðlileg tilfinning sem skynjuð ógn og allir geta fundið fyrir, mun of mikið af því byggja upp skaðlegt mynstur sem getur leitt til kvíða og ofsóknarbrjálæðis.

Við skulum fara yfir merki vandláts eiginmanns.

1. Hann vill hafa þig einn

Jú! Það er sætt að vita að maðurinn þinn vill hafa þig einn. Það er ljúft og rómantískt jafnvel en þegar mánuðir líða og þú tekur eftir því að hann leyfir þér ekki að fara út eða skemmta þér lengur, þar sem hann krefst þess að hann eigi að vera með þér í hvert skipti.

Þetta byrjar að verða meira en loðinn og getur nú þegar fundið að þú ert fangi hans.

2. Hann grunar það versta

Það er mjög erfitt að eiga við afbrýðisaman eiginmann sérstaklega þegar hann er ekki lengur að hlusta á ástæður.

Þegar hann hefur grun um það versta í þér en aldrei í þínum villtustu draumum hefur þér dottið í hug að þessar aðstæður gætu nokkurn tíma orðið, hvernig geturðu tekist á við einhvern sem myndi saka þig um að eiga í ástarsambandi við besta vin sinn eða yfirmann þinn?

3. Hann er þurfandi og tilfinningalega háður

Afbrýðisamur eiginmaður finnur ekki aðeins fyrir afbrýðisemi, hann er líka þurfandi og tilfinningalega óstöðugur.

Hann þarf fullvissu þína fyrir öllu, sérstaklega til að friða ofsóknarbrjálæði hans. Með annasömum lífsstíl okkar getur verið tæmandi að þurfa að tryggja eiginmann þinn tilfinningalega allan tímann.

4. Hann keppir við ALLA

ef þú heldur að öfundsjúkur eiginmaður hugsi aðeins um hitt kynið sem keppni sína, þá skaltu hugsa aftur. Hver sem er getur gert eiginmann afbrýðisaman og það skiptir ekki máli hvort það séu foreldrar þínir, vinir þínir, vinnufélagar og jafnvel börnin þín.

Ef það er meira en bara afbrýðisemi - þá verður það þráhyggja.

5. Hann eltir þig og sviptir EINNARÁTT

Hann eltir þig og sviptir þig PRIVATY

Hann þarf lykilorð samfélagsreikninganna þinna, hann þarf að vita lykilorðið í símanum þínum og við hvern þú ert að tala daglega.

Ef þú brosir og spjallar gæti hann eins fengið símann þinn og skoðað hann. Það er eins og að fylgjast með þér allan tímann og vera sakaður um eitthvað sem þú ert ekki að gera.

Hvernig á að takast á við afbrýðisaman eiginmann

Flest ykkar sem eruð í þessum aðstæðum mynduð auðvitað vilja vita hvernig á að höndla afbrýðisaman eiginmann og við vitum öll að þetta er ekki auðvelt.

Það er gott að þú hefur ákveðið að grípa til aðgerða og láta þetta ekki ganga lengra þar sem það er ekki bara streituvaldandi, það er eitrað og getur aukist til misnotkunar, ótta og lélegrar sjálfsálits.

Svo, hvernig byrjum við?

1. Vertu ekki varin

Þegar þú ert of leiður á afbrýðisömum eiginmanni þínum er algengasta leiðin til að takast á við afbrýðisaman eiginmann að berjast gegn en það mun aðeins líta út fyrir að þú sért í vörn með eigin hegðun. Það mun ekki hjálpa ástandinu.

Ekki láta tilfinningar þínar koma í veg fyrir líka. Segðu manninum þínum að róa sig og hlusta gaumgæfilega.

2. Tal - opnaðu

Þegar þú hefur heyrt hlið mannsins þíns skaltu spyrja hann um hvers vegna hann sé svona? Af hverju telur hann að hann sé afbrýðisamur og grunar eitthvað sem þú ert ekki einu sinni að gera?

Leyfðu honum að útskýra sína hlið og viðurkenna líka stig sín. Ef hann segist ekki vera þægilegur með að vinnufélagi þinn vilji spjalla seint á kvöldin, þá skaltu gera málamiðlun en vertu viss um að þú veist líka hvernig á að setja mörk.

3. Settu mörk

Hlustaðu og viðurkenndu ástæður þess að eiginmaður þinn hótar þér og málamiðlun ef þörf krefur, en notaðu líka tækifærið til að setja mörk.

Hægt og rólega, útskýrðu um að láta þig njóta þín og treysta þér. Svo lengi sem það er engin saga sem getur eyðilagt traust hans er engin ástæða fyrir því að þú getur sett þessa reglu.

4. Vertu þolinmóður en staðfastur

Að gera þetta er ekki auðvelt og mun taka mikinn tíma en eins og þeir segja, framfarir eru framfarir.

Það munu koma tímar þar sem viðleitni þín kann að virðast sóuð en ekki gefast upp og vera þolinmóð. Haltu heitunum þínum og reyndu aftur.

Að umgangast afbrýðisaman eiginmann er líka tákn um ást.

Það þýðir að þú ert ekki tilbúinn að gefa hann upp ennþá og þú vilt láta hjónaband þitt ganga. Það verða mörg dæmi þar sem það getur virst svo yfirþyrmandi og ósanngjarnt - tæmist stundum en haltu áfram.

Leitaðu hjálpar ef þú heldur að hjónabandsmeðferð geti hjálpað og ekki hika við að biðja hann um að gera það. Það sem skiptir máli er að þú sérð framfarir og þú sérð hann verða betri. Gerðu þetta ekki bara til að hjónaband þitt virki heldur til að eiga langt og samræmt samband.

Deila: